苦——哎，命“苦”呀。每天不管白天还是黑夜，我们都要练站姿而且要站很久。一分钟、二分钟、三分钟过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，站了几分钟后，终于到了休息时间，我们像焉了的茄子一下瘫坐在地上，啊！真是太幸福了。嘟嘟嘟，一阵集合的紧急哨声响起，哎，又要集合了，还没休息够呢，但哨声就是命令信号，我只好用手支撑身体爬起来，继续练站姿。太阳火辣辣地照在我们身上、脸上，加上脚酸，练站姿简直是世界上最难受的滋味。

辣——我们还开展了“领导力与责任心”的大型活动。活动的主要规则是：先制定两个队长，我们按照教官的口令做动作，如果一个同学做错了，队长就要沿着我们学校班级围成的200米跑道上跑一圈。如果不自己承认被教官抓出来就要多跑一圈。从这件事，我明白了：懂得承担，珍惜我们身边的老师、家长、以及很多为我们默默付出的人的劳动。这件事在我的思想深处留下了一个辣辣的烙印。

甜——就是我和小伙伴们分享这几天的快乐；和同学们野炊的快乐，以及这几天自己独立生活的成就感……

军训是最美丽的篇章；军训是必不可少的风景；军训是最精彩纷呈的一幕；军训是高低起伏的旋律……

615心得体会篇2

今天是军训的第二天，教官是由两组不同的教官执教，我们被分到第一方队，然而我们的两个教官十分的严肃，不像第一方队的教官那么搞笑那么好玩，可以说我们教官就是一个虐待狂。在训练或者休息的时候，我们的教官都是一个比较严肃的人，有同学犯错了就让用牙齿咬住大瓶的怡宝水瓶一直到训练结束。但是，教官每天都会让我们站一个钟的军姿，听教官说这样有益身心健康，会长高，这样让我学会了在毒辣的太阳底下淡定的站军姿，懂得了任何事情前都要冷静对待，让自己有着军人的身姿。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

军训休息时间，教官教我们用气势唱歌使得我明白在集体中团结就是力量，比铁还硬比刚还强，明白作为军训学员不仅要遵守纪律还要团结在一起，这样才会有更大的力量去为这个社会做出更大的贡献。

我们心里明白军训的苦，也懂的教官的良苦用心。但是，心里由衷希望教官能找一个性格开朗的老婆改善他的性格，哈哈。

最后，感谢教官们让我们懂得了做军人的不容易，也感谢教官们让我们坚强，做人要时刻抱着感恩的心感谢身边的人。军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当军的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。

615心得体会篇3

按照规定，新生要接受为期3天的军训。可是我最怕的就是军训了。说起来还真不好意思，初一军训的时候，我扮拉肚子逃过了。可现在没办法，了，只好硬着头皮上了了！第一天，我们主要训练的是立正，稍息，跨立和原地踏步。别小看了这几个简单的动作，做起来还真不简单呢！就拿立正来说吧。别看平时站着没什么感觉，真要你循规蹈矩的站着，还不许动一下，这也许就有点难了。教官要求我们站5分钟，可是到了1分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于熬到了5分钟，整个人都好像散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

第二天，天气稍微阴了一点，军训也没有那么辛苦了。今天训练的是走和跑。这么多训练项目中，走，应该是练得最辛苦的啦！每个人的脚步都不一样，根本走不成一条直线。最后一天，因为下雨，我们便在室内官看教官们表演。这一看，我无语了。他们的动作都是那么的整齐，丝毫看不出有什么差异–，立正，稍息，跨立，走，跑……这些在我们眼中困难的动作，在他们做来都是那么的整齐！我清楚的知道，这些整齐动作的背后都隐藏着许多含水，艰辛，甚至是血泪……军训给我的感受是多种多样的，有艰辛的汗水，也有充实的收获。但唯一不变的，是我对军人所产生的敬佩之情……军人xxx谨以诗送给最可爱的人你以黄海的澎湃、阳光的奉献，炽爱大地母亲。

你以大山的气慨、耕牛的秉性，执著和平年代。你以青松的傲然、钢铁的坚毅，勇对危难时刻。你以大海的深沉、宇宙的胸怀，谱写人间真情。你是蔓延在沙漠里的无名草你是屹立在山颠的万里长城你威武而又是母亲的孩子你崇高而又是工农的子弟啊！军人！你用热血嘹亮生命的号角！你用生命筑起了新的长城！

615心得体会篇4

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。

1、要提高教育管理的针对性。

以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

2、要营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。

实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。

615心得体会篇5

这个学期我读了一部长篇小说《鲁滨孙漂流记》。看完之后，我眼前仿佛出现了一个勇敢坚毅，喜欢航海，乐观积极的一位航海家。

这本书主要讲一个叫鲁滨孙的航海家在航海途中遇到大风，漂流到一个荒无人烟的小岛上，在岛上生活了28年之久。中间遇到许多困难，最后靠己的聪明才智解决了问题，最后回到英国的故事。

看完之后，我不禁对鲁滨孙不畏艰险，在困境中寻找办法，再想到坏处的同时也能想到好处聊以慰的这种生活态度深感敬佩。而且里面的两句名言使我深受启发。一句是“一个人只是呆呆地坐着，空想着己所得不到的东西是没有用的。”另一句是“我已学会多看看己生活中的光明面，少看看生活中的黑暗面；多想想己所得到的的享受，少想想所缺乏的东西。这种态度使我内心感到由衷的安慰。”没错，生活都有好处和坏处，只有会生存的人才会在想到坏处的同时也能想到好处。但那些不会生存的人，只会一味地去想这事的坏处，而不会用己的智慧去想想该怎么解决。而鲁滨孙是哪一种人呢？对，没错！他就是一位会生存，不向命运低头，永不言败的一位航海家！

要学会生存最主要的一点就是要学会坚强。我们要做环境的主人。生活少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生活中耗尽了己，我们要战胜脆弱。不仅这样，我们还要抛开衣来伸手，饭来张口的生活，力更生，食其力。己学会保护己，学会生存。

只有学会坚强，学会生存，我们的人生历程才会更加精彩，我们的生命之花才能永不凋谢！

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