解放思想，首先我们要有思想。思想是一种认识，一种客观事物在我们头脑中认知的反映，并通过语言、文字、动作表达出来，是一种“思”与“想”的结合。我想只有通过不断学习，才能形成自己的思想。不仅要学政治理论，提高自己的思想政治素质;更为关键的是还要学习业务知识，提高业务水平，将思想与行动统一起来。所谓解放思想就是要使自己的思想认识，随不断发展的客观实际变化而变化，敢于实践、勇于探索，打破习惯势力和主观偏见的束缚，研究新情况、解决新问题。

解放思想不是一句空口号，而是要落实到自己的具体行动上来，联系目前的实际工作，我觉得解放思想要从以下几方面做起：

1、教师必须做到爱岗敬业，加强师德修养。学校是培养人才的基地，学生只有具备完善的人格，勇于面对压力，才能成为适应社会需求的合格人才。这就要求教师不仅要有扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响。因此，我们时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透做人的道理，帮助学生完善人格。

2、教师必须做到博学多才。教师是学生心目中的偶像，教师博学多才，学生才会“亲其师、信其道”。教师要不断地吸取新信息、新知识、新理论，不断充实自己。教师要自觉地接受继续教育，始终站在知识的前沿。这样学生才能从教师处学到“源头活水”的知识。

3、教师必须拉近与学生心灵的距离。教师爱自己的学生，就是要真正找到学生身上的可爱之处，这样的爱才会是发自内心，持久的。基于这一点，教师更应该不断缩短与学生的情感距离，以满腔的热情关爱学生。教师的教育对象是人，人是有情感的，需要教师的爱和关心，需要教师像父母一样在生活上关怀备至。当然，爱生不仅仅是一种情感，而是一种活动。教师要善于了解学生的心理变化，要设身处地为学生着想，体谅他们的难处与痛苦。教师首先应与学生交朋友，建立一种新型的师生关系，拉近与学生的心灵距离。其次教师要以心换心，与他们沟通情感，成为他们的好朋友。

4、要勤于学习。应时刻不忘学习，正所谓“学海无涯”，首先要树立终身学习的观念，活到老学到老，利用休息时间、利用工作之余，切实做到工作学习两不误;其次要会学习，要有方法，学习要有针对性，更要有时效性，切实做到学以致用;最后要坚持学，持之以恒，不浮躁，在学习中努力增长自己的才干。要深入系统地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想及党的路线方针政策，时时关注国家新的政策方针，刻苦钻研自己的业务知识，以及科技、管理、哲学、历史等各方面的知识，全面提高自身素质，以丰富的理论知识武装头脑。在学习中要向领导学，还要虚心向身边的同志、群众学习，在实践中学习。通过不断的学习，深刻思想，更新工作观念，从而创新工作思路，适应新时期工作的需要。

5、要善于思考。“学而不思则罔”，一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工，去粕留精，转化为自己的东西。在工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确认清形势，把握好大局，妥善处理好矛盾。一定要注意沟通方式和方法不能一成不变，要开动脑筋，想他们所想。要充分运用所学的知识和工作经验，根据岗位工作职责，积极思考如何打开工作局面。

6、要勇于实践。就是要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念，要将学习与行动结合起来，目的是要促进发展，我在工作中努力做到以下几个方面：一是做好“诚信”服务，做到有诺必践，绝不信口雌黄。二是积极主动为学生排忧解难，努力减少学生不必要的负担。

7、要敢于转变。我们在工作的过程中，会接触到各种各样的学生，面临着各种考验，通过学习，认真总结，积极主动解决认识上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养。做到廉洁自律，自觉抵制住各种诱惑。同时，在工作中要能够放下身段，破除旧观念，经常深入到学生中去，与学生拉近距离，热情周到地为他们做好服务。

脚步达不到的地方，眼光可以达到;眼光达不到的地方，思想可以达到。只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变，彻底解放思想、更新观念，将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华，从自身做起，认真履行职责，努力做好服务，我们的社会一定会更稳定、更和谐。

围绕“教育强县”这一中心，我们要以审视的眼光去看待我们的教育事业，看看我们的优势所在，看看我们在教育中存在的不足之处。树立起对教育的“忧患意识”。我们更要敢于放下架子，不耻下问，虚心向他人学习，要增强进取意识，大胆学习和借鉴他人的经验，不断创新教育教学方法，使我们乡的教育事业实现跨越式的发展。

通过大讨论活动使我认识到解放思想，更新观念就是使自己的思想认识，随着不断发展的客观实际变化而变化。所以作为我们个人就要敢于探索、勇于实践、打破习惯思维和主观偏见的束缚，不断解放思想，更新观念，研究新情况，解决新问题。我们要时刻按照优秀教师的标准严格要求自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的潮头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶!

解放桥心得体会篇2

解放思想、更新观念，就是要求我们主动适应客观形势的变化，彻底摒弃阻碍我们发展的旧观念，自觉树立符合新形势、具有时代精神的新观念，利用新的工作思路和方法引领和激发全体林业干部职工，着力解决思想观念、精神状态、思路举措、机关作风、体制机制等方面的差距和不足，以思想的大解放，观念的大更新，促进工作目标的落实，使林业服务和创新工作更上一个台阶。根据县委、县政府的统一部署，我局于3月3日上午召开了以解放思想、创业创新为主题的大讨论活动动员大会。会后，办公室全体人员结合自己的工作实际，开展了大讨论活动，由办公室全体人员及小车班全体驾驶员参加，在这次讨论过程中，我们的感受很深，同时也学到了很多。

一、要从根源上认识了为什么要解放思想，更新观念。

因为我们过去有太多的思想禁锢，或是思想空白，才让我们的基层在发展上止步不前，我们实在是有解放思想的必要，让我们能自由务实地求得真正的发展。主要是要克服以前这种小进即满，小富即安的小农意识，要做到勇于创新，奋发进取，工作要想有新的突破、新的发展，就必须善于解决不断遇到的棘手问题，要保证脑要转得快，这是旧的思维方式达不到，工作要求上必须彻底解放思想，更新观念，提高工作主人翁精神，切切实实地做到，。

二、要从工作纪律和工作作风上提高办事效率。

任何时候要做到遵纪守法,接受监督,抵制腐朽思想的侵蚀.增强法制观念,完善监督机制,做到平时工作不能仅仅是过得去,而必须是过得硬,敢于说出向我看齐的口号,切实把过硬的工作作风体现到日常的工作和生活中,做到在困难任务面前,能挺身而出，践行全心全意为人民服务的宗旨，生活待遇上不攀比,要比贡献、比业绩。

三、要从解决问题和解决办法上推进生态建设成效。

此次开展的解放思想活动非常有必要，非常及时，有着重大意义。一是进一步突出宣传工作重点。以创建森林三门为平台，围绕林业生态体系建设，改善人居生态环境;林业安全体系建设，维护森林资源稳定发展和林业绿色产业体系建设，提高兴林富民能力三大内容，开展宣传信息工作。加强与各新闻媒体的联系，多层面多方位进行信息采集和舆论宣传，及时报道我县林业新经验、新亮点、新绩效，不断提高我县林业工作的地位，营造林业发展的良好氛围。二是加强学习，提高服务水平。通过定期组织学习、个人自学、体会交流等方式，分层次、有针对性地学习政治理论和科技知识，提高自身素质和业务水平，提升工作效率。三是加强调查研究。抽出时间参加局里组织的各项调研活动，下基层了解第一手资料，开拓眼界，掌握工作动态，做好分析、调研，为领导决策提供有价值的参考信息。四是做好服务与协调。做好领导交办事项的督查落实，及时反馈工作情况;配合各业务科室开展工作，做好服务，提供后勤保障;协调科室之间的关系，促进局机关整体功能的发挥;加强与上级部门和兄弟单位的联系，争取他们对三门林业工作的支持。

通过这次解放思想大讨论，真正体会到了此次活动的重要性。这强烈要求我在做下一步工作时做到理论联系实际，以解放思想推动工作中实际问题的解决，深刻分析在平时工作中的优势和不足，扬长避短，结合实际，以新一轮的思想大解放推动林业建设发展。

解放桥心得体会篇3

“壮我国威军威，振奋民心士气。”7月30日，河北省各界收看庆祝中国人民解放军建军95周年阅兵，聆听中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平检阅部队时发表的重要讲话，深感震撼，备受鼓舞。大家表示，要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，进一步巩固和加强军政军民团结，为实现“两个一百年”奋斗目标、为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出贡献。

“这次庆祝建军95周年阅兵气势磅礴，是解放军整体性、革命性改革重塑后的全新亮相，展现了英雄军队的新形象，展示了中国军队最新发展成就，极大地鼓舞了军心士气。”省军区政治工作局主任赵福艳说，作为这支英雄军队的一员，感到无比骄傲和自豪。我们一定要立足于打败一切来犯之敌，锻造召之即来、来之能战、战之必胜的精兵劲旅。我们一定要坚定不移地按照习近平主席的指示，推进政治建军、改革强军、科技兴军、依法治军，为建设世界一流军队努力奋斗。

“场面宏大，非常震撼!庆祝建军95周年阅兵充分展示了人民解放军革命化、现代化、正规化建设的巨大成就和崭新风貌，中华儿女都会为拥有这样一支英雄军队而感到骄傲和自豪。”省民政厅副厅长、省双拥办副主任郑晓铭说，习近平总书记发出了新形势下强军的伟大号召，这就为我们做好新形势下的双拥工作提出了新的目标和更高要求。河北省将围绕实现党在新形势下的强军目标，持续推动军民融合深度发展，妥善安置转业复员退伍军人，切实做好拥军优属等各项优抚工作，满腔热情为部队排忧解难。

“没有巩固的国防，没有强大的人民军队，实现中国梦就没有保障。庆祝建军95周年阅兵充分展示了改革强军的成果，更展示了人民军队捍卫国家主权的决心和能力。”邯郸市民政局局长、市双拥办主任韩贵利说，驻邯部队在加速推进国防和军队改革、完成战备训练任务的同时，积极服务地方经济社会发展，去年邯郸遭遇特大洪灾，关键时刻人民子弟兵挺身而出、冲锋在前，为夺取抗洪救灾胜利作出了重要贡献。邯郸作为连续八次获得“全国双拥模范城”荣誉的城市，今后将继续深入贯彻经济建设与国防建设统筹发展的思想，牢固树立相互支持、携手并进的理念，把关心支持部队建设作为应尽之责、分内之事，为部队建设创造良好条件。

“全程观看了庆祝建军95周年阅兵，我强烈感受到中国军人不可动摇的坚定信念和强大力量。”拥军模范、秦皇岛市人大代表、益通农业开发有限公司董事长杨义宝介绍，前不久，他刚成立了益通农业退役军人创业基地，目前已有17名退役军人在该基地就业创业。他表示，将为更多的退役军人提供生产、生活服务，免除他们的后顾之忧。

“本次阅兵，来自河北的中国电科54所、华北柴油机公司等多家军工单位提供了技术保障，让我们感到自豪。”省国防科工局局长徐振川说，一支军队的强大，离不开国家的综合工业水平和创新能力。河北省推进国防科技工业军民融合起步较早、力度较大、收效明显。今后，将进一步深入推进军民融合国家战略的落实，继续将军民融合向纵深推进。

“和平需要保卫。我为祖国拥有这样的英雄军队感到骄傲和自豪!”燕山大学2016级环境科学与工程专业硕士研究生张振说，中国人民解放军95年的发展历程告诉我们，和平来之不易，我们要珍惜当前的和平发展环境，树立远大理想，励志勤学、刻苦磨炼，做中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

解放桥心得体会篇4

党的春风过后，学校又掀起了新一轮大讨论学习风潮，通过认真学习刘书记的讲话精神和赵老师的典型发言，结合自身实际，经过认真反思，我有了以下几点心得体会：

一、教师必须过好学习这一关。解放思想，改革创新首先必须形成自己的思想。这思想怎么来，只能通过学习来。要成为一名与时俱进的合格教师，就得不断地学习，不断更新自己的观念，并用自己先进的思想来指导自己的业务。要勤于学习，利用一切机会和时间参加相关的理论和业务学习，提高自己的思想政治素质和业务知识，将思想与行动统一起来;要善于学习，注重方法，持之以恒，增强时效性，切实做到学以致用，既要学习相关领导讲话精神，还要学习身边的典型，在学习中努力增长自己的能力，提高自己的觉悟。

二、教师必须守住师德这一关。教师职业的特殊性决定了教师不仅要有扎实的专业知识，还应有高尚的道德修养。爱岗敬业、爱生爱国，应该是所有教师基本的素质。教师应该以自己良好的的价值观、人生观和世界观给学生以精神的导引，应该让学生通过濡染教师的言行获得人生积极的影响。因此，我们应该时刻注重自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透道德教育，帮助每一个学生完善人格。

三、教师必须捍卫学识这一关。“学高为师”，教师只有博学多识，才能让学生 “亲其师、信其道”。教师必须具有扎实的专业知识、广博的人文科学知识和敏锐的社会观察力、先进的教育教学理念。教师要自觉坚持接受继续教育，始终站在知识的前沿和学科教学的前沿。在教学中，既要让学生沐浴在教师阳光的普照中，更要用适当的方法和技巧让每一缕阳光照射进每一个学生的心房。既要让学生增长知识，更要让学生启迪心智，形成能力。

四、教师必须掌控情感这一关。师者，父母心也;良师，益友也。关爱学生，师生如子弟，这是一个优秀教师必须的情感要求。教师的教育对象是有情感的有个性的有情绪波动和不可预测性的人，教育的整过过程都需要教师倾注爱和关心，需要教师像父母一样对学生在生活、心理、情感等各方面关怀备至;要像朋友一样懂得他们的需求，并尊重他们的选择，要让他们愿意把自己的老师当做可以信赖的倾诉对象。教师爱自己的学生，就要真正找到学生身上的闪光点，让学生在自我价值的体现中获得人格和人生的完美。教师要掌握与学生交流的技巧，要善于了解学生的心理变化，拉近与学生的情感和心理距离，以满腔的热情关爱学生，建立一种新型的师生关系。

“解放思想、改革开放、创新驱动、科学发展”这十六字方针为新形势下的教师提出了明确要求，我们要以大讨论为契机，按照优秀教师的标准严格要求自己，解放思想，开拓进取，坚定地站在新课改的的潮头，不断研究教育教学方法，使自己的工作更进一层。

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解放桥心得体会篇5

随着邮政体制的改革，我省邮政发展和改革的任务十分繁重。因此，迫切需要新的观念、新的举措指导下一步工作。在这关键时期，省邮政公司党组提出的“更新一点，再快一点”企业核心理念为我省邮政企业进一步解放思想、加快发展指明了正确的前进方向。

解放思想首先要正确认识邮政的发展前景，从“夕阳邮政”的悲观思想中转变过来。邮政的很多业务与地方社会经济的发展息息相关，随地方经济和社会的发展而发展，当前中国经济一直处于良好的上升势头，在借助“三流合一”的优势寻找与地方经济发展的契合点方面，邮政大有可为，如电子商务业务的迅速崛起为邮政物流和速递的发展提供了难得的机遇，因此邮政员工要树立“朝阳邮政”的思想，保持昂扬向上的心态，积极融入市场，勇立潮头，开创邮政的美好未来。

解放思想要增强效益意识，从片面追求总量、完成收入任务的观念中转变过来。企业发展必须要讲求效益，追求利润，重视现金流入，否则企业就不能生存，更谈不上发展。同时要追求市场占有率的提高，只有效益和规模并举，企业才有市场的话语权，才能处于市场的主导地位，才能谈得上企业的长远健康发展。

解放思想要增强市场意识，由依托邮政传统业务去寻找市场向根据市场需求开发邮政业务的观念转变。要加大“两区一商”和中小企业走访调研力度，及时捕捉市场需求，把握市场的变化，调整相应的产品、价格和服务策略，适应市场的发展。在提升邮政产品的竞争能力和种类上多下功夫，要让邮政的产品去适应市场，而不是强迫市场适应邮政的传统产品。

解放思想要坚持科学管理，由经验管理向凭数据说话转变。完善损益核算工作，将损益核算的结果作为判断经营成果的依据；加强损益核算结果的分析和应用，及时指导经营行为和调整经营策略。注重采集劳动生产率、人工成本对收入的贡献率、边际贡献率、管理成本等有价值的数据，并加以分析，拓宽管理的思路和视野，指导科学决策。关注关键数据点的变化，建立预警机制，及时调整管理的侧重面，保持各项工作向正确的方面迈进。

解放思想要重视信息化工作，由传统的管理手段向信息化管理方法转变。利用综合信息网平台建设应用子系统，充分运用信息网的功能，为生产服务，为市场决策服务。利用办公网建设办公自动化系统，有效汇集整理各种数据，便于分析决策，提高管理效率，提升精细化管理水平。充分运用现有管理系统的功能，如量收系统的分析功能和大客户管理功能、速递管理系统的核算功能等，为生产经营提供有效支撑

解放桥心得体会篇6

*月*日，参加县委中心组（扩大）理论学习会，听取了《解放思想与创新发展》的专题辅导，倍受启发，深刻认识到坚持解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线是我们党执政的成功经验，是我们各项工作得以创新和发展的根本。党的思想路线的主线是以解放思想贯穿始终的，发展前进的每一步都离不开思想的解放。解放思想能够推动党和国家的事业向前发展，能够引领各项事业走向兴旺发达，对于一个地区、一个部门、一个单位，解放思想同样是取得发展和进步的先决条件。发展离不开创新，创新就需要不断解放思想，转变观念，就要不断破除束缚发展的旧思想、旧观念，自觉把思想认识从不合时宜的观念和做法中解放出来。解放思想是不断创新发展的源泉，只有大胆解放思想，才能促进经济社会又好又快发展。发展是硬道理，是历史前进的动力，解放思想是发展舞台上的主旋律，只有解放思想，才能创新发展，才能推动历史前进和社会发展。

一、只有解放思想，才能扩大开放，推动又好又快发展。我国现阶段，从沿海到内地，从省市到县乡，落后地区的共性原因之一就是封闭保守，而发达地区无一不是思想解放、经济开放的地区。为此，我们必须登高望远，开阔视野，牢固树立大开放、大招商的观念，树立强烈的忧患意识和责任意识，坚定不移地推进扩大开放、招商引资；要坚持内资外资并举、多个产业并进，不断扩大招商引资的覆盖面，不断提高招商引资的质量；要抓好东西两个开发区和南木业园区建设，构筑招商引资的载体。同时，进一步强化招商引资激励约束机制，提高招商引资工作水平。

二、只有解放思想，才能勇于创新，改善发展环境。解放思想是工作创新的前提，工作创新是解放思想的必然结果。对别人没有做过的事，只要有利于地方经济社会发展的事，都要有那么一股狠劲，一股韧劲，一股拼劲，集中精力大胆去做，用创新精神去做，不能因循守旧，不可墨守陈规，创新工作思路，创新工作方法，创新工作措施，才能在发展中有所作为。

三、只有解放思想，才能振奋精神，坚定发展信心。对于一个人来说，没有信心就会丧失追求，失去人生的意义和价值；对于一个国家、一个民族、一个政党来说，没有信心就没有生机和活力，就会失去凝聚力和战斗力。精神不振、信心不足，既是精神状态问题，也是思想认识、意志品格的问题。解决这类问题，既需要党组织的正确教育引导，也需要个人的努力学习提高。既要勇于正视困难，勇于克服困难，又要在面对困难时看到机遇、希望和有利条件。我们不但要为人民群众指明前进方向和奋斗目标，而且广大党员干部要带领人民群众踏踏实实、兢兢业业地为实现奋斗目标而躬身实践，使发展决策早日转化成实际成果。

解放桥心得体会篇7

解放思想是一个认识转变的过程，也是破旧立新的过程，更是像我们这样欠发达地区发展的不竭动力。近年以来，我县上下扎实开展深入学习实践科学发展活动，深入剖析思想工作上的“痛点”、“盲点”、“难点”，切实找准解放思想的突破口，着力解决那些禁锢我们思想和妨碍推动

科学发展的旧思想、旧观念，如何在工作中用好解放思想这一大法宝，真正实现解放思想，下面我就结合这次学习的体会和日常工作的积累，谈以下几个方面。

一是从观念转变上入手，着力解决“不想解放”的问题。解放思想是对不合时宜的传统观念的坚决摒弃，有时甚至是伴随着对己利益的割舍，这是一个摆脱旧观念束缚、思想获得新生的过程，是一个要经历痛苦蜕变的过程，这就造成很多人总感到老路子好走、老框框好用、老办法好使，安于现状、小富即安、四平八稳，满足于不出事情、陶醉于少挨批评、习惯于自我欣赏，不想解放思想，也不愿解放思想。对于处于欠发达地区的响水来说，这些落后思想依然是影响和制约我们经济、社会发展的障碍，必须深刻认识破除这些落后思想的深刻性和重要性，按照又好又快的发展要求，通过在思想上“引”、责任上“压”、工作上“逼”，放样子，使鞭子，压担子，着力解决这些“不想解放”问题的典型思想，切实转变干群观念，树立“不进则退、慢进也是退”意识，使干群从思想观念深处愿意立赶超之志、鼓奋进之气、兴跨越之举，推动我镇经济快速发展。

二是从方法运用上入手，着力解决“不会解放”的问题。当前我们的发展面临着越来越重的压力，并且要求更高、难度更大，不仅要有敢想、敢闯、敢比的胆量和气质，更要有能谋、会干、善拼的技巧和水平，这对一个人自身的知识储备、方式方法、职业素质有很高的要求，这就造成部分人不懂如何去解放思想、不善于运用解放思想这一制胜法宝，纵然有干一点事的想法，无奈心有余而力不足，只停留在“口头解放”上。作为我们这样的次发达地区，干部的素质能力与发达地区的相比差距还很大，必须扎实开展干部培训工作，教育引导各级干部发扬理论联系实际的学风，认真学习本门业务、市场经济、法律法规等知识，着力在运用理论知识指导实践上下功夫，不断提升领导发展的能力；加强街道社区、非公经济组织等领域的党建工作，充分发挥党员在各个领域的先锋模范作用。总之，要运用各种方式方法，提高广大干群自身能力素质，使其能够善于运用解放思想这一大法宝，创造性的开展工作。

三是从机制创新上入手，着力解决“不敢解放”的问题。解放思想需要勇气、决心和献身精神，要敢于“亮剑”，而很多人工作“怕”字当头，怕出毛病、怕丢“官帽”、怕犯错误，怕上级责怪、怕同级嘲笑、怕下级疑惑。归根结底，是对自己的进退留转、名利得失考虑得太多，对发展的大局、人民的利益思考得不够。这种“求稳怕乱”思想就是干部不敢解放的思想根源。对我们而言，就是要抓住这一思想根源，做好体制机制创新工作。一是要进一步做好科学规范和有效工作机制，确立工作努力光荣，工作马虎、推诿、拖拉可耻的舆论导向，倡导苦干、实干赢得尊严的良好风气，坚持以实绩论英雄，在干事创业中考核识别人，在干事创业中培养锻炼人，真正促使多干事、干成事、干好事成为人生的追求。二是开展争先创优、分档竞赛的激励机制。针对工作中存在的落后打击先进，游手好闲嘲笑兢兢业业，难成大事打击委以重任的不正之风，经研究，镇政府成立专门的争先创优、分档竞赛考核领导小组，对党委政府下达的每一项工作都进行跟踪考核，考核结果与工资、补助、福利、年终考核挂钩，真正让先进成为榜样，成为示范，让落后成为耻辱，成为压力，以此调动全镇上下干部职工的工作积极性。

总之，解放思想不是一句空洞的口号，也不是几句话，几件事就能诠释的名词，而是应该在工作中结合实际加以运用的有效的工作方法。

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