这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像破冰等。

游戏前准备具体安排如下：

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：你们叫什么?我们回答：静悄悄。通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问：同志们好!我们回答：好!很好!非常好!这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。

3、破冰。破冰游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。 (前面已经提到过了，破冰游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。

6、信任背摔。

这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。

我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。

通过这次信任背摔，使我深深的体会到以下几点：

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。

集中学心得体会篇2

看完《浮》，着实对沈复这人喜欢不起来，也可以说是鄙夷、厌恶。

他身上有着典型的中国文人的清淡闲雅之气。在生活窘迫之时，仍能苦中作乐，游山玩水，或与妻在闺中，时不时会三两好友，吟诗歌啸，抚琴聚谈，饮酒行令。他好热闹，好交友，是个真性情的集出世与入世于一身的人。

但要说真性情，其夫人陈芸才真是不可多得的真性情之人。早年丧父，以一人之力靠女红养活全家，并自学认字，也能吟出句句好诗;但她并不是一个只知相夫教子、知书达理的女子，除了好看的皮囊，还有着可爱灵通的内心。在男尊女卑的年代，她敢于女扮男装去看庙会，也能想出绝妙的办法为丈夫的赏花会解决难题，而又不失雅致与乐趣，能够宽容主动为丈夫谋妻室，也主动为自家公公寻姬妾，并独自承担家庭的误会，隐忍而善良。

沈自是很中意芸，可是一边与芸恩爱不已，视为知己，又能一边毫不介怀地享受寻妓之乐，还说是因为与夫人有些相像?芸为其谋妻室，也因此被欺骗，而伤心气愤得旧病复发，日益加重。若是沈能有“一生一世一双人”的觉悟和坚持，芸何以落得客死他乡，差点无钱下葬的下场?若真能将这爱入骨髓建立在忠贞，只此一人的基础上，何会中年丧妻丧子?

乍看沈一生经历众多跌宕起伏，仍能怡然自乐，可是站在家庭的角度看，妻子被家中父母误会，他无法从中斡旋解释，缓解家庭关系;妻子病重无钱医治，还得自己拖着病体赶工刺绣挣点药费，是沈无能。父亲病重，无钱赶回家中见其最后一面，在父亲生时也未能尽儿女之责，是沈不孝。还有太多的放浪形骸，他的'个人精神世界倒是维护得很好，可是未想过一直都是有人在为他负重前行。我并不认为他算得上一个真正的男人。

中年丧父、丧妻、丧子、丧挚友，这一切，何不是因果报应呢?只可惜了这些为其生命承重的人，仍未使他拾起一个男人应有的责任和担当。

集中学心得体会篇3

时间过得好快，开学第一课又开播了，2014年的主题是父母教会我。这是我第二次看这个节目，挺不错的。

每个人的第一个老师都是父母，父母教育我们，教我们做人，教我们做事，虽然没有学校那么知识渊博，但是都是在用他们的经验教会我们。

我的妈妈是一个非常有礼貌的人，这是对长辈的尊重。每次出门遇到长辈都会让我们叫人问好，从小被带着出去，每次妈妈还没说，我都能主动问好了，从小就养成了一个好的习惯，听别人夸我礼貌我也会很高兴。

顶嘴对每一个孩子来说，都会有的，妈妈说，对长辈顶嘴是很不礼貌的，虽然有可能不是你的错，但是你去顶嘴，你就是错了。网上有一段搞笑的段子，一对情侣吵架，本来是女朋友的错，但是男朋友吼她了，错就在男朋友身上了。两人交往，就是要互相尊重对方，就算不是情侣，任何的每一个人都需要尊重对方，小孩子尊重大人是因为是长辈，但是长辈也要尊重孩子听听孩子的意见，只有这样，孩子才会真正体会到什么叫尊重。所以在我们家，父母谈话经常会有，问我们的学习，问问学校的趣事，就算年龄还小，也会跟我们谈谈关于爱情。

现在孩子经常会去看电视剧，会比上一个年代的人早熟，这里指心理年龄早熟。父母是关键。我的爸爸妈妈从来不会干涉我的交友，他们说，那是你的自由，你应该有属于自己的朋友圈，但是他们也会时时刻刻关心着我们，对我们不满的地方都是用说的，一起讨论，只有这样，才能真正做到尊重。

父母教会了我尊重，尊重是互相的，并不是大人都是对的，只有好好的去沟通交流，听取对方的意见，尊重对方的选择，尊重对方做的决定。但是不能一意孤行，忽略了对方无视了对方，这也是不尊重的选择。

集中学心得体会篇4

这是一个瓜果飘香的季节，也是一个充满生机的季节。在这个季节里，我开启了人生中新的阶段，走进了实验中学，成为一名中学生。来到这里的第一个任务就是军训。在我的字典里，军训的代名词就是“又苦又累”。

经历了几天的军训，我才体会到：军训何止是又苦又累，对每个人来说都是残忍的折磨。多少次眼泪在眼眶里打转，但是我们都没有轻易放弃，教官和老师的付出不比我们少一点半点，同学们即使再苦再累也咬牙坚持下来了。

眨眼间，五天的时间已经过去，迎接我们的是军训汇报比赛。看着其他班矫健的步伐，整齐的队伍，嘹亮的口号，心里头有种不踏实的感觉。每个初一新生都这么厉害吗？但我只能暗自给自己打气，坚信我们一定能比他们做得更好。

当校长宣布：获得20xx新生“军训优秀组织奖”的班级有1708班的时候，我心里的那一块大石头终于落地了，身旁的同学都长长地舒了一口气，老师和教官也露出了喜悦的神色。这不仅仅是一张奖状，它更凝聚了教官的心血、老师的鼓励和同学们的付出。

一周的军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。人只有在不断的磨练中才能长大，就像一棵小树，只有经历风雨的洗礼才能长成参天大树。无论今后走到哪里，想到这特殊的经历，一切艰难险阻，我都无所畏惧。

集中学心得体会篇5

时间飞逝，转眼间我们已在军训中度过三天了。在这三天，我们收获了很多，成长了很多，也懂得了很多。在这酷暑难耐的日子，“战高温”成了我们的代名词。在队伍中，我们互相帮助;在寝室中，我们团结互助，这无一不体现出一个“准军人”的风格。教官和老师们虽看似严厉，但对我们却是无微不至的。

在半夜中，是老师无私地为我们查房，一次又一次在午夜中起床。因为如此，她们只睡了几个小时。也正是被这一次又一次的行动所感动，我们更热爱这个集体了，我们似乎也更加地融入到了这个集体。是的，这是一个充满着爱的集体，师生之爱，同学间的友爱，朋友间的关爱……充斥着我们整个集体。

其乐融融的氛围让我们暂时忘却了思念家人的那种酸楚的感受。我们是快乐的，虽然一次又一次地在烈日下接受考验，一遍又一遍地重复着刚学的动作。但这种充实的感觉是前所未有的。唱惯了流行歌曲的我们，也学会唱军歌了!虽说是刚学会的歌，但在这种“准军人”的氛围中，我们一次又一次地唱着歌!这是我们的歌!在高温下，休息时拉歌成了我们娱乐的途径!

烈日炎炎，我们高一(2)班全体成员在此要向全体老师与教官说声：“谢谢!”一天天过去了，我们在一次次流汗中蜕变，在一次次训练中成长!我们长大了，可以照顾自己了!谢谢教官和老师在行动中教会了我们感激。

集中学心得体会篇6

时间飞逝，寒气逼人，寒假在不知不觉中到来了。在学校，主要是学习专业知识，利用每次活动的机会表现自己，增长自己的经验。但我深知在学校学到的经验远不足以将来在社会上立足，所以我要利用寒假时间到社会中实践，积累更多的经验，进一步提高和完善自己。

放假回到家除夕将至，虽然给予我的空闲时间不多，但是我不会浪费这些宝贵的时间。经朋友介绍，我来到了一家当地私人开的机械厂寻求机会，这个工厂是专门生产小四轮的。因为春节将至，厂里的工作都基本停止，若想进到他们的生产一线了解他们的工作情况是有一定难度的。而且我发现，这个工厂里的员工大部分都是男工。厂里的负责人知道我的来意后他自己为我的这种精神所感动，但是他不能安排我到一线的岗位上让我体验工人们的辛苦，但他可以带我去参观他们各个岗位的工作。虽说当时得知不能下到岗位上实践心里是有点失落，但老板的热情和帮助我又从新振奋起来。

来到生产车间，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥无几。而且，车间里都是一股机油味，工人们都躺在车床下工作，身上的衣服都沾满了黑漆漆的油漆和机油。我这下才明白为什么这个厂里男工居多。他们并没注意到我们的到来，全身心的投入到工作中。听负责人说，他们都是从离工厂比较远的地方来的，最远的有将近100公里。为了养家糊口，他们无从选择，早上8点钟上班，他们5、6点钟就得从家里出发，从没发现迟到现象。而晚上大概有8点钟才回到家，他们从没向厂里抱怨过。他们工作认真，不怕苦不怕累，热爱自己的职业、热爱自己的岗位。我听完负责人的讲述不禁对他们产生敬爱之情，他们是我学习的好榜样。他们凭借自己勤劳的双手创造生活，追求自己想要的生活，不畏艰辛，风里来雨里去，坚守自己的岗位，也许会有些迫不得已，但他们从不厌烦这种生活，厌烦这种工作。这正是我需要向他们学习的地方，出了社会以后，一定要吃得苦，从一线开始做起，热爱自己所从事的职业。

因为工厂还是在生产，所以我们不可以停留太久。我们便走出了生产基地，当时，负责人的话久久的在我的耳边回荡，脑海里浮现出他们风里来与离去的情形，他们给我的启示实在很大。在准备离开的时候，负责人语重心长地对我说了一些话，他叫我努力学习，珍惜学习的机会，有了文化知识出来工作就相对轻松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面对生活带给我们的挑战。

虽然这次实践不是真正意义上的实践，但我觉得他胜似真正意义上的实践。这次实践是我在学校里学习学不到的，我会牢记这一次实践，记住勤劳的工人们，记住负责人的话，我会把他们的这种精神带到学习中来，努力的提高自己。

集中学心得体会篇7

在不久前的11月5日，星期一，我们在圆山基地举行了一次国防教育社会实践活动——军训。在军训期间，我们有快乐，也有痛苦;有欢笑，也有泪水;我们收获了丰厚的友情，也有了很多的感想。在此，我来谈谈我的感想。

虽说现在是十一月，在大家心目中是很凉爽的一个季节，但是呢，该热的时候还是很热的。我们刚去到基地的时候，可真谓是“太阳当空照，花儿对我笑”，不过那里可没有花，但我们倒是挺开心的。至少刚开始时是挺开心的。但是没过多久，好心情就消失的无影无踪了。刚一去，我们就因为某些同学讲话，一脸懵地被教官罚了，边举着双手，边听着教官一字一顿地训话，不时抬起头看瞄一眼：十一月的太阳和六月的太阳对比起来可真是毫不逊色，我们就在这毒辣的太阳下，高高地举着双手，“吸收日光”。在这样的太阳下，我们一个个汗流浃背。慢慢地，时间过去了，有的同学依旧把手举得高高的，没有丝毫松懈的迹象;而有的同学呢，手慢慢地再往下放，再慢慢地往回收，或许是心存侥辛吧。不过这些小动作是逃不过教官“5.0”的视力的——那些同学无一例外地被罚做了蹲起。所以说，做事不要抱有心存侥辛的态度，认真的做好，总是有好处的。

如果要我谈谈对教官的想法，那是挺好玩的。所有的教官——无一例外，在训话的时候，都是想到什么说什么——所以这就是为什么教官说话时总是一卡一卡的。当然，教官们也是各有特色的。就比如我们教官，罚我们不像其他教官做蹲起，而是叫我们坐下，在火辣的太阳底下坐下，坐个十来分钟——虽然我们是坐着的，但这并不比站着舒服;再看看总教官吧，对于总教官，我们大家都知道的，他有好几句口头禅。每一次，只要他一说“送你们两个字”，这是，大家就纷纷小声议论开了“稀烂!”“加训!”，当然，结局也莫过于这两个字。

在军训期间，对于我们女生来说，一件很“重大”的事便是，我们组建了一个“神奇”的女子方队。最开始是我们班的女生莫名其妙地被叫到了教官面前，一头雾水地接受教官的“盘问”：“你们有谁腿脚受过伤的，不能蹲下的?”“不能蹲太久是什么意思?做五百个蹲起行不行?”就当我们以为又有人做错事，让我们班集体受罚时，教官却放起了音乐，还让我们跟着踏步。后来我们才知道，这是教官在选“全校最棒的”女生来组成女子方队。当然，教官也叫了别的班的女生，最后凑齐了一百二十一人“蒙差差”的木兰方队。虽说木兰方队要在别人歇息的时候加训，但是我们是唯一一个可以在总教官面前“皮”的方队，而且还有福利——这个令人哭笑不得的福利就是一箱矿泉水——还是挺让人开心的。

军训是苦乐交织的——当然，苦的部分会多一点，但是也让我们收获了很多东西，给我们的意志加以了磨练，给我们的青春添上了一抹鲜艳的色彩!

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