就在我兴奋的同时，我的性格也有了极大的变化变得更加骄傲、暴躁了。一有在比谁的作文写得好时，我就在他们比面前炫耀，若不顺心便发挥出我暴躁的脾气;和同学们聊天时也会炫耀我的光辉史我就和同学们比了下去，最终到了一个朋友都没有了，我心里却想:不就是妒忌我作文写的好吗我还不想和你们在一齐呢!从此我骄傲成了瘾，暴躁成了性，一发不可收拾。直到有一天，我彻底改变了。那次测验，我原本以为只要一动笔，就能写出一篇文章，可是我错了，上午两节课，我居然才写出了一个题目几句话，结果可想而知，我不仅仅受到了教师的批评，还受到了父母的教育。其实，他们都语重心长地对我说:孩子呀!记住一句话满招损，谦受益千万不能骄傲啊!我就不名其中的含义。

自从我校掀起了诵读《国学经典诵读》的活动，我也进取地参加活动并被《国学经典诵读》里的一桩桩，一件件动人的故事所陶醉感染。异常是冯异的谦逊把我给震撼住了。他被大家称为大树将军，他自幼好学，率领的军队有规矩，为人谦逊。异常是每次将军们围坐争功领赏时，仅有他从不居功自傲，总是只身一人坐在大树下思考战斗的经验和教训，正是因为他与众不一样的作风，才有了大树将军的美名。而刘秀发现他的行为习惯与作风之后，就更器重他了。我从这个故事中明白了许多道理，如:满招损，谦受益，时乃天道也。上善若水，水善利万物而不争。天下兴亡，匹夫有责。这些道理不但使我学会了戒骄戒躁，并且还让我学会了要厚物载德，更要有一颗赤子之心。

这本书不仅仅使我从一个游手好闲的小皇帝，变成了一个勤劳的忠仆，还让我明白了中国的一句古语百善孝为先的含义:仅有孝才能推进社会的和谐发展，做一个让人尊敬的人。此刻我已学会了为劳累了一天的爸妈端上一杯清香的茶，为奶奶端上一碗热腾腾的米饭，并且学会了做饭，洗衣等家务活，为父母减轻了一半的负担。

?国学经典诵读》这本书使我与骄傲绝交，与暴躁断绝，最终又让我走上了正直、谦虚、诚实与爱国的人生征途，大家都来从这本书里感悟真谛吧!

四年级30讲心得体会篇2

北京冬奥会既是一个体育竞技的舞台，也是一扇亮丽的“中国窗口”。世界首条智能高铁京张高铁开通运营、冬奥会全部场馆实现城市绿色电网全覆盖、首次大规模采用更环保的二氧化碳制冷剂进行制冰……秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，北京冬奥会不仅实现了在东方大国普及冰雪运动的宏大愿景，也以“中国智慧”“中国方案”为办奥模式树立了新标杆。

北京冬奥会、冬残奥会筹办工作，不仅考验我们国家的综合实力，而且也承载着满足群众健康生活、建设体育强国的重要使命，是推动京津冀协同发展的重要抓手；它的顺利筹办不仅助力“带动三亿人参与冰雪运动”美好愿景变成现实，也点燃了我们建设体育强国的万丈豪情；它不仅是国家现代化的“最美集锦”，也是展现我们民族自信的重要舞台。

疫情之下，“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神正超越国界，在全世界深入人心。办好北京冬奥会、冬残奥会是我们对国际社会的庄严。北京冬奥会倒计时100天，我们要一鼓作气、善始善终，高标准、高质量完成绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥各项任务，把北京冬奥会、冬残奥会办成一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，向全国人民、向国际社会交上一份满意答卷，为奥林匹克运动事业作出新贡献，在世界舞台唱响“中国好声音”。

四年级30讲心得体会篇3

我提前了半个小时进入直播，热场的表演很精彩，时间不长就进入了北京冬奥会的正式开幕仪式，看到国旗传递和升起时，感到无比的骄傲和感动，美哉我少年中国与天不老，壮哉我中国少年与国无疆!

开幕式从第一秒钟起，就有中国文化的定义。选择二十四节气，从24开始倒数。随后的环节，各代表队进场，前面都有一个引导员，现场引导员都手持一朵“雪花”，采用发光的雪花造型。设计灵感来自“中国结”的图案:中国结从头到尾用一根线编成，寓意团结吉祥。雪花造型也寓意着每个代表团象征着奥林匹克大家庭的一片小雪花。而在入场仪式中，每位引导员头上斜戴一顶小帽子，虎头图案和两只竖起的耳朵俏皮可爱。感谢冬奥会让我知道一些，从前听都没听过的国家，欢迎他们来中国!

中国队是压轴出场，一大片中国红很惊喜，东道主中国队入场，鸟巢再次响起歌唱祖国!中国代表团成员身穿红色入场服，由高亭宇和赵丹引领入场，昂首挺胸，意气风发，尽显我中国健儿的风采!

最后，点燃奥运火炬，雪花贯穿始终!!每个国家代表队把火炬包围中间!!唯美又有意境。不由得让我想起那句话：“星星之火，可以燎原”。“一朵雪花的故事贯穿开幕式全场，每个人都是一朵不同的花，最后汇聚成一个人类的雪花”!这是中国人骨子里的浪漫。

时至最后，解说员的解说词也让我心潮澎湃：“北京冬奥会，必将是载入史册的冬奥会;北京冬奥会的开幕式，必将是一场开创冬奥会历史的盛典;北京冬奥会的奥运之火，就是一捧光明永驻，直入人心，连接你我一起向未来的奥林匹克之火!”

仪式感拉满!创新感拉满!科技化拉满!我们一起向未来!

四年级30讲心得体会篇4

2019年9月17日晚，2022年北京冬奥会和冬残奥会吉祥物在北京市石景山区首钢园区国家冬季运动训练中心冰球馆揭开神秘面纱。北京冬奥会吉祥物名为“冰墩墩”，形象来源于国宝大熊猫。冬残奥会吉祥物“雪容融”，形象来源于中国传统文化符号大红灯笼。

熊猫是世界公认的中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬，深受各国人民尤其是青少年的喜爱。

北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

灯笼，具有鲜明的中国文化特色，有着2000多年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

北京冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

四年级30讲心得体会篇5

卷有益，这是我自己阅读的最深的体验。从古代的“唯读书高”到现在的“书籍是人类灵魂进步的阶梯”，都能看出读书的良好作用。

还记得曾经自己是如何厌倦读书，偶尔翻开一本书，也只是随便看看，没有耐心去品尝书中的精华所在。

无事可做的时候，我会出去玩。要么去购物，要么听音乐，要么在家玩游戏，做一些让自己快乐的事情。时间久了，便觉得得这些娱乐及其无聊。

于是，我站在窗前凝视着外面的世界，眼睛呆滞，内心空虚，就像《西游记》里的无底洞，不知道该干什么。

一次偶然的机会，和妈妈一起去书店买复习资料。当我看到别人如此专注于阅读，我被他们的专注所吸引。我也随便拿起一本书开始读。书中的故事很有趣，让我忘记了时间。

过了一会儿，妈妈走过来对我说：“我给你买这本书。”至此之后，我喜欢上书籍。随着阅读量的增加，我发现书籍的好处越来越多，它不仅可以缓解情绪，还可以让自己学习一些新的知识。

在书的海洋里，我似乎是一条的小船，永远达不到彼岸。

一开始，我只读一些小说，比如《三重门》那样的，但是后来我发现读了太多类似它的书，不是有点无聊吗?应该更改要阅读的书。

但最后我没有买任何其他东西来读。还是买了这方面的书，这才发现自己的想法是错误的。事实上，不同的书带给人的收获往往是不同的。你可以多读各种各样的书来增加你的知识。并且可以增加不同的兴趣爱好。

阅读现在是我生活中不可缺少的一部分。每天一定要有一段时间来读书，在心情不好的时候，读书可以缓解自己的心情;当心情烦闷的时候，读书可以使自己心情舒畅，随着慢慢品味阅读心慢慢变得平静，一句话，读书给人的好处太多了，所以我喜欢读书。书是我忠实的朋友!

四年级30讲心得体会篇6

这一刻，万家灯火，待盛会开幕；这一刻，屏息凝神，盼奥运成功；这一刻，举国同心，展大国形象。这一刻便是2022北京冬奥会开幕之时。看完这场精彩纷呈的盛会，我在喜悦、激动的同时，也自豪于此番盛会的诸多亮点。

以文化之宝迎冬奥到来

北京冬奥会恰逢中国二十四节气中的立春，所以在使用二十四对应二十四届冬奥盛会的同时，也将文化瑰宝——节气与诗词融在其中。譬如芒种，“家家麦饭美，处处菱歌长”出自南宋诗人陆游的《时雨》，描写了芒种时节家家饭桌上麦饭飘香，采菱人的歌声处处飘荡。这不仅进一步使国人了解中国文化，增强文化自信，又使中华文化走向世界。

以科技之光耀盛会场

科技是一个国家智慧的结晶，更是一个国家对外交往的名片。我想本次开幕式将一张光鲜亮丽的名片交给了世界。在歌曲《雪花》中，技术人员利用人工智能，动作捕捉视觉技术，完成了多达600人的一场表演，展现出孩子们与脚下荧幕上的星星雪花一同嬉戏的灵动可爱画面，让世界赞叹不已。

以创新之手传奥运圣火

奥运圣火的传递与点燃是每届奥运会最扣人心弦的环节。而此次冬奥与众不同，别具风格，采用火炬手将火炬插在雪花中央的方案，既象征了奥运薪火相传，永恒绵长，生生不息，又彰显了深深的文化自信与中国智慧。

一起向未来，让民族自豪感永存心间；一起向未来，让世界为中国注入新活力；一起向未来，让中华文化名扬天下。

四年级30讲心得体会篇7

在2月4日的晚上八点，是一个见证中国历史的时候，是北京冬奥会开幕式直播开始的时候，经过二十四秒的倒计时，北京冬奥会开始了，到处欢呼雀跃。

屏幕中模拟了一个草丛，飞入那个草丛中，无忧无虑地走在里面。

一个个国家代表队入场了，各国人民都在欢呼着，里面有美国，韩国，日本，澳大利亚，巴基斯坦等几十个国家。中国作为东道主最后一个出场，一片红色绚丽夺目，全场一片欢腾。

一个个代表国家的小雪花凝聚成了一个大雪花，飞舞在舞台上。一群身穿虎年元素小朋友站在舞台上高歌，高歌完了的时候，到了我最震惊的时候，六百多个和平鸽在空中飞翔。而且这次是全球首次运用了最高级的技术，脚踩在哪里，哪里的灯就会亮，这次是第一次实行这种技术。

紧接着运动员们持着奥运火炬，个个进入了场地，两位运动员持着一个奥运火炬，来到了了由各个国家组成的雪花中间，点燃了奥运圣火。

十几个滑雪运动员滑在场地上，滑出了一条条痕迹，最终，那几条痕迹变成了四个词，是更富，更高，更强，更团结。

这次冬奥会承载着全国人民的信仰，也是中国崛起的关卡，我是中国人，我骄傲，奥运健儿加油！

四年级30讲心得体会篇8

一片冰，一片雪，14亿人民的热情与期盼筑就了冬季奥运会。我们的祖国用真诚与热情捧起了一片冰雪，将它打造成冰雪的天地。速滑场“冰丝带”让我映像深刻，它的造型如同22条飘逸流畅的冰雪丝带，在北京的奥林匹克公园飞舞。同雄浑的“鸟巢”、灵动的“水立方”将北京这座双奥之城点缀的闪闪发光。让我再一次领悟了什么叫做国富民强，我为我的祖国喝彩！

除了标志性的建筑以外，我最期盼的是冬奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否还记得2008年奥运会的吉祥物呢?其中“晶晶”是一只憨态可掬的大熊猫，走到哪里都受人们的喜爱，而2022年的“晶晶”摇身一变，一只来自未来的3d拟人化熊猫出现在大家的视野中。

瞧呀，他不仅有大熊猫特有的可爱黑白造型，还身披“冰晶外壳”内罩，五彩“冰丝带”手掌中镶嵌着小红心，可爱的样子让我忍不住想给它一个大大的拥抱。它不仅仅可爱，它还象征着纯洁、坚强与活泼。通过”冰晶外壳”显现出5g的创新，还有冬奥会运动健儿强壮的体魄和坚韧的意志。手掌中的小红心像世界人们展现出我们的热情。这样一只富能量的大熊猫怎能让人不喜爱呢?

冬奥会的筹办过程见证我们祖国的强大！我希望这次冬奥会能够带着所有人乘风破浪，追随所有人心中的激情与期盼。绽放出一片壮阔的冰雪世界！

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