最近几年，咱们国家对环境保护和资源的合理利用开始重视了，我们增城和国内的许多城市一样，也开始大力推行垃圾分类。垃圾分类，应该是一项很有意义的事业，我本以为应该会得到大家的支持，但事实好像并不是如此。垃圾分类，不得不承认，它是一项比较麻烦的事情，现在的人忙着这忙着那，虽然生活在这个文明的城市，却总还是能看到一些不文明的现象，随手乱丢垃圾，那何谈垃圾分类呢？很多人可能受家庭的影响，没有从小养成好的习惯，所以对环保的新政策不以为意，但我们还是看到很多的人正在为这项事业努力着。

目前，在我们生活的城市“分类垃圾箱”存在感很低。大多数马路、街道上都有标有“可回收”和“不可回收”的分类垃圾箱，但却很少有人按照标志投放。大部分人在扔垃圾的时候都没有去看上面“可回收”“不可回收”字样，有怕脏的还直接将垃圾放在了垃圾箱的上面。有市民反映，他们在扔垃圾的时候，都不太注意是不是分类垃圾箱，能把垃圾扔进垃圾箱就已经不错了。同时也看到，环卫工人在清理分类垃圾箱内垃圾的时候，都是一股脑儿装在垃圾车上，并没按“可回收”、“不可回收”对垃圾分开收集。环卫工说，因为大家扔的时候都没什么区分，他们清理的时候也就无法分了。垃圾分类是人们文明程度提高的表现。对城市垃圾进行有效的分类处理，既可以改善环境卫生，又能提高垃圾的资源化率，有利于建设“资源节约型、环境友好型”社会。而现在人们垃圾分类的意识依然没有明显的提升。我想，主要原因有以下几个：一是垃圾分类过于笼统。与发达国家复杂的分类方法不同，我们仅将垃圾分为“可回收”“不可回收”，这直接导致垃圾处理上的困难。发达国家的垃圾分类细化程度令人目眩，如废弃的唇膏和口红内的物质要放到可燃烧物品里，当唇膏用完时，唇膏和口红的外管，就要归入“塑料制品”或“小型金属”。这样的分类虽然看起来比较烦琐，却为更好地回收利用打下了基础。

二是缺少完备的垃圾回收产业体系。分类的目的是处理再利用，如果没有后续的产业支持，垃圾回收很难真正落实，环保就只能停留在口号阶段。最明显的是例子就是废电池，在回收提炼技术不成熟的情况下，全国每年几十亿节废电池至今找不到归宿。

三是环保宣传和服务还远远不够。牛奶盒是可回收垃圾还是其他垃圾，瓜子壳应该扔在哪个桶里，一把破烂不堪的雨伞是否属于可回收物？我们每人每天都会扔出许多垃圾，但我们大多数人不知道这些垃圾怎么分类。

四是市民的环保意识有待加强。养不成好习惯，在家用不同垃圾袋把垃圾进行分类就已经很困难，大多数居民并没有对分类标准形成准确的认识，环保意识还没有跟上，特别是一些生活垃圾，居民很难将其进行准确的分类。

所以，我们要真正把垃圾分类落实好，首先政府部门要发挥牵头协调作用，充分发挥街道、居委会、小区物业的管理功能，可以建立由区市容局负责协调、监督，建委、规划、房地、街道办事处等相关部门齐抓共管的市容环境卫生管理模式，形成纵横交错，上下贯通的综合管理机制。其次是有关部门应认真研究制定生活垃圾分类管理的规定，并开展宣传和专业培训工作，让大家能够将垃圾进行准确的分类；可以制定生活垃圾收费政策，建立减量减费机制，逐步实现利用经济杠杆促进垃圾分类；同时，政府还要适当增加财政投入，提高垃圾分类管理的科技含量；要择址办一个大型的垃圾分类收集、处理厂，对不同性质的垃圾进行分类、预处理；配备分类收集设施设备，居住区的生活垃圾收集投放点，应配置相应的分类容器；做好垃圾源头分类后收集、运输的后期工作，利用专项资金为分类单位和作业单位配置分类收集工具和分类运输车辆。最后是要加大社会参与的宣传力度，普及生态环境知识。在立法方面要为垃圾分类提供法律保障，齐心协力改变居民将垃圾倒进垃圾箱了事的习惯。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。只有这样才可以让我们的社会更加美丽。

关于笑的心得体会篇2

随着电信业的发展，利用电信工具和电信技术实施欺诈的事件越来越多，我周围朋友的经验是典型的案例，她被欺诈的具体过程如下

有一天下午，她接到陌生的非现场电话，对方主张是某购物网站的呼叫，告诉朋友她在他们网站上购买的某商品尺寸不足，必须退款。朋友当时很担心，但是看到对方说了自己购买的网站和商品的具体信息，放松了警惕，之后追加了对方提供的qq号码，对方也在qq上再次发送订单的具体信息，留下了退款的网站。朋友按照订单进入，登录页面和自己当时购买的网站没有什么区别，但网站不是官方网站，朋友向对方提出了这个疑问。电话里的人说明这是他们临时制作的网站。朋友也不太怀疑。接下来朋友填写了自己的银行卡信息，对方骗我说是安全验证，骗我朋友还填了银行卡密码。之后，认证代码被发送到朋友的手机上。此时，对方要求朋友在电话快速填写认证代码。否则，超时不能退款，朋友在洗脑的状态下填写了95533次发送的认证代码。之后，朋友登录了自己的网上银行，发现银行卡中有近万元的存款被转移，突然意识到被骗了。

通过我的朋友这次的案例，我认为这次欺诈事件的关键是受害者对电信欺诈的防范意识不足。首先，对于陌生电话、网站等，要慎重，不要轻易相信他们。如果确认他们提供的信息是正确的，最好自己打电话给购物网站的官方热线询问信息。其次，对银行卡的理解不够，收款时，无论如何都不需要通知银行卡的密码，如果密码泄露，骗子就能知道银行账户的所有信息。最后，验证码作为银行卡支付的最后屏障，不能泄露给任何人。验证码一旦公开，钱就会立即转移。

如果钱被转走，当事人应在第一时间及时报警，并要求警方联系银行，查询钱汇入的银行卡账户，及时冻结，避免更多损失。对此，我们必须了解电信诈骗的各种手段，在遇到时有效防范，及时发现，尽快纠正错误。

作为银行职员，在为客户开卡、处理电子产品等业务时，必须加强审查本人是否处理，同时向签约电子产品的客户发行风险提示卡，通知客户不要随意点击不明的网站，不要轻易相信不明的信息和电话

关于笑的心得体会篇3

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式。因此，对于我们大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会，了解社会，提高自我能力的重要机会。大学只是沟通校园和社会的桥梁，是我们进入社会前继续充实自己知识的地方，最终我们要面临社会和市场的竞争和淘汰，社会实践可以让我们在寒假这个很短的时间内学到学校里学不到的东西，充分地接受磨砺和锻炼。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。

社会实践使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。无论做什么事，都要以做到最好要求自己。做事做到位是每易位员工最起码的工作准则，也是一个人做人的基本要求。只有做事做到位，你才能提高工作的效率。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

这次的实践让我知道了人际关系的重要性，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样才能和别人友好和睦的相处，在以后的社会生活中很好的和别人沟通。这次的实践同时也让我知道了一些很重要的事情，比如自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

这次的实践，使我增长了不少的见识，也懂得了许多做人的道理。从过程中提高自己，清楚的认识到自己的不足和缺点。工作让我体会到了现实就业的压力，自己能力的欠缺和社会劳动的艰辛。同时，也让我感受到了上班中工作带来的快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”！所以，我要在今后的学习和生活中严格要求自己，不要求做到最好但要要求自己做到更好。自己的成功自己感受，自己的收获自己拥有。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。社会实践让我们拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

关于笑的心得体会篇4

1、强化提高

这个阶段的主要目标是要求学生在基础阶段目标实现后进行拔高，有了前期基础，下面就要进入巩固强化阶段。在基础阶段，经过对考研数学的基本概念、定理、方法熟悉之后，考生已经基本建立了考研数学的整体框架。

强化提高阶段要求考生不仅会做题目，还要在做题速度和准确率上下功夫，做题速度不仅限于运算的速度，还包括对方法的提炼，做到又快又准，同时，逐步对重难点环节、薄弱环节进行加固，变的坚不可摧，从而全面提升自己的竞争力。

2、充分利用真题

中后期充分利用真题是提高考研数学成绩的有效手段。通过真题帮助我们了解自身的真正复习情况，做到有的放矢，有针对性的对在真题中暴露的复习盲点、难点进行补救。

具体说来，在最后83天的数学复习中，不管处于什么复习进度的考生，都建议要充分利用真题，保分都靠它。为什么每年考生对于客观题的得分率不高，为何考生感觉平时自己做题很好到了考场上却屡屡出错，这些都和对真题的把握和利用不够有关。

每年的研究生入学考试高数内容较前几年都有较大的重复率，近年试题与往年考题雷同的占一半以上，这些考题虽然表现的形式不同，但解题的思路和所用到的知识点几乎一样。

所以希望考生要注意常考的内容，一定要全部消化巩固。这样，通过对考研真题的常考题型、特点、答题思路进行系统的归纳总结，并做一定数量习题，有意识地重点解决解题思路问题。对于那些具有很强的典型性、灵活性、启发性和综合性的题，要特别注重解题思路和技巧的培养。

尽管试题千变万化，但其知识结构基本相同，题型相对固定。这部分分数保证了，才是数学考试分数理想的根基。只有充分利用真题，把握真题出题方向、出题规律和大致难度，才能有效规避掉考场上对真题的各种不适应，保证基础分。

3、如何做历年真题？

至少对于近十年的真题要充分利用，对每一个题目都仔细研究并且自行练习，对比自己的答案和参考答案，明确差异点以及得分关键点。

同时，建议考生不要拘限于自己考试类型的卷种，比如数学一的同学可以把数二数三的卷子都拿来看一看。数二和数三的同学也可以看数一的考题，但要注意看自己考试范围内的题目，比如曲线面积分等这种就可以抛开给数一的同学了。

为啥这样说呢？有这样的情况存在，某年数一考了一个题目，经实践检验，质量很好，结果次年就出现在了数二的试卷中。

所以说不同卷种的真题同样有借鉴的价值。另外，注意保留最近的3套真题作为实战演练，集中3个小时的时间做一套真题，模拟真实考场上的发挥，准备好草稿纸和答题纸，最后对比答案，估算出自己的分数。

建议：1987—20xx年的真题一天一套，这16套卷子难度略低且分值仅100分，通过真题套卷练习去不断完善、优化知识体系，及时查缺补漏。

每天建议3—4小时的数学复习时间，真题的高效利用离不开对高频考点和易错点的归纳总结。做真题的时候可以与考试时间相符合，在做真题的过程中发现自己的问题，然后及时解决掉。20xx年到20xx年的真题试卷大家不能轻易地去做，一定要非常认真的去对待！

4、如何做模拟题？

市面上的模拟题有很多，质量参差不齐，大都和真题的质量不可比拟。建议考生考前做3套左右模拟卷即可，同时注意做题后的分析和总结，以提高自己的答题速度，合理分配各类题的答题时间。对于开始复习数学时间比较晚，进度较慢的同学也可以选择不做模拟试题。

此时还要避免只追求做难题，只顾题海战术，不重基础，公式记不牢，不归纳总结。要保持复习的热情，持之以恒，做题仍要继续，但要加强分析命题，注意总结试题考察点，不追求数量，要注重质量，同时也要加强时间观念，培养应试能力。

5、关于低频考点

每年对于大纲中的一些低频考点都有设计，多半为选择题或者填空题，4分，这些考点只要考生有印象，会应用相关的公式，就会拿到相应的分数。多半考生因为对考点不熟悉，失去分数。

尤其是数一的考生，这样的考点居多。建议对于这些考点，考生平时多注意总结，形成小本本，经常拿出来看一看，加强记忆。这是考试时能够得心应手地应用相关数学知识的关键。

关于笑的心得体会篇5

美在军营，美是军人。”自从懵懂的孩童时代开始，这句诗便始终萦绕在我的耳畔。军营，这个圣洁而神秘的地方，多年以来，一直以她潇洒的气质和庄重的品格，深深吸引着我稚嫩的心灵。而在踏入燕园一年后的今天，在终于走上军营这方热土的刹那，我的心情，正和我们百余名十连的姐妹一样，紧张中饱含期待，兴奋中充满畅想。

军训的日子，就这样在慌乱与匆忙中开始了。当我们在烈日炙烤下挺拔着庄严的军姿，在大汗淋漓中模仿着行进的步伐；当我们伴着清亮的起床号服侍那似乎总是不听话的被子，在一浪高过一浪的歌声中觊觎饭厅里那似乎永远吃不饱的四菜一汤；当我们看着教官那黝黑的面庞，那整齐划一的姿态，那眼眸中无可替代的刚毅与果决，我们才开始明白，真正的阳刚之美，来自百折不挠的磨炼，来自锲而不舍的坚持。而我们北大人，虽可指点江山、激扬文字，但我们所或缺的，也许正是那收取关山五十州的壮烈勇敢，那黄沙百战穿金甲的英雄气概。

军训的日子还没有走到尾声，可是我们已然开始思考，这14天非同寻常的经历，带给我们的除了汗水的洗礼，是否还有人格的升华。也许我们不会亲临战场上那气吞万里如虎的场面，不会领略硝烟中那西北望射天狼的英勇，但我们依然可以立志在生活中，体会那一枝独秀迎霜雪的傲骨，那任尔东西南北风的坚强。我们也始终相信，走出军营之后，展现在世界面前的，必将是一个无与伦比的崭新自我！

军训有苦，苦是那汗水沿着鼻翼滑落的刹那；军训又有乐，乐是那殊荣属于团队之时的泪花。而在这14天的洗礼之中，北京大学八个字的校训，在我们心中也自然增添了一层特别的含义，那就是：博学——学钢铁意志百折不挠；审问——问往昔年华可曾虚度；慎思——思今后征程披荆斩棘；明辨——辨言行是否始终如一。而在经历了这14个日夜的学与问、思与辨之后，相信我们每一个北大人，都能带着崭新的微笑和刚毅的'姿态，为人生书写光辉的历史，为民族书写壮丽的明朝！

关于笑的心得体会篇6

高中体育教师必须树立“以人为本”的学生观。“一切为了学生，为了学生的一切”是新课程改革下的核心理念。新课程要求教学要面向全体学生，关注学生的全面发展，体现学生的主体地位。师生之间不再是传统的师徒关系，而是一种平等与民主、尊重与信任、理解与合作的新型关系。

体育教师角色的转变

体育教师将向知识技能的传授者和学生发展的促进者二者相结合转变。在《体育与健康》的课程标准中，体育教师的主要职能除了知识技能的传授，还应成为学生发展的促进者。体育教师在用各种方法教会学生掌握知识技能的同时还应做到：一要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，对学生进行心理上的支持，鼓励他们提高自学、自练的能力。二是创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培养学生的自律、自立能力，注意教育学生遵规守纪，培养合作精神。促进了师生之间的关系使之更加和谐，新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动交流过程。教师在教学过程中不但要“教出来”，还要引导学生用一定的方法和步骤“学进去”。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，而且是师生共同开发课程标准的过程。

学生学习成绩评价方式的转变

新课程改变只关注学生学业成绩的单一总结性评价方式，评价主体多元化，评价内容全面性与选择性，关注个体差异，帮助学生认识自我，了解发展中的需要，充分激发与调动每一位学生的学习积极性，促进学生进步和发展，发挥评价的教育内能。

以上就是我在本次培训中的一点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我们会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的英才。

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