其次，我们要做到不减质量。双减，减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回归课堂，但同一个班级的孩子各有所长，在普遍性的教育模式中，难免出现行为和成绩上的差异。作为最了解孩子的人，家长要更专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，与老师携手，共同为孩子成长助力。要知道，孩子的学习是爬坡，更要家长和学校的“双向奔赴”。

第三，我们要做到不减成长。孩子的童年只有一次，评价人生的方式绝不仅仅是赢在起跑线，能够跑完马拉松的才是高手。如今没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间，做好父母的陪伴，策划合理的安排。家庭是孩子成长的主阵地，家庭教育是孩子成长中最重要的教育。真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长，因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。

第四，我们要做好孩子的心理营养师——给孩子一份心灵的力量。孩子生理上的成长，需要离不开食物、水、阳光和空气，而孩子心理上的成长，同样需要充足的养分。心理成长包括认知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。当孩子遇到烦恼的时候，我们是否能让他愿意敞开心扉，放心倾诉？当孩子遇到挫折的时候，我们是否能及时发现，给予他精神的力量？当孩子遇到问题的时候，我们是否能及时安慰、鼓励？当孩子犯错的时候，我们是否能解读他的心理密码，关怀他内心的温度？要知道，让孩子成为身心健康的人，是比成绩更重要的事。

第五，我们要做好学习引领师——给孩子做好学习的榜样。在孩子学习的过程，父母不是监督师，不是纠错师，而是引领师。我们要做的，就是让自己成为孩子眼中的榜样。真正最好的教育是行为层面，让孩子真正行动的方式永远是言传身教，当父母发自内心地爱上学习，不断成长，孩子自然能从中汲取充足的能量。做个成长型家长，让自己的不断学习、不断成长、不断拔节的榜样行动，影响孩子，改变孩子，成就孩子吧！

最后，我们要做好孩子人生的指导师——给孩子人生方向的指引。家长是孩子人生中最重要的导师。一个人的成长，如果没有导师的指引，就无法认清生命的方向，更谈不上切实思考和行动。当孩子没有目标的时候，家长要做好方向引导，帮助孩子立志立大志，将个人的学习成长与国家命运紧紧相连，帮助孩子找到成长的内生动力。

“双减”政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，和在学校的共同努力下，为孩子们成就更美的明天！

毕设设计心得体会篇2

“双减”出台的初衷不只是为学生减负，老师、家长也需要减负。

对老师来说，“双减”政策实施确实带来了更大挑战，它需要老师有对人生、教育的积极心态，有先进的教育理论和价值观，能自我调控与管理情绪，拥有心理疏导技能。老师们应以积极态度对待，发展自己的职业技能，提高自己的幸福力量。

对学校而言，“双减”之后心理健康教育的重要性进一步凸显，且其不仅要面对学生，更要面对老师。或者说，能否提升老师的幸福感和幸福力，将决定落实“双减”的质量。

对相关部门和学校而言，可通过师资改革、师资配置制度，统筹提升师生配比；提高生均经费和公用经费标准，保障老师待遇；和师范类大学或综合性大学合作，充分利用大学资源；通过社会购买的方式来开展课后服务，减轻老师们的负担。

对家长来说，则需调整教育方法、教育态度和对孩子的期待。给孩子减负，家庭教育不能减，家长应利用好课余时间多陪伴孩子，增加亲子互动，培养孩子自给、自主、自立的能力，让孩子拥有良好的心理健康成长氛围和环境。

与此同时，社会也需形成良好教育氛围，尤其是校外培训机构，要积极配合教育政策的实施，永葆教育初心。

毕设设计心得体会篇3

大四短学期锅炉课程设计对我们班同学来说，早就知道了他是恶魔的化身，从大一开始华老师就向我们灌输了大四的短学期的锅炉课程设计将给我们人生留下难以磨灭的印象，崩溃和充实将是充满整个短学期。“起床的第一件事不是去刷牙洗脸而是去开电脑，凌晨三四点从床上爬起来继续算，做的晕了就拿起计算器发短信……”这些华老师近似口头禅的吓唬在这三周的时间内完全的展现出来了。

第一次上课布置任务的时候，拿到了设计参数和华老师的十条所谓的“葵花宝典”，从大一就听说了这个“葵花宝典”，但是拿到手上确实一点没有看懂，除了最后一条：你是设计者，你有权这么做。可是我的设计都还没有开始需要我能做什么呢?

这回的锅炉课程设计成品交的全是excel的电子表，所以回来的第一件事就是打表格，当然为了考虑最后的打印，从一开始就按照打印预览的范围来设计表格。最初的一两天算的是煤的元素分析和燃烧产物和锅炉热平衡计算，这些在上学期的《锅炉原理》课的作业中都有体现出来，大致的计算也是相同的，所以一开始的表格做的还比较顺利的。只是在烟气焓温表格的设计方面花费了很多时间，表格特别的多，想要都压缩在一页纸上而且要方便以后的链接计算，通过反复的缩小、放大列间距才设计好。虽然有点繁琐，但是总体感觉不难，头两天的日子对锅炉没有一点感觉。

接下来的日子就没有那么的好过了，前七章的表格全部要自己手工打，刚开始做炉膛设计和热力计算的时候是打一行的公式表格算一行，做了整整一个半天才打了一页的表，觉得这个速度实在是忒慢了吧，随便翻翻书都还有百来页的表格那!这样进度难怪会像华老师说的“做到早上8，睡3小时起来继续做”那我们不还疯掉了。所以决定停下计算工作，先一心打表格。表3-6、表3-7、表3-8……一页也的把表格先打了。打表格真的是一件很痛苦的事情，第一列的名称不是什么问题，大家用电脑打字也打得多了，对于这种汉字输入完全不在话下。符号列就比较痛苦了，主要的就是那些上下角标，每个都要选定-右键-设置单元格格式-下标或者上标。然后是单位列。最最最让人崩溃的就是公式计算或数据来源那一列，中英文混列，还有好多公式、上下角标、还有好些希腊字符，必须要用到输入法的软键盘，上下标又不能复制出来。那个打字确实两个字崩溃，连着两天晚上都打到凌晨一点，半夜做梦也都梦到自己在打字。终于最先把表格都打好了，连着后面老师给的第八节以后的表格，一种满足感油然而生，感觉一座大山就这么被我翻过去了。

然后就开始算炉膛的设计，经过几个小时的计算突然发现出口烟温1230度，真是超沸腾了。赶紧检查了一遍链接，没错啊，只好“有问题，找华老师”了。其结果就是炉膛设计矮了，水冷壁吸热量太少了，要增加炉膛高度。所以就只好返工了，结果一返工才发现，我使用“葵花宝典”第十条使用的相当严重，冷灰斗的倾角书上大于50度，就取的50度，我就想和书上不一样，取了60度，结果导致冷灰斗容积大了近100m3结果导致炉膛高度直接缩小近1米，问题还不小。经过一小时的修改终于降炉膛出口烟温降低到1156了。接着就是后屏，问题还不是很大，就是在计算结构尺寸长度时候对书上的那些值是如何算出来的，自己反复研究从找出结果。再接着对流过热器的管子长度就不太对劲了。怎么摆也摆不下，难道正要像老师上课说的诡异的三圈半设计?看看书上的每排管子数才3，加!!!重新设计了一遍。后面的高再，又出现了相当严重的热量问题，要求的管子比书上的长了好多，但是烟温并没有那么大差别，只好再一次“有问题找，找华老师”，第一次感受到了万能的华老师，问了几个数值就发现了我的平均传热温差出错了，原来我的公式中就照着书上计算值来打的而后面没有按我真实值来计算。一个很低级的错误。然后的转向室和低再引出管，通过自己还挺自豪的机械制图的理解能力也很快的理解了书上示意的意思，并且教了好几个同学，到这个时候也有点能力给同学解决点低级问题了。碰到了好几个人说该了屏片数但是面积没有变，我看了一下，他们都犯了同样一个错误，计算n/z1每排管子根数时候，直接使用函数等于n/z1并且设置格式无小数点，导致一直显示是5,但是计算结果实际是4.5-4.9之间的真实值，所以面积是不会的。计算链接随着一周多的练习也渐渐熟练了，做的也还算熟练。这时候我们有时候下午还有机械仿真实习，早上比较迟起床，就每怎么做锅炉，这是晚上就有人提议一起做锅炉通宵吧，虽然不会真的通宵，总会大致做到一两点把锅炉做到崩溃的时候大家才会睡觉。第二周的的周六开始对喷水减温量开始发动总攻，结果超标了7吨，严重败北……找了半天没有发现错误，和后面检查表中的值基本都对上了。无奈下再次祭出了王牌“有问题找华老师”，一查就发现了旁省煤中的出口焓h"psm –Δh的Δh忘记减了，这个问题已发现，喷水减温的战役就此大获全胜。虽然在这期间把78页的75项重新假设过，大部分的误差都超限了，结构又一次重新设计，还好在炉膛战役中吃过一回败战，这回的战役几乎是速战速决，两个多小时就把喷水减温控制在超限175kg，还是不怎么满足，发现我在旁省煤计算中几个附加受热面的热量用的实际值代，改正为假设值后误差只有43.7kg了，顺利基本完工。然后就兴匆匆的跑回来想快点把后面的都搞定，结果都敲完了以后，发现排烟超温了59度，再一次无语了。对了对后面的检查表，焓ok，蒸发量差了好多，省煤器就是不平衡，照理说喷水减温ok了，后面应该没什么问题的才是，只好再一次请出神话“有问题找华老师”。结果发现我的锅炉热平衡计算就出错，自己反复查了好几次表格，就是把前面热平衡的表的检查给忽略了。再一次崩溃了，从炉膛开始重算了。不过一回生二回熟，这都第三回了改的还算轻车熟路。几个小时就搞定了，最后的修正表和统计也花了点时间统计总于ok了。锅炉设计计算部分就完工了。然后又画了一个晚上加一个白天用visio把锅炉的图画好了，锅炉设计总于结束了。

还好，忙了三个星期，锅炉设计终于结束了。虽然没有当初华老师吓唬我们那么恐怖的日子，但是确实是又忙碌又充实，有苦有乐，每天除了吃饭和睡觉，就基本跑在电脑面前当一个宅男了。遇到误差就愁眉苦脸，误差在范围内就喜笑颜开，做梦也都是和锅炉设计有关。唉，醒来逃不过锅炉，连睡着也逃不过。不过在忙碌了两周多后，看着自己作的厚厚一叠打印好的锅炉设计报考，心里特有成就感。

“如果我一直如做锅炉设计般的奋斗，我的人生将会多么完美。”过去这段日子确实印证着这句话。

毕设设计心得体会篇4

经过两周的奋战我们的课程设计终于完成，在这次课程设计中我学到得不仅是专业的知识，还有的是如何进行团队的合作，因为任何一个作品都不可能由单独某一个人来完成，它必然是团队成员的细致分工完成某一小部分，然后在将所有的部分紧密的结合起来，并认真调试它们之间的运动关系之后形成一个完美的作品。

这次课程设计，由于理论知识的不足，再加上平时没有什么设计经验，一开始的时候有些手忙脚乱，不知从何入手。在设计过程中，我通过查阅大量有关资料，与同学交流经验和自学，并向老师请教等方式，使自己学到不少知识，也经历不少艰辛，但收获同样巨大。在整个设计中我懂得许多东西，树立对自己工作能力的信心，相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。而且大大提高动手的能力，使我充分体会到在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦虽然这个设计做的可能不太好，但是在设计过程中所学到的东西是这次课程设计的收获和财富，使我终身受益。

在这次课程设计中也使我们的同学关系更进一步，同学之间互相帮助，有什么不懂的大家在一起商量，听听不同的看法对我们更好的理解知识，所以在这里非常感谢帮助我的同学。在这种相互协调合作的过程中，口角的斗争在所难免，关键是我们如何的处理遇到的分歧，而不是一味的计较和埋怨。这不仅仅是在类似于这样的协调当中，生活中的很多事情都需要我们有这样的处理能力，面对分歧大家要消除误解，相互理解，增进解，达到谅解。也许很多问题没有想象中的那么复杂，关键还是看我们的心态，那种处理和解决分歧的心态，因为我们的出发点都是一致的。

经过这次课程设计我们学到很多课本上没有的东西，它对我们今后的生活和工作都有很大的帮助，所以，这次的课程设计不仅仅有汗水和艰辛，更的是苦后的甘甜。

毕设设计心得体会篇5

前段时间，我的武术老师因家里有事请假一个月，不能给我们上课。因此，老师给我布置了一项特殊的任务，帮助老师管好课堂纪律，还有把每天同学们的课堂表现记录下来，等老师回来让老师检查。

在接到老师的任务后，我的心情是无比的激动和兴奋，在这么多学生中老师选择了我，由此证明老师对我是无比的关心和信任，我下定决心一定不辜负老师的期望，保质保量的完成老师给予的任务。

就这样每次上课我都带着老师给的任务去学习，当每次在课堂上帮助孔老师整理完课堂纪律，我都会口干舌燥，喉咙很是不舒服。不由得想起了老师上课不停地说讲，也肯定很累。为了不让老师失望，也为了感受老师的辛苦，我一直坚持去完成老师交给自己的任务，每天回家把课堂上发生的一切事情都认真地记录下来，自己丝毫不敢马虎，同时心里也盼望李老师早日回来。

这个月的时间过得真慢，一天晚上老师出现在训练馆里，我激动的不知所措。一个月的历练终于结束了，通过这次任务，我明白了，也体会到了老师的辛苦和不易，自己也真心的希望所有的同学都能够认真上好每节课，不说话、不偷懒、不请假，也都能从心里去理解老师，认真听老师的教导，改变以前的不好课堂习性。

我感谢老师的信任和支持，以后我会加倍努力的去训练，认真的对待每节课，同时还要刻苦去学习文化课，争取文武双修，以优异的成绩回报父母和老师，早日实现自己的理想，不辜负父母和老师对我的期望。

毕设设计心得体会篇6

本学期我们开设了《模拟电路》与《数字电路》课，这两门学科都属于电子电路范畴，与我们的专业也都有联系，且都是理论方面的指示。正所谓“纸上谈兵终觉浅，觉知此事要躬行。”学习任何知识，仅从理论上去求知，而不去实践、探索是不够的，所以在本学期暨模电、数电刚学完之际，紧接着来一次电子电路课程设计是很及时、很必要的。这样不仅能加深我们对电子电路的任职，而且还及时、真正的做到了学以致用。

这两周的课程设计，先不说其他，就天气而言，确实很艰苦。受副热带高气压影响，江南部这两周都被高温笼罩着。人在高温下的应是很迟钝的，简言之，就是很难下来动脑子做事。天气本身炎热，加之机房里又没有电扇、空调，故在上机仿真时，真是艰熬，坐下来才一会会，就全身湿透，但是炎炎烈日挡不住我们求知、探索的欲望。通过我们不懈的努力与切实追求，终于做完了课程设计。

在这次课程设计过程中，我也遇到了很多问题。比如在三角波、方波转换成正弦波时，我就弄了很长时间，先是噪不清晰，这直接导致了我无法很顺利地连接电路，然后翻阅了量书籍，查资料，终于在书中查到了有关章节，并参考，并设计出了三角波、方波转换成正弦波的电路图。但在设计数字频率计时就不是那么一帆风顺了。我同样是查阅资料，虽找到了原理框图，但电路图却始终设计不出来，最后实在没办法，只能用数字是中来代替。在此，我深表遗憾！

这次课程设计让我学到了很多，不仅十固了先前学的模电、数电的理论知识，而且也培养了我的动手能力，更令我的创造性思维得到拓展。希望今后类似这样课程设计、类似这样的锻炼机会能更多些！

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