在我们日常的教学生涯中，难免会遇到要写教案的情况，优秀的教案是要遵循教学过程的基本规律的，下面是好老师范文网小编为您分享的中班体育活动教案8篇，感谢您的参阅。
中班体育活动教案篇1
教材分析：
中班幼儿已具备一定的动作协调能力，本次活动创设“种小树”游戏情境引导幼儿巩固助跑跨跳的基本动作要领，体现了寓教于乐的思想。活动过程中，鼓励、启发幼儿对纸棒的玩法进行充分探究，在最后的游戏环节，借用纸棒搭“河”，给幼儿更多关于一物多玩的启迪。
活动目标：
1、探索纸棒的一物多玩，能跨跳宽度至少为50cm的平面障碍。
2、灵敏地助跑跨过不同宽度的小河，能动作迅速地种树。
3、体验种树的快乐，喜欢探索更多玩具的不同玩法。活动准备：
1、长度约50m的纸棒，地垫4块，大小不同的纸箱5~6个（做山坡，在纸箱上挖好种树用的孔）
2、活泼、欢快的音乐（如《郊游》，《小树苗》）。
3、场地布置，如下图所示：
活动建议：
1、带领幼儿随音乐去“郊游”，做走、跑、下蹲弯腰等动作进行热身。
2、幼儿自由玩纸棒，探索纸棒的多种玩法。
（1）个人自由探索纸棒的'玩法。
（2）合作探索玩纸棒的方法。
（3）请个别幼儿示范自己的玩法，提出跨过小河的玩法，重点讲解助跑路跳时一只脚用力路地另一只脚向前伸、落地时曲膝的动作要领。
（4）请幼儿自由结伴，用纸棒拼摆出宽度为40—50cm的“小河”，练习助跑跨跳。
3、组织幼儿玩“种小树”游戏。
（1）教师和幼儿共同用纸棒搭建“小河”，根据幼儿的动作水平，可调整“小河的宽度（45~50cm）
（2）引导幼儿观察游戏场地，讨论、理解游戏玩法。
提问：种“小树”要经过哪些地方？怎样过“小河”？怎样过“草地”？怎样种小树”？请能力强的幼儿示范游戏玩法。
教师小结游戏玩法：拿一棵“小树”（纸棒）在起点线后面排队站好。听到“开始”的口令后排头幼儿先助跑跨过“小河”，再爬过“草地”，把“小树”种在“山坡”（将纸棒插在纸箱上的小孔里）上，然后按原路返回。拍下一个幼儿的手，下一个幼儿出发。
（3）第2次游戏，灵敏地跨过不同宽度（50~60cm）的小河。
提醒幼儿根据自己的能力选择不同宽度的小河（小河的宽度可根据幼儿的实际情况调整），玩游戏Ⅰ~2遍。重点观察、指导幼儿用力蹬地、展腿、曲膝落地的动作，提醒幼儿遵守游戏规则。
4、带领幼儿玩“小树苗快长大”游戏，随柔和的音乐做放松运动。
请幼儿坐到地垫上，随《小树苗》音乐做出小树发芽慢慢长大的样子。活动延伸：
将纸棒投放到户外游戏区，户外游戏时间引导幼儿继续利用纸棒玩多种游戏，如跳房子、跳梯子、猫捉老鼠等。
中班体育活动教案篇2
设计意图
体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。轮胎在幼儿的生活中很常见，孩子对轮胎很感兴趣。在本次活动中，从安全的角度出发，我把轮胎作为载体，让孩子们充分想象并亲自尝试轮胎的各种玩法，充分发挥幼儿的自主性、创造性。适当的器械，不但能发展孩子身体的协调性、还能发挥孩子的创造性。因此，我利用幼儿园现有的材料--轮胎和孩子们一起玩，由此设计了中班体育活动《玩转轮胎》。
活动目标
1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，发展幼儿上肢动作和手臂力量。
2.培养幼儿团结合作意识，增强注意力和模仿能力，在活动中体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备
人手一个轮胎
活动过程
一、开始部分
(一)导入：师：小朋友们，今天老师给你们每人请来了一位好朋友，你们看是谁?(轮胎)小朋友有没有玩过轮胎啊?(玩过)等一下老师要和小朋友一起来玩轮胎，在玩轮胎之前，我们下来活动活动我们的`身体。
(二)热身运动踩轮胎、摸轮胎、饶轮胎、提轮胎
二、基本部分
(一)幼儿自由玩轮胎，教师巡回观察、指导。
师：刚才你们告诉老师，你们都玩过了轮胎，现在请你们用自己的方法玩轮胎，可以学学别人，可以自己想，让老师看看你们是怎么玩轮胎的?
师：玩轮胎的时候要注意什么?
师：对了，大家在玩轮胎时要注意安全，不要让轮胎压到别人了，还有听到老师的口哨声时，要立刻停止活动，并快速回到刚才的位置。
小结：刚才我看到小朋友们玩轮胎的方法有很多，有的小朋友在轮胎上跳进跳出、有的小朋友在转轮胎、有的小朋友在滚轮胎……等。小朋友们真聪明!把掌声送给自己。接下来我们和轮胎做游戏。
(二)师幼共同玩轮胎——绕轮胎
师：你们用自己的身体绕过轮胎吗?你是怎么绕的?
师：一只脚站在轮胎里面，一只脚站在轮胎外面，两只手打开侧平举保持身体平衡，绕着轮胎快速走，走得越快越好。(正、反方向练习一遍)
师：两只脚站在轮胎里，身体面向地板弯下，两只手撑在轮胎外面的地板上，然后围着轮胎自传。
师：两只脚站在轮胎里，身体面向天空，两只手撑在轮胎外面的地板上，然后围着轮胎自传。如果全部动作完成，接下来我们来做桥。
(三)用身体和轮胎做桥——搭桥
师：小朋友们都见过什么样的桥?现在你们看看老师是怎么用身体来做桥的?(教师范动作，幼儿模仿练习)
师：你们能撑多久?(教师计时，让幼儿坚持撑1分钟)
师：这次不计时，前提是保持刚才的动作，但是我会用我的手往下按，试试你们的力，你们要顶住我的力，如果没有被我压下去，说明你的桥做得很扎实。
师：这次我要考考你们的勇气，你们搭好桥，我要从你们搭的桥上跳过去，你们敢不敢?
师：大家非常棒，非常勇敢，而且越撑越好!刚才我们很很多动作都是在地上做的，现在我们站在轮胎上做拱桥，然后在轮胎上转。接下去我们的轮胎变成一个房子，也就是我们的家。
(四)游戏“找家”
师：接下来我们来玩“找家“的游戏，怎么玩呢?跟着我走，只要我口哨一吹，你们每人就赶快找到一个轮胎坐下，就表示你们找到了家。
师：刚才我们是一人一个家，现在我们的房子少了一半，只能两个人共同找一个家，如果你在找家的过程中发现别人家已经住进两个人了，你就要赶快去找只住了一个人的家。
师：现在我们只有四座房子了，却要住进那么多人，怎么办呢?我们来挑战一下，到底我们的家能住下几个人?
三、结束部分
放松活动：两个好朋友互相捏捏肩、拍拍手、捶捶背、敲敲脚。把轮胎送回家。
活动反思
这节中班健康活动《好玩的轮胎》的活动目标是
1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，发展幼儿上肢动作和手臂力量。
2.培养幼儿团结合作意识，增强注意力和模仿能力，在活动中体验合作游戏的快乐。这节活动的重点是练平衡、走、跑的基本技能，为了解决本次活动的重难点，我设计了以下环节：第一是让幼儿自由玩轮胎;第二个环节是绕轮胎;第三个环节是搭桥;第四个环节是找家。每个环节都围绕着教学重难点来进行。
在让幼儿玩轮胎的环节中，我提出了明确的注意事项，游戏规则，安全的要求，并对幼儿玩轮胎的方式进行了简单的总结。
在进入第一个环节“让幼儿自由玩轮胎”让幼儿在玩轮胎的过程中时，我明确提出了滚轮胎应该注意的事项及安全要求;在进入第二环节“绕轮胎”时，由于绕轮胎时头会晕，我及时调整教学方法，让幼儿尽快适应活动，使幼儿的平衡能力得到了锻炼;在第三个环节搭桥，为了让幼儿的手臂力量得到较好的练习，通过让幼儿冲关能坚持长时间;第四关找家，在这个环节主要是培养幼儿的合作能力，由于时间关系，只进行了两次活动。但总的来说较好的完成了课前制定的活动目标，并与幼儿一起分享了轮胎游戏的乐趣。
中班体育活动教案篇3
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b。合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动教案篇4
设计意图：
孩子们很喜欢开车的游戏，尤其是小男孩，为此选择了这一游戏。男孩开车，女孩坐车，在指令的引导下孩子们玩的不亦乐乎。
活动目标：
1.练习听信号走、跑交替，发展动作的灵活性和协调性。
2.初步学会倒退走，知道遵守交通规则。
活动准备：
小塑料圈人手一个。红绿板一个；场地上画上大圆圈。
活动过程：
1.利用“圈”进行身体活动。
让幼儿手持小塑料圈，模仿开车的动作，跑进场地圈成大圆圈。
利用“圈”做准备运动，如：套圈、跨圈、跳圈、滚圈等。
2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，发展幼儿动作的灵活性和协调性。
“开汽车”游戏规则：幼儿当司机，教师做警察。当警察出示红绿灯时，司机启动车子自由分散的开车，当警察出示红灯时，司机立即停止不动。游戏可进行2次。
“灵活的汽车”游戏规则：司机根据警察的指令做动作。当警察说“倒车请注意”时，司机就做倒退走的动作；警察说“向前开”，司机就做向前走的动作。当听到“慢慢开”，就边慢慢走边做开汽车的动作；当听到“快快开”时，就边跑边开车。游戏可进行2——3次。
“倒车库”游戏规则：将幼儿分成六组，报号，并提醒幼儿记住自己的号码。当教师说“一号车进库”，每组的第一个幼儿就在两队之间的空间倒退到队尾，其余类推。游戏可进行2次。
注意事项：教师可根据幼儿活动的实际情况调整运动量，安排适宜的游戏次数，并根据实际游戏中出现的问题给予具体的指导；进行一次游戏后可有一名能力强的幼儿当警察；活动中要注意幼儿的安全，活动距离要适当，以免拥挤。
3.教师与幼儿一起讲评游戏。
4.放松活动《开火车》
幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状；后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。
活动延伸：
引导幼儿讨论：灵活的汽车还可以怎样玩？引导幼儿活动后创编游戏玩法。
中班体育活动教案篇5
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]
1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]
一、开始部分
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话：你喜欢什么样的.运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏：胸夹球
(5)集体游戏：背夹球
(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
中班体育活动教案篇6
活动目标：
1、巩固快速跑及走平衡木的技巧。
2、学习肩上挥臂投球的动作，提高投掷能力。
3、发展动作的协调性和灵活性。
4、在游戏中遵守纪律，注意安全。
活动准备：在操场布置好路线、梅花桩、沙袋
活动过程:
一、开始部分。
1、组织幼儿来到活动场地。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、组织幼儿进行做操
教师：小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本活动。
1、教师：今天我们都是小小解放军，现在我们要去执行任务了，你们会是个勇敢的小解放军吗?
2、教师介绍任务：这次的任务是炸掉敌人的碉堡，首先我们要跑过封锁线(平衡木的平衡协调练习)，然后取一个炸弹(沙包)，跑到指定的线后炸敌人的碉堡，炸完后安全跑回来!
3、组织幼儿自由练习3-4编。
4、幼儿思考、讨论。
教师：小朋友，我们怎样才能快速通过封锁桥呢?我们必须要快速跑过去，可是我们跑的时候会不会害怕掉下来呢?怎样才能不掉下来?
教师小结：为了防止我们掉下来，我们的眼镜要看脚下的桥，心里不要害怕，尽量跑在木桥(梅花桩)的中间。
1、组织幼儿按照老师的方法练习。
2、教师：我们跑过封锁桥了，可是我们怎样炸掉敌人的碉堡呢?(请
一个幼儿示范肩上挥臂的动作，教师重点讲解挥臂的方法。)
3、幼儿练习，教师可在一旁帮助部分有困难的幼儿。
4、分组比赛，教师强调比赛规则。
教师：平衡木上不是走，是快速跑，扔炸弹的时候要找好目标，瞄准进行。
三、活动结束。
1、评价活动情况。
2、整理队伍回教室。
中班体育活动教案篇7
活动目标：
1、尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。
2、发展跳跃能力。
活动重点：
尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。
活动难点：
按原地纵跳触物的动作要领练习。
活动准备：
1、塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。
3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
4、出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
活动过程：
一、小青蛙学本领。
1、出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。
2、小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。
3、跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?
4、教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。
二、蛙跳高手：跳得远。
1、自由探索怎样跳得远。(音乐)
2、讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)
3、站成一排，比赛跳得远。
4、小青蛙跳荷叶。
三、蛙跳高手：跳得高。
1、小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)
2、请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)
四、游戏：青蛙捉虫
1、小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。
2、幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
3、通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。
五、放松活动：青蛙嬉戏
1、幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。
2、与幼儿共同整理道具。
中班体育活动教案篇8
活动目标：
1、理解游戏规则，快速反映进行追逐游戏，能坚持被冻住时保持不动，敢于追逐同时营救伙伴。
2、提高幼儿追逐跑得动作协调性和耐力，奔跑时急停与躲闪的灵敏性。
3、体验传统合作追逐游戏的乐趣。
活动重点：提高幼儿追逐跑得动作协调性和耐力，奔跑时急停与躲闪的灵敏性。
活动难点：理解游戏规则，快速反映进行追逐游戏，能坚持被冻住时保持不动，敢于追逐同时营救伙伴。
活动准备：
经验准备：幼儿有一定追逐跑的安全意识，知道基本的躲闪要领。
物质准备：平坦操场。
活动过程：
一、创设“冻冰块”情景激发幼儿兴趣，热身。
老师扮演大风，通过口令提示幼儿根据需要作合理的动作，“吹”到哪里就要反方向躲避。进行上肢拉伸、腰腹拉伸、跳跃、左右躲闪练习。
要求：我来扮演大风，吹到哪就要想办法躲开。
教师说“头”引导幼儿弯腰；教师说“腿”引导幼儿跳跃，说“左边”幼儿向右躲等二、融入大风游戏情景，幼儿逐步进行躲闪追逐跑游戏。
1、语言指令，幼儿能控制身体摆不同造型。
要求：当说“北风来了，孩子们马上变成不同的冰块坚持不动。幼儿快速反应，加强控制力。
2、老师随机触碰幼儿，被碰到的幼儿快速反应不动。
要求：摸到的快速变成冰块，没摸到的可以继续动，看谁反应快、作得对。幼儿根据有求作出反应。
3、教师追逐幼儿，被摸到的幼儿变成冰块的坚持不动。
要求：当我说“大风来了”就会追你们，你们要快速逃跑，但是被我摸到的要快速反应变出造型，看谁反应，变成冰块能坚持到最后一直不动。
注意躲闪，看好前面，奔跑急停练习。
4、提高趣味性，没被教师摸到的幼儿解救冻住的幼儿。
要求：没有被冻住的孩子可以在我不注意的时候抱一抱被冻住的伙伴，他就可以得救继续跑了，看看谁能救到自己的伙伴。
强调规则，被冻住的要控制自己不乱动，耐性等待被救。鼓励幼儿大胆营救。
5、提高追逐躲闪跑得难度，配课教师帮助一起抓幼儿。
要求：我找一个厉害的伙伴帮忙，两个人抓你们，要小心躲避我们两人。提醒幼儿更加仔细观察躲闪。
6、合作游戏，男、女孩分组扮演大北风，合作抓人。
提问：先请女孩扮演大北风，北风人数增多能不能把男孩都冻住？男孩又没有办法，不被女孩都冻住？
引导幼儿想办法，合作分工有追的，有守有抓、分工合力才能把所有人都冻住。男孩、女孩角色交换。
三、创设晒太阳情景，放松。
教师通过语言引导幼儿动脑做合适的动作，让不同部位朝向太阳，进行拉伸与放松动作。要求：冰块可以被太阳晒化，我们来晒个太阳慢慢融化吧
教师说“晒到脸”幼儿仰头；说“晒到肚子”幼儿挺胸；说“晒到后背”幼儿弯腰；说“晒到脚”幼儿抬腿；说“变成水”幼儿模仿水的`流动；说“变成水蒸气”，幼儿模仿动作。
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