航天员在太空中生活真是太有趣了。他们身体处于失重状态，像小鱼儿四处游走。在空间站睡觉就更有趣了，只要一个睡袋就可以，睡袋一般要求固定在舱壁上，但只要你愿意，也可以睡在任何地方，比如睡在天花板上。让我记忆深刻的是"太空转身"这个实验，是由叶光富完成的。他刚开始是原地转身，可是一转身人就倒下了，后来他是根据伸缩手臂加上旋转完成的，我想如果他不这样，用两把扇子来扇风，借助风力是不是也可以呢？

遥想当年，我国的航天事业是在极其艰苦的条件下起步的，茫茫的戈壁，浩瀚的海洋，广大航天工作者为了早日实现“奔月之梦”，不辞劳苦，克服重重困难，作出了巨大的牺牲。我们要以他们为榜样，好好学习，遇到困难和挫折不要退缩，勇往直前，大力弘扬“两弹一星”精神，敢于战胜一切艰难险阻，勇于攀登航天科技高锋！

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悠久的革命历史固然是艰难残酷的，但也值得我们追忆回望。回想那伟大的抗美援朝战争，仿佛阵阵硝烟就在眼前。

1950年10月7日，美国侵略军公然越过“三八线”，由此抗美援朝的战争拉开了帷幕。当时新中国刚刚成立，军事物资匮乏，要与物资丰富，实力超群的美国斗争简直就是天方夜谭。但思虑再三后，毛主席还是本着“在战略上蔑视敌人，在战术上重视的敌人”的理论开战了。

在众人看来，这场战争毫无悬念，一个“实力超强”的“大国”，与一个刚刚成立的“小国”对战，有什么悬念呢？但中国志愿军用他们生来向死的无畏与战胜美国的决心，向美国、向世界证明了中国的强大，也铸就了伟大的抗美援朝精神。

1950年10月25日，抗美援朝的第一场战役爆发了，我方以突然性打击，将其敌人从鸭绿江驱逐到了清川江以南，并且毙杀俘敌1.5万多余人。美军吃了败仗，但是却依然没有把我们放在心上。于是，11月7日的第二场战役我们依然大获全胜，并且通过这场战役，扭转了朝鲜战争的局面。但是在胜利的同时，我方也在这场战役中损失了多位英雄烈士。其中黄继光就是最显著的一位，伟大的同志黄继光在上甘岭战役中，用他伤痕累累的身体堵住了敌人枪口，永远的倒在了敌人枪之下。他这种英勇顽强，舍生忘死的英雄主义精神，多么令人动容。

不仅如此，在第二次战役的长津湖战争中，125名志愿军战士形成了一个“冰雕连”。在白雪皑皑的雪山上，他们至生命的最后一刻，都保持着手握长枪身板挺直的姿势。只有闭上的双目，显示出死亡的气息。这幅壮烈的场面，令我方和敌方都大为震撼敬佩。就是我中华儿女誓死捍卫国土的信仰，使他们尽管生命已逝，却依旧威严，他们是最美的“冰雕”！

后而又发生了三次战役，在一次次战役中，美军渐渐地见识到了我国的强大，我中国志愿军的威力。于是我们开始在唇枪舌战和刀光剑影中徘徊，进行着所谓边打边谈，我方一直持主动权。历经五场战役，我方虽牺牲了19.7万多名的烈士，但取得了抗美援朝战争的伟大胜利，造就了今天的辉煌。

是我中华儿女不畏艰难，英勇顽强，舍生忘死的伟大抗美援朝精神，打败了强大的美国，为刚刚成立的新中国博得了一份崇高的荣誉。作为一名少先队员，我们应当努力学习，做好抗美援朝精神的接班人。尽我们所能传承发扬伟大的抗美援朝精神，携起手来，共筑美好中国梦！

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身为一名在职就业工人，安全这个词汇对于我来说，一项是被奉为最高的存在。生命只有一次，如果不重视个人安全，不重视工作时的各种安全规则，就会令我的个人生命受到威胁，不仅影响到自己，也让自己的家人陷入悲痛之中。

在近期我看了《生命重于泰山》这个专题片，他给我们讲述了各行各业因为不重视安全，最后所酿成的种种惨事，不仅令我看的浑身发紧，也深深的`反思了自己在工作时，所忽视的种种安全条例问题。危机时刻伴随着我们，我们只有更加用心的去保护自己，不然自己受到伤害，做好个人安全防护，才能在工作中取得一个好的成果，不危害到自己的身心健康。

我们的安全，不仅仅是我们一个人的生命，它还牵连着家人担忧的心情，牵系着儿女嗷嗷待哺的目光；因此让我们重视安全，不管是工作还是生活，不做危害自身安全的事情，为了自己的家庭，为了子女保护自己，争取不让《生命重于泰山》的种种事例出现在自己的身上。

安全生产是国家一直以来都非常重视的事情，不仅是为了保护工人的生命，也是为了保护国家辛苦培养的无数人才，祖国建设能够如此美好，正式有无数工人日夜兼程，不辞辛苦的劳作，我们才拥有如今这个美好的幸福社会。那么更是要保护好各个在一线岗位工作的劳动人民，用《生命重于泰山》这一专题片，督促、提醒人民注意个人安全问题。

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里约残奥会将于7日揭幕，赛前一天，记者利用组委会组织的媒体参观机会，走进残奥村内的运动员居住区。已入住一周的中国残奥健儿纷纷表示在村里的生活还不错，对于比赛有信心、很期待。

中国代表团成员在8月31日开村第一天就入住了残奥村。与奥运会时一样，残奥村的“中国楼”依旧挂满鲜艳的五星红旗。而其他楼外也都被参赛代表团挂满了旗帜和标语。

中国运动员在里约逐步走入正轨，各队每天都安排训练，回村之后去餐厅吃饭、去健身房练力量，生活、训练两不误。

里约奥运会8月21日结束，运动员村在经过一系列无障碍改造之后重新开村。比如为了让轮椅运动员在房间里有更大空间，原本一间房里的两张单人床搬出一张，而在餐厅里也移除了部分桌椅。此外，残奥村专门设立了运动员相关器材维修中心。

对于这里的无障碍设施，中国残奥健儿表示“还不错”。参加铁饼、铅球项目的盲人运动员汤红霞说，村里班车上下车都无障碍化，再加上教练引导，各方面比较便利。轮椅乒乓球运动员周影也说：“残奥村离乒乓球馆很近，无障碍化都还不错。”

中国乒乓球队领队仉兴玉说，残奥村基本具备无障碍设施条件，但有些细节不是那么方便，比如供轮椅运动员使用的洗浴凳没有，一些轮椅辅助性用品也没有，但在提出要求之后，组委会会很快送过来。

为给运动员提供充分保障，中国代表团还专门设立医疗保障组，针对残疾人运动员的特定需求，派出4名医生，设立眼科、内科、骨伤科以及传统针灸按摩等。医生韦景斌介绍说：“队员们在刚到里约时，有一些人出现水土不服、感冒等症状，但这两天大家逐渐适应，前来医疗组看病的人也少了。”

在残奥村的健身房内，无论是跑步机还是力量器械都已有人使用。劲爆的背景音乐下，每个人都在挥洒着汗水。整个残奥村中，这里最能感受到大赛在即的紧张气氛。

7块残奥会金牌得主、中国游泳运动员许庆也和队友在练力量，他说：“来了一星期，一切适应都在计划之内，场馆感觉比较好，时差调整也很快。”

不过，许庆说村里的餐厅对于中国人来说口味一般，但有麦当劳和烤肉，就是排队时间长一点。周影也说，虽然口味有些差别但还是可以接受的。此外队员们自己也准备了泡面、榨菜等食物，能够满足“中国胃”对家乡味道的思念。

中国代表团此前连续三届获残奥会金牌和奖牌数双第一，这次队员也都表示会拼尽全力争取佳绩。失去一条半手臂的水中“鲨鱼”许庆说：“这是我第四届残奥会，希望可以拼尽全力。”

轮椅乒乓球运动员冯攀峰是第三次参加残奥会，他说随着各队运动员陆续抵达和赛事抽签的进行，残奥比赛氛围愈发浓烈。“乒乓球是我们的国球，这几年欧美国家进步比较快，但我们还是蛮有信心的。”

第一次参加残奥会的男子铅球运动员林科立说：“在村里感觉挺新奇的，好多东西在国内没见过，比如来自世界各地的人们住在一个小区，饮食和国内完全不一样。残奥会是(残疾人)层次最高的赛事，能够参与其中非常激动。”

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抗疫新形势是大家普遍关注的问题，科学理性面对病毒至关重要。今天在学院学生党支部的组织下我观看了钟南山院士关于“新冠（omicron）疫情动态及应对”的讲座。

钟南山院士是我国传染病防止专家，从医50多年来，每天都在兢兢业业治病救人，坚守医疗战线的最前沿。无论是2003年非典疫情，还是2020年的新冠肺炎疫情，他都身先士卒，为国家和人民做出了巨大的贡献。

在今天的讲座中，我学到了很多抗疫知识，如知道了omicron毒株在我国出现前后的累计确诊人数等，新冠病毒演变速率变化等等。同时，也知道作为青年党员的我们应该做到：一方面，感染奥密克戎不可怕，我们有积极乐观的心态去面对，勤锻炼，提高自身免疫力增强体质，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。另一方面，我们要相信科学防控的力量，若自己不幸感染病毒，可服用药物进行治疗，根据自身病况选择是否就医，因为青年人感染新冠后的重症率很低，若感染后自我健康监测未出现预警症状，则可继续居家隔离，把更多的发热门诊和急诊就诊资源释放给更加需要的老年患者。对于无症状感染，我们要耐心居家隔离，尽量减少外出，勤通风，勤洗手。若家中有老年人，要积极呼吁这类易感染人群接种疫苗。

作为新时代青年，面对疫情我们应理智乐观，可以在保证自己健康的前提下做志愿者，为了自己的健康，为了他人的健康，我们大家一起携手共进，共渡难关。

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我们为什么要抗美援朝呢?七连连长伍千里说：为了军人的荣耀和国家。七连指导员梅生说：为了让他们的下一代不再打仗。18岁野孩子伍万里参军之前说是为了让他哥伍千里看得起；坐上火车在向朝鲜行进时看着莽莽长城，他决心为了守护国土而战；初上战场，他为了杀敌而战；到了最后，他成长为一名合格的战士，明白了以战止战，以武止戈的道理，他只希望，把七连的每一位兄弟都活着带回去......

影片最后，在这场战役里幸存的战士伍万里要求恢复7连建制，沉痛地报告说"七连应到157人，实到1人"时，我破防了，泪如雨下----正是千千万万革命先辈前赴后继地舍生忘死，才换取了我们今天的和平和幸福。

我永远忘不了这一幕:行军前，七连157名战士，站在异国的风雪里，对着中国的方向，尽管身形疲惫却目光灼灼，那里面有对战争的厌恶，有对生的渴求，有对死的无畏，还有对祖国的热爱与向往。

“青山处处埋忠骨，何需马革裹尸还”！革命先烈永垂不朽，革命精神浩然长存！

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我非常有幸参加了“20xx年河南省第十二届中学化学优质课评比暨观摩会议”聆听了全体教师的教学活动，参赛选手的激烈的比拼和专家们精彩的点评都给我留下了深刻的印象。使我感受颇多，受益匪浅，很想和同仁们一起交流。

一、感慨优质课的精彩

说真的，两天听下来，感觉意犹未尽，仍沉浸在化学课的魔力中。使初次教化学课的我观看了一场化学盛演。总体的特点有：

1．新课导入各有千秋

俗话说：“好的开头，是成功的一半。”好的开场白为教学任务的完成打下了坚实的基础。尽管各位老师的开场白各不相同，但各位老师的开场白却告诉了我们一个共同的道理：导入新课应新颖别致、亲切自然、切合主题、有吸引力。形式主要有：①广告导入：以大家熟知的广告，提炼出——未开酒瓶即闻酒香，为什么？这样的问题，导入《分子和原子》这节课。②故事导入：如师生共同朗诵小故事“饭香里面确实存在看不见的‘香饭’嘛”引入《分子和原子》等等。③图片导入：此次参赛教师展示的图片各具特色，没有重复，图片都带着浓浓的家乡美、对家乡的热爱，这也是对课程资源的多样性最好的展示。④实验导入：用烧不坏的手套、一吹即着的棉花等引入《燃烧与灭火》，用梨花变桃花引入《分子和原子》等。

2．探究活动实实在在

科学探究既是教学内容也是学习方式，这是新课改的基本理念。32节课中的科学探究真可谓本次活动中的一大亮点：探究主题广泛,概念、定律、原理、生活知识都成了探究的载体；探究形式多样，有实验、讨论、寻找规律等；探究活动实在，每一个活动都是形成知识和能力过程中的重要一环，不象是为了渲染气氛，贪图热闹的秀场。

3．多媒体应用恰到好处

多媒体的最大优势就是可达到直观、高效、生动有趣的效果。从上课教师的表演中，我们真正感受到的选手们多媒体使用的那种绝佳的效果；如在讲到水和酒精混合的实验时，利用多媒体独有音频、视频效果，巧妙插入动画，使学生一目了然，起到独到的教学效果。如《探究燃烧的条件和灭火的方法》、《爱护水资源》和《水的净化》等，通过视频短片扩宽孩子的视野、加深了印象，使得教学事半功倍，这样的例子每一课都有。

4.我的课堂我做主

教学过程其实是师生交往的过程。32节课明显以学生活动为主，保证了学生的主体地位，教师主要为学生创设思维空间、思维的范围、思维的时间，以平等的态度对待学生。有些教师的语言幽默时尚，有些教师的声音优美动听，在和谐、热烈、亲切、活跃的气氛中一节课就悄悄结束了

5．实验中颇有创新

在32节课中多数老师做的实验都有一定的创新，让学生的知识尽可能得到增长。例如磷的燃烧实验的改进和课本完全不一样，一个实验引出一个结论，而且还防止了环境污染。

总之，课程设计的严谨；知识过渡和衔接的自然；课题引入的新颖与巧妙；实验探究的深入和有序，等等很多很多，很难用几句话能说清楚。

二、感受课改形势的改变

郑州市教研主任孙红保说，我们应该用欣赏的眼光，学习的心态和研究的视角来观摩课，就如我们去买车，一种是买回来就能开的车，另一种是理念车。理念车虽不能开但它代表今后车的发展方向。新的形势下我们应关注：

1、体现新课程目标、关注学生的全面发展，

2、创造性使用教科书（用教科书教），

3、建设新型的课堂文化：民主、平等、科学、对话、协商，

4、密切联系实际：生活、学习、社会发展，

5、课堂的生成性（上课时出现的意外问题），

6、以科学探究为突破口：多元化学习方式，

7、师生互动，

8、课堂情景，

9、个体差异，

10、促进学习的多元化。

三、听课后的感触

一堂好课应该是教与学完美的结合，应该通过教师的“教”较好地促进了学生的“学”。教学的归属应该以学生的发展为本，课堂教学要注重知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观的三位一体。这些在平时觉得有些空洞的话，而现在却有切身体会。我们真的学到了很多，也产生了一些想法：

1．我的课离他们的课有多远？

在听课过程中，我都在有意无意地冒出这样的一个问题：“我的课与他们的课相比有多远？”说实在的话，当时真有“时近时远”的感觉，一会儿觉得自已也是这样做的，一会儿觉得“我怎么没有想到这样做呢？”，诚然，优质课大多是通过“智囊团”再三推敲，选出优秀教师反复演练，才拿到赛场上来的，好像在平时的教学中是不可能的，但是，如果这样想一想：“如果每一年都钻研一点、学习一点、改变一点，那么十几年或二十几年下来，情况会不会发生一些本质性的变化？”所以，教师时常有一颗学习心是最重要的。

2．化学课一定要以实验为基??

在化学教学中，无论怎样强调实验都不过分，《化学课程标准》中已经不是简单的“初步掌握??”“练习”等等，而是“初步形成基本的化学实验技能，能设计和完成一些简单的化学实验”。这次评比课中以实验为主的各种探究的成功开展，再次证明了实验的地位。我们这儿实验设施还不完善，就特别需要教师动脑筋想办法做好实验。但不管怎样，首先得让学生动起手来。药品用量大，可做微型实验；仪器不够，可让学生将生活用品代替或改装。例如：矿泉水瓶剪开就成漏斗和烧杯；药瓶就变为药剂瓶；筷子代替玻璃棒；吸管变成导管等等。只有做了，学生才会有体会和收获，才会有实验技能和探究能力的提高。这对老师来讲，可能更需要一种精神和一种对学生负责任的信念。

当然，还有很多问题需要和同仁们讨论、交流。例如：

①如何激发学生对化学课的兴趣？

②理论知识如何讲才能使得学生有兴趣？

总之，通过这次活动，我们对新课程改革又有了进一步的认识，从这些优秀的选手的上课中，我们确实开阔了眼界，更新了理念，认识到了自身教学中的不足，明确了以后努力的方向。也非常希望和大家一起分享这次活动的感受，共同思考还存在的疑惑。

安良镇第一初级中学20xx年10月16日

李超红

观看90后心得体会篇8

经过了这次交通安全学习之后，我的思想意识觉悟得到巨大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。我终于深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。

我们更应该珍惜生命，杜绝交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会，实现历史赋予我们的使命，展现青春和生命的价值。

为此我今后一定要时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求，在思想上牢牢树立安全驾驶的意识，一刻也不能松懈;在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。同时我也要以身作则，引导和带动周围的人共同维护好道路交通安全，切实为建设和谐社会奉献自己的力量。

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