教案的好与坏可以直接影响到我们的教学质量，制定活动教案是为了提升我们的活动质量，下面是好老师范文网小编为您分享的健康活动健康日教案模板7篇，感谢您的参阅。
健康活动健康日教案篇1
活动的目标：
1.让幼儿认识保护好自己眼睛的重要性;
2.指导幼儿养成用眼卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
活动的性质：
科学认知活动
活动的时间：
35分钟
活动涉及的知识和方法背景：
眼睛是人体的视觉器官，我们看东西全靠它。眼睛的用处大极了!如果眼睛丧失了视力，我们就什么东西也看不见了。
活动的工具和材料准备：
眼睛的作用、保护眼睛的挂图。
活动的过程：
(一)谜语游戏导入
两颗葡萄黑又亮，长在人脸上，白天开窗四处望，黑夜要关窗。(打一人身体的部分)
小朋友猜出谜底，是眼睛。(见图1)
(二)分组讨论
1.眼睛的重要作用(见图2)
小结：看书写字、走路、运动、做工作，处处都离不开眼睛。
2.怎样保护眼睛
(1)正确坐姿(见图3)
(2)看书稍久，要望远或休息一会(见图4)
(3)眼保健操(见图5)
(三)加强认知
1.他们的做法对吗?(见图6)
2.游戏巩固：捉迷藏(见图7)
活动评析：
经济的发展，脑力劳动越被人所重视。而在人们的学习、工作、生活中，忽略了对眼睛的保护，特别是在儿童期尤为突出。为此从小让孩子了解一些正确用眼知识，提高保护眼睛的意识，明确眼睛的重要性是非常必要的。
本课首先以谜语的形式导入，创设情景，激发幼儿求知欲望。然后采用分组讨论的形式让幼儿体会眼睛的重要性，如何保护好眼睛，培养幼儿的合作、分析、想象能力、语言表达能力及科学的思维方法。最后采取游戏的形式强化幼儿认知，使幼儿进一步明确科学的用眼方法，自觉地养成良好的用眼卫生习惯，提高幼儿的科学素养。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
健康活动健康日教案篇2
教学目标：
在做做、玩玩、运动的.过程中，懂得保护眼睛的重要性。
发展手眼协调一致的本事。
教学准备：
供给若干小动物图案、小纸条，数量与幼儿人数相等。
剪刀、浆糊。
音乐磁带《你的眼里有个我》。
教学过程：
小手小手动一动。
――出示小指偶，引发幼儿的制作兴趣。
――幼儿自选一种动物图案剪下、粘贴在纸条上做成指偶。
眼睛跟着指偶动。
――在《你的眼里仅有我》的音乐声中让幼儿跟着音乐转动眼球。
――我和指偶做游戏。将指偶呈此刻自我的眼前，跟着教师的儿歌动眼球。如：上上下下左左右右远远近近眼睛转个圈再来转个圈。
――幼儿自由结伴，由一名幼儿操作指偶，另一名幼儿的眼睛跟着指偶动。要求配上眼球动作，头不要跟着手动。
天天要做眼保健操。
――幼儿讨论为什么要做“眼保健操”。
――讲讲保护眼睛的方法。如：看书、绘画时间不要过长，不要多看电视，能经常看看远处等。
活动目标：
1.知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。
2.能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自己的见解。
3.了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。
活动准备：
1.活动前了解本班幼儿换牙的情况,部分幼儿已开始换牙。
2.课件。
活动过程：
一、回忆经验：通过讲故事,引起兴趣。
（一）乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事?
（二）小结:我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙,就叫换牙。
二、经验交流:结合自身经验,掌握换牙的卫生知识
（一）请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友,分别让大家看看。
（二）你们想不想知道换牙的时候是什么感觉？谁想问问他们？
（三）提问:
1．如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来？为什么？
2．有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗？为什么？
3．有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办?
有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢?
4．你们还有什么换牙的问题要问吗？
小结：原来我们在换牙时用不着害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，对换牙时出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、议一议：换牙我不怕
（一）说说换牙的感受(唱歌、说话、吃东西有不方便的地方)妈咪÷爱婴÷网÷幼儿园_教案频道
（二）为什么换牙?换牙的时候有什么不方便?换牙的时候要注意什么?
教师小结:换牙是正常现象,没有什么可怕的,说明小朋友长大了,被换掉的是乳牙,新长出的是恒牙,恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时,不要用舌头舔,不要用手摸,否则长出的牙齿不整齐了。
四、说一说:怎样保护牙齿
图片(或教师制作的幻灯图)展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活动反思：
?换牙》是本期健康活动主题之一，借助幼儿换牙期，对幼儿进行换牙护牙的教育，帮助幼儿学习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的习惯。本次活动中，孩子通过观察、绘画、小组讨论等多种学习方式，让幼儿体验和分享了换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享了由此带来的成长的喜悦和烦恼，初步了解了换牙的常识。
健康活动健康日教案篇3
活动目标：
1．体验在变洞洞游戏中的乐趣，愿意探索用多种方法解决问题。
2．了解“围集”的概念，运用身体的不同部位连接洞洞。
3．能主动参与游戏。与同伴合作玩洞洞的游戏。
活动准备：
l经验准备：幼儿对身体各部位已经有一定了解。
2．材料准备：报纸球15个左右、音乐碟片。
活动过程：
1．游戏：“请你跟我这样做”
(1)教师用身体各部位变大象，变茶壶……
(2)教师用手掌变出一个洞洞，引导幼儿思考：这像什么？(水杯、望远镜)引导幼儿说这是一个小洞洞。
(3)请幼儿寻找身体上有哪些洞洞。(鼻孔、肚脐、耳孔)
(4)教师引导幼儿用身体的其他部位来变洞洞。
(5)教师与幼儿交换角色，幼儿发令。教师变出没有封闭的洞洞。引导幼儿理解“围集”的概念，教师提问：为什么老师变出来的不是洞洞？
2．变洞洞游戏
(1)报纸球游戏（要求幼儿变出不同洞洞）
规则：两人一组，一位小朋友摆出姿势变洞洞，另一位小朋友将报纸球扔进好朋友所变出来的洞洞里，两人轮流进行。
(2)将洞洞变得大一些，让自己的好朋友也能钻过去
（音乐起，幼儿自由玩，各自变出不同姿势的洞洞）
(3)将洞洞变得更大，让老师也能轻松的钻过去。
师：“看你们玩得这么开心，王老师也可想玩了！”
请幼儿说说能有什么办法将洞洞变得更大，提示幼儿可以几个小朋友一起来配合。
（音乐起，师生共同玩钻洞洞游戏。）
(4)教师钻过的“洞洞”就跟在老师身后变成小火车，直到大家围成一个圆圈。
3．延伸活动
“今天，我们变了这么多洞洞你们觉得好玩吗，外面肯定有更多的洞洞更好玩，我们去找一下。”教师与一位幼儿搭成一个山洞，让其他幼儿钻过山洞走出动室。
活动目标
1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力
2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。
活动重难点
1、重点：摆臂与蹬地起跳的协调。
2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。
活动过程
一、热身运动
跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性
二、模仿、练习立定跳远
1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。
2、教师讲解示范立定跳远的方法(一摆、二蹬、三跳、四落地)
要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。
3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。
4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。
三、小青蛙跳荷叶
1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。
2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。
3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作(提醒幼儿遵守游戏规则)
四、放松身体，游戏结束
跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。
健康活动健康日教案篇4
活动目标：
1、感知小脚丫的特性及用途。
2、在游戏活动中，锻炼幼儿的脚部小肌肉，体验游戏的快乐。
3、知道脚的重要性，从而引发关爱残疾人的情感。
活动重点：
感知小脚丫的特性及用途。
活动难点：
幼儿自己探索用脚玩游戏。
活动准备：
ppt课件、水粉颜料、a4纸一张、小篮子4个、小吊饰一个、黄豆若干、橡皮擦若干、铅笔若干、图形若干。
活动过程：
一、听音乐用脚跳舞入场。
二、观察图片，了解动物的脚丫及幼儿自己的脚丫。
1、看图片，让幼儿猜一猜这些都是哪些小动物的脚丫，并模仿小动物的一个动作。
2、小朋友你的脚丫是什么样的？引导全部幼儿把鞋子脱掉，观察自己的脚丫。请一位幼儿用脚轻轻蘸水彩颜料印在画纸上，认识小朋友的脚印。
三、感知脚丫特性及用途。
1、感知脚丫特性。
教师：找一找脚趾头在哪儿，数一数有几个？
大胖子在哪？小不点呢？找一找脚背在哪儿？
小脚有一个地方很好玩儿，你觉得是哪儿？（挠脚心）小脚有一个地方长得很特别，你觉得是哪儿？
老师也发现了一个地方，我们一起来玩一个游戏，你们猜猜是哪儿？（藏小吊饰），这个弯弯的地方叫脚弓。
2、了解脚的用途。
①教师：小脚可以用来干什么？幼儿自由回答。
②教师小结：脚可以做很多事情，所以小脚对我们很重要，我们应该保护它。
四、引导幼儿自己尝试用脚玩游戏，体验游戏的快乐。
1、幼儿自己探究用脚玩游戏。
教师：今天，你的小脚好不容易出来玩，可是没人陪它一起玩，谁愿意和你的小脚玩？你是怎样和它一起玩的？请小朋友上来示范。
2、教师示范用脚玩游戏。
3、听音乐，幼儿用脚跳舞。
五、看一看，试一试，体验脚丫的新本领，感受残疾人的心情。
1、观察图片，了解残疾人。
2、尝试脚丫取物幼儿自己尝试用脚去取和放老师准备的.多种材料。
3、教师：如果你是残疾人，你的心情是怎样的？
4、教师小结：没有手的残疾人在我们的生活中随处都有，正因为他们没有手，所以做很多事情都不方便，那我们见到他们的时候不应该嘲笑他们而是应该帮助和照顾他们。
六、按摩小脚。
教师和孩子一起做脚丫按摩操，放松小脚丫。
七、小脚丫已经脏了，应该去洗个澡，我们一起去帮小脚丫洗澡吧！
活动结束：
教师和幼儿一起回教室洗脚
活动延伸：
美术活动，幼儿用脚蘸颜料印在画纸上，并进行添画。
活动目标：
1、知道黑色食品的名称。
2、了解黑色食品的营养价值。
3、平时爱吃黑色食品。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、小猴手偶一个、台布一张。
2、各类黑色食品若干。
3、图片两张：粗脖子小朋友、头晕摔倒的小朋友。
4、医生的录音两段（内容在活动过程中）。
5、黑色炒菜若干、擦嘴布人手一块（或餐巾纸若干）。
6、活动组织的音乐、参观的轻音乐。
7、游戏区里准备一些黑色食品。
活动过程：
一、以小猴开店引出课题，导入活动。
t：陈老师知道大（2）班的小朋友都是很聪明的。来，让我们一起来听听这是什么声音？（老师拍手上举分开，做个“嘭啪”放爆竹的动作）
s：放爆竹。
t：放爆竹呀表示有好事要庆祝，对吗？那今天有什么事要庆祝呢？老师慢慢地出示手偶小猴：“哜哜哜，今天我真高兴，我的食品店开张啦！你们看，这些都是我的货。”
t：我们一起来看看，小猴店里有些什么货呢？是什么样的呢？请幼儿看了说几样，认识一下。
t：小猴还告诉我们说：“我店了还有许多的货呢，请大家来参观一下吧！”
t：好，我们一起去参观一下小猴店里还有些什么货，是怎样的呢？（老师带领幼儿参观）
二、放轻音乐参观食品店，认识黑色食品。
1、组织幼儿参观黑色食品。
2、组织幼儿讨论：你看到了什么？是怎样的？
3、小结：小猴店里有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等，都是黑色的，
我们就把它们统称为是“黑色食品”。
三、讨论黑色食品的营养。
t：咦，小猴开了这样的一个店，卖的东西都是黑呼呼的，生意会好吗？为什么？
1、出示图片一，介绍海带、紫菜的营养。
t：我们别争了，看，买东西的人来了。小猴赶忙迎上去：“小朋友，你要买什么？呀，你的脖子怎么啦？”
小朋友：我叫明明，我要来买海带、紫菜。我平时不爱吃这些黑呼呼的东西，结果得了大脖子病了，又难看又难受，我去看了医生，医生（录音）对我说：小朋友，你得了大脖子病了，这是因为你身体里缺乏了一种叫“碘”的元素而引起的。你平时呀应该多吃一些象海带、紫菜之类的食品，因为这些菜里面就含有丰富的碘，平时只要你多吃这些菜呀就不会得大脖子病了。
t：明明到小猴店里买了什么菜？他为什么要去买这些菜？
t：原来呀，海带、紫菜还能防病呢。
t：明明拿着海带、紫菜高高兴兴地走了。小猴出来送明明，碰到了跌跌撞撞的红红：哎呀、哎呀，小心，红红你怎么啦？
红红：我头老是晕晕的，站也站不稳，刚才我蹲下去系鞋带后站起来，突然觉得眼前一片黑呼呼的，差点儿摔了一跤，谢谢您把我扶了起来，我就是到您这儿来买东西的。我去看医生了，医生（录音）对我说：小朋友，你这是得了贫血病，平时呀你应该多吃一些黑芝麻、黑豆、黑枣之类的食品，还可以买一些黑米来做饭吃。因为这些黑色食品中含有丰富的维生素，吃了可以补血，把血补好了，这样才不会得贫血。
t：小朋友，红红到小猴店里买了什么菜？她瘟神么要买这些菜？
t：原来呀，黑芝麻、黑豆、黑枣、黑米能补血呢。
2、教师小姐黑色食品能补血防病。
3、了解其它黑色食品的营养。
t：小猴店里还有许多黑色食品了呢，这些黑色食品有什么营养呢？
提问幼儿，老师讲解补充：黑木耳、香菇是菌类食品它们和乌梅、黑桑葚能抗癌，多吃了就不会得癌病，对我们人体的一些内脏：肝、脾等艘是非常有好处的。
t：我们刚才说的都是一些植物类的黑色食品，其实呀，还有好多动物类的黑色食品呢。
幼儿思考回答，教师补充：如乌骨鸡、黑鱼、乌龟、乌贼、海参等都是黑色食品，多吃了这些黑色食品能让我们的身体更健康；生病的人，忒别是一些开刀的病人，多吃了这些黑色食品身体能康复得更快；黑色食品还能乌发美容呢。
四、品尝黑色食品，予以总结。
t：黑色食品的营养真丰富，吃了对我们的身体还有那么多的好处呢。我们爱吃吗？
1、请幼儿品尝黑色食品。
2、讨论总结：你吃到了什么？知道它有什么营养呢？
五、结束活动。
t：黑色食品真好，让我们也去小猴店里买一些回去和爸爸妈妈一起吃吧。
活动延伸：
游戏活动“菜场”。
健康活动健康日教案篇5
活动目标：
1、培养合作意识和竞争意识。
2、培养幼儿遵守交通规则的习惯，进步自我保护意识。
3、通过活动进步幼儿的蹦跳能力和动手操作能力。
活动预备：
各种交通标记、画有标记或无标记的拼板若干、立体骰子若干、带有交通标记的礼物若干、磁带、录音机、有交通标记的牌子。
活动过程：
一、 随音乐跳兔子舞进入活动场地。
二、 你猜我翻
“小朋友，你们知道哪些交通标记啊？你们所说的可能会在后面的黑板上哦！”
三、 出示各种交通标记，引起爱好。
1、出示红灯标记，提问：
“小朋友你们看这是什么标记呀？”（红灯）“它代表什么意思呀？”
2、出示绿灯标记，提问：
“小朋友这又是什么标记呀？”（绿灯）“那它又代表什么意思呀？”
讨论：为什么要有红绿灯呢？
3、出示画有“交通事故”的图标，提问：
“请问这张图标告诉我们发生了什么事？那要如何避免发生交通事故呢？”
4、出示画有“闪电”的图标，提问：
“那么这个图标用告诉了我们什么呢？”
四、进行拼图活动，为游戏做预备。
“小朋友，你们看这里有很多标有‘红灯’、‘交通事故’的标记，还有一个骰子和两个代表出口和入口的箭头，让我们把他们拼起来通向中间的幼儿园，我们四人一组赶紧来试试吧！”
五、和幼儿共同商讨游戏规则并用图标的方式进行表示，让幼儿知道每个标记的意义，并为幼儿示范游戏一遍。
“我们通向幼儿园的路都拼好了，那我们就可以来玩〈〈争分夺秒〉〉的游戏了。那游戏总要有个规则，那你们想想该怎么定规则呢？”（按幼儿所定的规则在图标旁边进行表示，以便提醒幼儿遵守游戏规则）。
教师示范游戏一遍，帮助幼儿把握游戏规则。
“游戏规则都定好了，玩起来肯定很有意思，我先来试一试，你们可要给我加油哦！”
六、幼儿进行游戏，教师进行指导并维持秩序并提醒幼儿遵守游戏规则。
“我刚刚玩得可兴奋了，你们肯定也想玩了吧，那我就在幼儿园等你们，你们要排好队，轮到的小朋友就要按骰子上的数字前进最先到并遵守游戏规则的小朋友就可以到我的百宝箱里取一个宝贝哦！”
七、评价并结束活动。
“小朋友今天自己做小棋子肯定玩得很兴奋吧，那经过这个游戏小朋友肯定能对交通规则更加遵守了，现在我们把这些交通规则去告诉小班的弟弟妹妹吧！” 再次跳兔子舞离开活动室。
健康活动健康日教案篇6
一、活动目标。
1、引导幼儿练习各种身体动作，锻炼平衡，跨跳以及从高往下跳的能力，促进身体的协调和灵敏，增进四肢肌肉的力量。
2、发展参与活动的自主性，积极性和创造性，培养不怕挫折、勇敢竞争的良好品质。
二、活动准备。
1、选择离幼儿园较近且田埂宽度、硬度较适宜的闲地。
2、让幼儿做好外出活动的准备。
三、活动过程。
1、谈话活动：这里有许多田埂，它到底有什么用呢？
2、游戏“抢田埂”。
（1）自由玩抢田埂游戏，探索各种玩法。
（2）幼儿介绍自己的玩法，选择自己喜欢的玩法游戏。
（3）在平地上集合，听口令分组抢占田埂，提醒幼儿注意安全。
3、游戏“跟我走田埂”。
（1）请一名平衡性较好的幼儿在前面走，其余幼儿按顺序依次从田埂上走过。
（2）启发幼儿探索：侧平举、叉腰、上举、抱头等动作，看哪一种动作走起来更平稳。
（3）要求胆小，能力弱的幼儿走慢一些，但要勇敢地坚持走下去。
4、跨跳田埂。
（1）选择一条高度适宜的田埂做障碍，要求幼儿助跑、屈膝跨跳过去。
（2）幼儿站成四横排依次练习。
（3）及时帮助幼儿纠正动作姿势，提醒幼儿注意落地的平衡和安全。
5、游戏“从高往下立定跳远”。
（1）选择一条高度适合自己的田埂，练习由高往下跳远。
（2）引导幼儿思考落地时应当怎样保护自己。
（3）根据幼儿练习的情况讲评，请跳的好的幼儿示范后，再继续练习。
6、游戏：学小猴爬。
师生共同总结讲评。
健康活动健康日教案篇7
【活动目标】
1、初步了解放屁的一些知识，知道放屁是正常的生理现象。
2、能正确对待正常的生理现象，乐意关注自己的身体。
【活动准备】自制ppt;图片若干。
【活动过程】
一、谈话导入
价值取向：以“放屁”声导入，大胆表述自己对“放屁”的看法。
播放“放屁”声，提问：这是什么声音?听到这个声音让你想到了什么?你是怎么看待这件事情的?
·小结：到底“噗”是不是一件正常的事情呢，我们今一起来往下看。
二、阅读理解
价值取向：师生共同阅读讨论，知道放噗是正常的生理现象。
1、讲述第一段，讨论：
提问：小强突然“噗”了一下，看看他身边的人有些什么表现呢?
小结：是呀，同学们异常的眼光及行为，把小强吓的目瞪口呆。
提问：你们觉得“噗”能忍吗?小强忍着会有什么后果呢?
小结：哦，原来“噗”是不能忍的，小强忍着脸涨得通红，开始肚子疼，还不断打嗝，最后“噗”的更响了。
2、继续讲述第二段，讨论：
提问：那“噗”到底是怎么形成的呢?(看视频：听听医生是怎么说的)
小结：现在我们知道“噗”是怎么形成的，也知道“噗”是一种正常的生理现象，只要有肠和肛门的都会噗。所以当我们在健康方面有不知道的时候可以去询问医生，医生会帮助我们。
3、讲述第三段：讨论：提问：那还有谁会噗呢?
小结：只要有肠和肛门的都会噗，所以这些老老少少、大大小小的人和动物都会噗。
4、完整讲述故事：这就是我们今天要讲的一个科学故事《每个人都噗》。讨论：现在我们都知道噗是怎么一回事，那你现在还会忍吗?还会怕被同学笑话吗?
小结：有“噗”的时候别忍着，没关系，因为每个人都会“噗”，“噗”是一件正常的事情。
三、自主探寻
价值取向：引发幼儿进一步探索“噗”的秘密，乐意关注自己的身体。
1.自由观看、探索“噗”的秘密
·重点：幼儿三人一组自由结对观看噗的图片，教师参与讨论，如：噗和我们吃的东西有什么关系?噗和我们的身体有什么关系?
2.师幼共同交流，解读“噗”的秘密。
小结：当我们对一件事情不太了解的时候往往会有很多不正确的评价，当我们了解了以后就会变得很正常了。我们回去再仔细看看阅读一下，一定还会发现更多的知识和秘密，所以平时我们要多多关注我们的身体。
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