的实例，让我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神，要有端正的工作态度和科学合理的方法。周扬指导的实践课令我受益匪浅，训练内容紧扣主题，同时狠抓细节，周指导的实践课很好的诠释了“细节决定成败”这句话。尤其是对校园足球而言，针对的是初学足球的中学生，基本功和习惯将对以后的发展起到决定性的作用。周指导的实践课让我铭记给学生训练时不能放过任何一个细节。两位讲师这次不但给我们带来了鱼，而且交给了我们钓鱼的方法。回想自己这一年来的训练、实践，虽然有点成绩，但确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不能固步自封，闭门造车，而要多走出去学习。

此次培训，不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学增加信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱的足球事业，也由衷的希望我们能为中国足球贡献自己的力量。

练足球心得体会篇2

今天是周末。我按照承诺去学校参加了我们班和126班的足球比赛。126班的足球队不是我们班的对手。他们十场比赛赢不了两三场，但就是不服输。尤其是他们的队长田垚，自称是nba姚明的弟弟，自称是“小姚明”，个子高，有很多招数。“小姚明”一到球场，就说：“我们今天要换一种踢球方式。篮球和足球的规则一起用真有意思!”，呵呵，这精灵鬼，赢不了这一盘，我们不怕。

说开始，首先他们发球，发了个高吊球，球像箭一样飞向“小姚明”，却见他用手接住，用力一扔，一下子就到了门口。

另一个玩家面临一脚，可以被我“没收”。我给郭威发了一个高抛球，三传两传。当我走到我们队长的脚下时，我看到他没有把球落地，而是凌空抽射。他砰的一声进去了!是啊，我们欢呼，然后我们在滚动，我们又进了一个球，2：0!

本来以为胜利在握，但下半场126班足球队发动了潮水般的进攻。他们利用新的“规则”，用手掷球，却神奇地进了三个球!随着裁判的哨声，比分定在2：3。

我们丢了球，但这种踢法很有趣。其实生活中很多事情都像这场足球赛。如果换个方式，换个思路，可能会有意想不到的快乐和收获。不信你试试。

我们同意下周再玩。

练足球心得体会篇3

“校长杯”足球赛就要开始了！”看，我们班所有的男生都沸腾了。呵呵，我们班的男生(和少数女生)都是标准的足球迷。他们去参加了，但我们女生紧随其后。查出我们学校比赛的时间后，我们直接去了场地。如果我们不能玩，我们能看比赛吗？

“嗯，你怎么还没来我们班？”再看看我的表，嘿，还有十五分钟。“开始了，开始了！”哦，我的手表又错了。不要紧。赶紧看球赛。

我们班在第一场比赛中与一班进行了比较。一声哨响，一班攻击我们班，却被我们班前卫拦住。过了一段时间，一班把战略改成了防守，其实是为了消耗我们的实力，下半场就超过了我们，但是我们班前锋早就看穿了他们的战略。使劲踢完足球，他飞了起来，在空中画了一个美丽的弧线。他越过守门员的头顶得分。我们班大声喊：“对，我们得分了。”有的还去一班炫耀。但是当我们无意间为我们进了一个球的时候，我们班很失望。足球运动员争抢我们班，前锋和前卫穿插。一般传球过程中，我们班前卫快速切球传给边锋，边锋再传给前锋。不是，球被一班拦截了！我们班的运动员正在迎头赶上。球在禁区内！守门员目光敏锐，一只手拿着球，这对我们来说是一个很大的解脱。

守门员踢了半场。边锋接到球后，立即传球。一闪，二闪，三闪，一个弧线过球。我们班的前锋已经穿插到位了，他成功的抢到了一些分。球像反导弹一样准确地击中了前锋的头部。突然，飞球重新出现，越过一个班门将的指尖，飘进球门右上角。我们班沸腾了：“目标，目标！”哈哈，我们得分了！

踢掉中线，重新开战。开球后，一班的队员像一群被激怒的狼一样，把球直接带进了我们班的禁区。“守卫，守卫，守卫！”瞄准一点后，第一个前锋踢进了我们班的球门。守门员像豹子一样扑向球，但球像箭一样从守门员手中穿过，直接击中门柱。球弹离底线。唉，答辩有漏洞。继续加油！

足球的魅力吸引了我，我也有点喜欢。

练足球心得体会篇4

12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多：

首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从足球的基础训练做起，了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出足球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的足球场上，他们通过足球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习，一会儿是足球技术训练，一会儿又是足球战术配合，另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。

第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈足球教练的职业操守，更让我们看到了中国足球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示足球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，

另外，耿建华教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好足球基本技术，才能做一个合格的教练员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视足球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!

练足球心得体会篇5

这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。

这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。

在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。

体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。

练足球心得体会篇6

喜欢足球的不一定喜欢贝克汉姆，喜欢贝克汉姆的不一定热爱足球。但是喜欢足球的会为贝克汉姆的香蕉球而叹服，喜欢贝克汉姆的也会在世界杯的时候坐在电脑前欢呼。这就是足球的魅力，无论你喜不喜欢足球，但总能找到与足球千丝万缕的联系。研究时尚的会经常看到与妻子维多利亚出现在公共场合的贝克汉姆;关心慈善的会经常看到报道上出现的球星的名字。而中国人常挂在嘴边的关于足球的就是我们的国足了，通常还伴随着几句国骂以及一声长长的叹息。这个学期，我很荣幸的选择了足球这门课程，其实一开始的时候，在我的认知里足球一直是男生的运动，而且因为国足的原因，对足球也一直不感兴趣，我是绝对想不到我有一天也会踢足球的。不知不觉一学期就要过去了，上了一学期的足球课，感觉还挺神奇的，回顾总结一下，收获还是很多的，除了学会怎么传球怎么射门这些技术层面上的，更多的是了解和认识，谁说女生就不喜欢足球，谁说女生就不会玩足球!

满满收获当然不是一句话就能表明的。首先，关于个人技巧，从之前随意踢飞球，到现在能传地滚球，老师教会了我很多，让我了解到自己有很多不标准的动作。其次，足球很考验耐力，我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的，我往往就坚持不到课程的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一节课过后，并不像之前那样全身酸痛，也不会气喘吁吁了。最重要的是我在足球课上学会了团队合作，团队意识明显增强了，必要的配合是足球比赛制胜的关键，在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，团队意识在今后的学习工作中也尤为重要，没有合作，很多的工作不能按时完成，团队配合也能够提高工作效率，增强人与人之间的感情，提升自己的沟通能力。作为足球课上的唯一一个女生，我得到了同学们的照顾和关爱，丰富了自己的人际关系，学到了许多书本上学不到的东西。

这一学期的足球课交给了我很多，希望在今后的体育课上学到更多的东西。

练足球心得体会篇7

7月19日至8月2日，我来到了河北省石家庄市的河北师范大学进行了为期15天的“全国青少年校园足球骨干师资国家级专项培训”的学习，非常开心能够拥有这次学习的机会，这十五天的学习可谓是理论与实践相结合，每一天过得都是充实而快乐、累并收获着。

这十五天，听到了很多专家教授的培训讲座，也进行了很多技能实践的学习练习，让我的专项技能及理论素养有了质的进步，其中有两位教授的授课让我更是受益匪浅。

第一个是王海军导师的有关“准备活动”实践课的学习。

对于体育教师来说，准备活动我们并不陌生，尤其是我们还担任足球训练的教师，每次课一定会做准备活动，且在足球训练课中，也清楚的知道准备活动在一节训练课中是要占一定比重的，可一比较培训中所学习的准备活动实践课才发现，我们的内容不仅相对简单、枯燥，且在组织训练中思路不够开阔，很多动作的学习总有一种豁然开朗的感觉，很多内容其实就是一个基本动作的演变，只需要换个思路、换个角度、换种方式而已，所以在今后的教学、训练工作中一定要解放思想，大胆创新!

第二个就是赵焕彬教授所讲授的“功能性体能训练助推足球发展”。

大家都知道足球是一个需要高体能的运动项目，在日常训练中也一定结合了各种方式的体能训练，但可以说，我们通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些简单的素质练习。可听了赵老师的课后才的意识到我们做的一些内容不仅盲目枯燥且不够符合学生的年龄特点，往往很难抓住重点，从而也起不到较好的效果。

听完课后，不敢说自己掌握了多少，但也的确学习了很多东西，改变了固有的不正确的思想，意识到了差距与不足，也认清了方向，在今后的工作中还要不断的学习，积极完善自己。最后，赵教授为我们留下了两句值得深思的话“认识结构，掌握功能”、“明确原理，规范创新”。

另外，在培训中很多教授已是花甲之年了，可他们仍然能带着十足的精气神坚持给我们授课，各种示范动作准确到位，让我们有更直观的感觉，这让我非常感动!这也是我们日常教学中需要学习和改进的地方，做一个富有朝气的年轻人!

练足球心得体会篇8

语文源于生活，生活中充满语文。生活是学生认知的源泉，开放课堂的教学内容，和小朋友们从自己的生活谈起，他们会产生浓厚的兴趣和强烈的表现欲。

教者——赤壁路小学的许文老师在教学《我叫足球》一课时，学生由于在生活中接触了不少关于足球的知识，所以在老师的一句你对足球有哪些了解？的问题下，他们情不自禁地说起了足球。从足球的样子、起源、平时观看的足球比赛等，你一言我一语，在相互交流中他们懂得了更多的知识。生活是学生认知的源泉，开放课堂的教学内容，让小朋友们联系自己的生活理解词语，他们会产生浓厚的兴趣和强烈的探究欲。

印象最深的是许老师对于两处重难点词语教学的突破。许老师引导学生抓住本课重难点“年纪可有一大把喽”提出疑问：平时我们会说一大把什么？学生畅所欲言：黄豆、胡子、石子等。教师继而继续激发学生读书探究的兴趣，文中指什么一大把？（年纪）见过谁年纪一大把啦？（老爷爷）这里足球说自己的年纪一大把啦是什么意思？（足球起源很早）通过引导学生联系生活实际，在这一系列问题的追根下学生终于明白了此处的意思，又感受到相同词语在不同语境中的意思。还有教师在引导学生理解“最流行”一词的意义时，首先让学生从生活中回忆，我们现在最流行什么歌曲，什么食物、什么游戏？学生不难答出，不难感受到，原来人人都喜欢，当前都在唱、玩、吃的就是流行，到此教师并没停止，而是继续启发：你们看过哪些人在踢球？进而得出结论：全世界，男的女的、老的少的都在踢足球、看足球，难怪足球成为世界最流行的运动。

一年级学生具有好奇、爱探索、易感染的心理特点，容易被新鲜的事物、活动的东西所吸引，他们的思维以直观、形象为主，持久性差。教学时许老师注意动静搭配，有张有弛，充分利用多媒体等直观教学手段，调动学生多种感官参与教学，提高了教学效益。如教者再利用多媒体再现20xx年10月7日我国足球冲出亚洲走向世界时，举国上下一片欢腾的情景，使学生真切感受到足球为我们带来的欢乐。

最后，老师让学生以“我是足球……”或对话的形式来介绍足球的外形特点及发展概况。学生兴趣盎然，有的学生抱着足球走上讲台娓娓向大家道来：嘿，小朋友，我叫足球，别看我身子圆圆的，只有黑白两种颜色组成……”有的学生快步走上讲台“我叫足球，我出生在中国……”还有的学生以对话形式来介绍。学生甲：“hello

,朋友，你叫什么名字？”学生乙：“我叫足球，别看我这么小，我已经有3500岁喽……”学生在入情入境地演说中，不仅明白了足球的样子，而且知道了足球的起源和发展概况，从生活入手，找到了教学的最佳着力点。

一下的孩子已经具备了初步的课堂学习能力，在教学上，老师放手让学生运用已学过的拼音知识，指导学生通过“读——思——说——读”的方式来学习课文，让学生在读中思考，读中讨论，自主交流，贯彻“自读、会读”这一精神。指导学生运用小组合作的形式学习重点段落，培养学生的合作学习能力。

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