优秀的心得体会可以使我们内心的想法很好的表达出来，优秀的心得体会是可以引起读者们认真思考的，以下是好老师范文网小编精心为您推荐的x光心得体会优质7篇，供大家参考。
x光心得体会篇1
今天，我看了一本书，名叫《木偶奇遇记》，想和大家一起分享。
杰佩托把木偶匹诺曹造出来以后，给杰佩托自己带来了许多麻烦。有一次，匹诺曹为了看木偶戏，把他爸爸辛辛苦苦给他买来的课本给卖了。在回家的`途中匹诺曹遇到了跛腿狐狸和瞎眼猫，结果，匹诺曹就被拐走了。匹诺曹被拐走的那段时间遇到了许多的危险，但是也遇到了好心的仙女。经过了其他人的帮助下，匹诺曹安全的回来了，可自己的爸爸却遇难了。后来，匹诺曹找到了爸爸，最后，他和爸爸都得救了。从此，匹诺曹成为了一个好学生。匹诺曹经过一番努力，最终成为了一个小男孩。
匹诺曹能成为小男孩，是因为他有诚实、善良、听话、勤劳、爱学习这些可贵的品质!我要向他学习!
这个暑假，妈妈给我买了一整套丛书。我先看了《木偶奇遇记》。虽然我已经看过很多遍了，但是，我一直觉得它讲的很有趣。
这本书讲的是，一位老爷爷叫樱桃师傅，他用一段木头，无意中做出了一个木偶，给他起名字叫匹诺曹。但是这个木偶很不听话，竟然有一次还把樱桃师傅害得进了监狱。当时我觉得这个木偶也太狠心了吧，竟然敢这样做。后来我仔细想了一下，觉得其实樱桃师傅也有错，当初他把木偶造出来，却没有耐心地教育他。小孩子不懂事，更何况，它还是个木偶小孩。
这本书让我懂得了，做人要善良，要懂得宽容别人。做错了事，就要敢于承认，否则会有报应。
x光心得体会篇2
一年一度秋风劲，在这个收获的季节，我们迈入了大学的校园，开始了崭新的生活，并迎来了大学生涯中的重要一课军训。
鹰击长空，鱼翔浅底，当威武的军姿，整齐的队伍。嘹亮的军歌出现在这美丽而又宁静的校园时，我不禁感慨万千，因为军训为我们展现出多重绚丽的风采。
第一道风采是来自可敬可爱的战士们。短短几天的军训也许对于每个同学都是一次空前的挑战与磨练，但的军人战士们每时每刻都在更艰苦、更危险的地方从事着更加艰难的任务，他们日复一日，年复一年，将自已短暂而又美好的青春奉献于他们坚守的岗位上，当远处的灾荒，无情的战火来临时，他们甚至要献出宝贵的生命。几天的军训让我们深刻理解到一名战士的伟大，我们没有理由叫苦叫累，因为我们的苦和累，仅是军人战士生活中的一小部分。我们更没有理由不为你们致敬你们才是最可爱的人，是祖国最美丽的风采!
第二道风采是团队精神的风采。整齐的队列，嘹亮的口号都是由所有的同学共同完成的，不论天气如何，不论自己身体有哪些不适，只要一声令下，每个人都必须严格听从指挥，因为你所代表的不仅仅是你个人，更是整个营队，整个新生形象。正是这种团队精神，使我们看到了一支支整齐的队伍在训练场上所展现出的威武的风采!
这第三道风采，则来自于同学们的艰苦训练不畏艰难。几天的军训下来，我们不仅学会了军人的基本动作要领，更学会了做人的重要真谛。我们懂得：许多困难都来源于我们的内心，来源于我们没有超越自我的勇气。面对困难，我们应知难而上，知不可为而为之;面对逆境，我们应坚持到底，永不言弃，相信我们这不畏艰难险阴的勇气，一定会像勇敢飞翔的海燕一样，在暴风雨中展现最动人的风采!
最后一道风采，来自于同学们青春的风采，威武的行进队我是青春的身影，嘹亮的口号是青春的声音，军训使我们懂得：一份汗水，一份艰辛换来的是令人赞叹的整齐与统一，坚持不懈，锲而不舍，我们总能做得更好，汗水与泪水都是咸的，但有着青春风采的人，宁可留汗水满身，也不愿以泪洗面。我们年轻的一代一定会用拼搏改变未来，用青春征服一切!
一年一度秋风劲，四年后的今天，我们会迎来收获的季节吗?短短几天的军训，我们每年同学都有了巨大的飞跃，但这飞跃，是与每分每秒的艰苦训练分不开的。四年后的今天，我们都希望自己的事业有所飞跃，而这飞跃，又怎能离开我们每时每刻的拼搏呢?
相信军训留下的风采，将永远铭记于每个同学的心中，愿每名同学永存风采，愿我们的学校风采永存!
那一排排的队伍犹如大树般伫立在塑胶跑道上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北京七月的太阳，晒在皮肤上是烫烫的，就连从小学运动出身的我们也受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿房间的整齐来说吧，每间房间宛如刚被打过劫一样，杂乱的东西一点都没有，空空如也。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得初中军训时，我们被送到一个军营里军训，比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要学习，不说别的就军训时间就够拖累人了。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时瞎掰，而且我们的教官跟《康熙微服私访记》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我们还会时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，拽着车门不想上车回家。真的很有意思，也很感人!
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学生来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学习的军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
x光心得体会篇3
古往今来，无数佳作从文人墨客的笔下，缓缓出现。《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》……但要说在这茫茫书海之中，我最喜欢的是哪本，我会毫不犹豫地说：“非《三国演义》莫属！”
我的妈妈也是一个“三国迷”，受她的影响，我很小就开始看《三国演义》的电视剧。三国时期的那些人物，文韬武略、个性鲜明。如：礼贤下士、三顾茅庐的刘备，过五关斩六将的关羽，大大咧咧的张飞，足智多谋的诸葛亮等等。
书中的经典故事，更是不胜枚举。《三英战吕布》，看得我瞠目结舌，《草船借箭》令我连连赞叹……我始终搞不明白，为什么诸葛亮如此有智慧，做梦都想问问他是怎么想到这样一个法子，不费一兵一卒，竟从曹操的手里弄到十万之箭。我是由衷地敬佩诸葛亮。小的时候，我缠着妈妈问，诸葛亮为什么这么聪明。她总是摸摸我的头说：“因为诸葛亮刻苦学习呀！哪里像你们这一代，不是吃、就是玩的。有几个是热爱学习的啊！”诸葛亮上知天文、下知地理，真是太牛了！在《孔明借东风》中，我又一次领略了他的神奇！好好的刮着西北风，忽然就变成了东南风。那一刻，我觉得诸葛亮简直是活神仙。当然，他并不是神仙，他是凭借自身丰富的天文地理知识得出的精准判断。
同学们，在诸葛亮指点江山的本领背后，则是他深居卧龙，日夜苦读。他不是真的神仙，靠的是真才实学。同学们，如果你想变成一个像诸葛亮的人，那么，你就要努力学习，不能痴心妄想，不能不劳而获。丰富的学识不是凭空而来，我们不要害怕吃苦，正所谓“学海无涯苦作舟”。让我们一起努力吧！
x光心得体会篇4
10月5日，我们三一中队的同学再次来到养老院。我们一走进敬老院的活动室，就看到了爷爷奶奶熟悉的身影，他们睁着眼睛为我们鼓掌。这次，我们为爷爷奶奶精心准备了很多节目。
我们准备的节目包括小合唱、魔术、单口相声、中阮表演和诗歌朗诵。刘宏毅的魔术表演是一个互动节目。他向两位爷爷奶奶求助，两位老人笑得合不拢嘴。我们的小合唱《摇啊摇》，旋律优美，音乐优美，让爷爷奶奶陶醉……比起上次去养老院，同学们这次和爷爷奶奶更亲密了。演出结束后，我们都跑到爷爷奶奶身边，拉着他们的手和他们聊天，感觉我们是爷爷奶奶的孙子。
学生们用上周报纸慈善义卖的钱为养老院的祖父母买了很多毛巾。这是我们自己劳动挣来的钱。虽然是很小的礼物，但是请放心，等我们长大了，赚了很多钱，我们不会忘记你，我们会去拜访你，和你聊天。
一上午的活动很快就结束了。当我们离开的时候，我又看到几个爷爷奶奶的眼睛红了。他们一定又想起了他们的孩子，不愿意让我们走。爷爷奶奶，我们会再来看你们，让你们的旧生活充满欢笑和歌唱。
x光心得体会篇5
很有幸来镇江参加保健老师培训，通过一周的理论知识培训和三天的实践操作培训，让我受益匪浅。该学习班针对儿童生长发育的特点，运用理论和实践相结合的授课方式，着重讲授托幼机构卫生保健规范和近年来的托幼机构卫生保健新知识要求，切实保证托幼机构卫生保健工作的开展。
理论知识培训：托幼机构卫生保健规范解释、幼儿园健康教育和卫生保健资料统计、幼儿园意外伤害防治与监测报告、各种传染病的预防及相应措施、幼儿营养核算等等。实践操作培训：从早晨的入园到晨间活动到学习活动、生活活动，这些点滴的细微环节需要我们把每个孩子都当成自己的孩子，从心底里关心爱护他们，努力做到对他们的生活照顾更多、更细。
通过培训使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量。通过培训也使自己在以后的工作中进一步规范托幼机构卫生保健工作，提高托幼机构保健人员理论和实践操作能力，在不断的工作中完善卫生保健工作。
x光心得体会篇6
九月金秋时节的到来，意味着愉快的暑假结束，一年一度的开学季节来啦。学生们陆陆续续回到学校，然后开始他们自己的学习之旅。在每个新学年的开始，还有一件重要的事——看中央电视台的特别节目《开学第一课》。
每年的开学第一课都能给学生们带来不同的震撼，今年的开学第一课也是如此，今年的开学第一课的主题是_。看完开学第一课，我立志要做一个德学兼备、品学兼优的好学生，学习榜样们的优秀事迹，成为一个为社会为祖国有贡献的人。
在思想上，积极向上，经常对自己进行总结，寻找自己的优缺点。提高个人思想觉悟，学习社会主义核心价值观。
在学习上，严格要求自己勤奋好学，不懈努力，端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识是有限的，因此，在学好课堂知识的同时，要抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识，提高个人自身思想文化素质。
在生活上，要养成良好的生活习惯，学会合理的安排自己的生活，保持乐观向上的心情。勤俭节约，不浪费父母的血汗钱。懂得孝敬父母，敬重长辈。
作为一名学生，要树立了正确的人生观、价值观和世界观，获取更多的知识，提高个人修养和能力，用热情和活力，自信和学识来克服学习、生活中遇到的各种困难，用自己分析处理问题的能力和管理能力去完成今后的完美人生。这就是我这次看开学第一课最大的收获。
x光心得体会篇7
今天，是一个让我刻骨铭心的日子，我永远也忘不了这一天。因为我和同学们来到了长乐基地，开始了为期5天的军训。
刚来到这，我对一切都充满了好奇：好奇这儿的山，好奇这的环境，更加好奇我们住的地方是怎样。辅导员似乎猜到了我们的心思，把我们领到了我们住的地方，还帮助我们了解了这的一切。
开营仪式过后，我们认识了教官，然后就开始了第一天的训练。
先是训练稍息与立正，看着简单，做起来却完全出乎我的意料：不仅速度快，还要标准，整齐。就连稍微动一下，甚至是打个喷嚏也要喊“报告”,否则就要被惩罚。虽然没有太阳，可是我的衣服早已被汗水浸湿，脸上也满头大汗，我想，恐怕以往我一个星期流的汗水也没有今天这么多。
更可恨的是，竟然下起了大雨。刚开始，我十分兴奋，因为我以为下雨了就可以不用训练了，谁知教官竟无动于衷，还是严厉地指导我们。后来才带领我们去屋子里避雨，但还得训练。稍息，立正，敬礼，原地踏步走什么的把我折腾地精疲力尽，腰酸背疼，我从来没有像今天这样希望时间过得快一点。
吃过晚饭，看了场电影，总算放松了一下。洗完澡，还得整理衣物。晚上，躺在床上，回忆着今天的事，却更加恐惧明天的到来。
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