但是在鲍温的眼中，很多时候我们抱怨环境、抱怨他人，还可能是因为个体缺乏安全感，自我价值不确定，在这种心理背景下，我们需要通过抱怨环境来向外界传递自己是受害者的信息，需要通过抱怨他人来表现自己的优秀，需要用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。但是我们不该被前进道路上的荆棘绊倒，我们不该一味退缩，我们不该放弃成长。

生活中的酸甜苦辣咸，每一味都值得我们去经历去总结。我们应该勇敢的站出来，对自己说“我能行”。不断的超越挑战自己，去享受挑战自我的过程，去回味此间的心酸，人生没有一帆风顺的可能性，我们每个人都要做好掌舵的准备。随时随地的充实自己，学会自我保值，我们就立足于不败之地。为此我们的重中之重，就是走出不抱怨。

鲍温认为走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对自己的抱怨（无能）毫无所觉（无意识）的；有意识的无能，是指自己能觉察到自己的抱怨，以及周围其他人的抱怨；有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自我反思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的抱怨；无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱抱怨了，并且不需要意识控制。

紫手环运动的方法很简单：当参与者发现自己抱怨时，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续21 天戴在一只手上为止。这就时刻提醒着自己记得喊停。这个方法可行，是因为它运用了人类文化特有的宇宙观，但人们相信某种带有神奇的力量时，就会努力去执行某种仪式。所以，将某个健康行为赋予神奇的力量或意义时，此健康行为才容易养成习惯。这样我们的思维模式就被重新塑造。

?不抱怨的世界》想表达的意义是：成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。

之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现，人们不但欣赏积极主动的人，还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人，所以，世上也少有成功的人。一句话，庸人是因为自己而平庸的，也是因为不断抱怨而平庸的。

作为一名公司的行政人员，每天工作中都会遇到各种让人心烦的琐碎小事，但件件都是必须面对，例如：招聘不到满意的员工；在物料申购过程中，供应商不能及时供货；设施、设备日见老化带来的突发事件；人与人之间的沟通不能顺利进行等等，我应该不断的调整自己的心态，减少抱怨，确定自我价值。遇事冷静沉着，不局限于眼前的困境，我们该相信自己，付出努力，付出汗水，积极的面对生活中的消极一面，调整心态面对困境，决不抱怨。

鹭世界心得体会篇2

这个世上，凡是伟大的人都有一个高尚的灵魂。而冉阿让，正是这样一个伟大的人。

有一位老人被压在车下，整个车子的重量都压在他的胸口上，此时除非谁去把车子从下面撑起来，否则无法把他救出来。谁有那么大的力量呢?人们都知道只有一个正在被通缉的苦役犯——冉阿让，才有那么大的力量。当时身为马德兰市长的冉阿让正在旁边，可他要是去救的话，等于承认自己就是冉阿让。可要是不救或是再犹豫几分钟的话，那位老人就会死去。就在这千钧一发的时刻，他还是冒着可能被认出来的危险救下了老人。

又有一位老人，他被别人冤枉顶替冉阿让被捕。当身为马德兰市长的冉阿让知道后再一次犹豫了。因为他知道真正的冉阿让就是他自己!但如果他不承认的话，没有第二个人会知道。况且他还是一个了不起的市长。而那位老人只不过是个年过半百、毫无用处的人而已。可就在宣布那位老人有罪的时候，他竟公然承认自己就是冉阿让!为此他放弃了一切已得到的地位与荣华，以再一次进那已经呆了20xx年的牢房为代价，救下了那位又是毫无血缘关系的人!

看到这里，我被深深地震撼了。与当时黑暗、丑恶的社会现象相对应的，竟是一颗如此善良、无私的心;以及那么高尚的道德品质。为了使一些陌生人不受到伤害，他竟然一次次地挺而走险，甚至甘愿付出自己的生命。要知道这是要付出多么巨大的勇气和力量啊!这一切都向我们展示了一个灵魂的高尚!

当然我也隐约地感到一层悲剧成分：在那样一个时代背景下，即使你再高尚、再伟大，在与命运、与社会丑恶现象的搏斗中总显得有点孤立、单薄。不过我认为就是这种差距悬殊的对抗，才更凸现出主人公冉阿让英雄的本色。

鹭世界心得体会篇3

四月二十三日是世界读书日。

我们学校为了让我们多读书，就特意开展了为期一个月的读书日活动。

你瞧!我们三到六年级的学生身着校服，迈着整齐的步伐，精神抖擞的来到了我们的西操场。像一颗颗挺立的小白杨，在为做栋梁之才做好准备。启动仪式正式开始了，校长、主任依次讲话，同学们认真的听着，不时地爆发出阵阵掌声。“没有了书籍就如同大地上没有阳光，没有了书籍就如同鸟儿没有翅膀。”嗯!说的对，高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。是啊!没有了阶梯，我们怎么能进步呢?我们要把读书当做每天必吃的饭一样，细细咀嚼你会发现，许多的知识都是我们不知道的，所以我们要善待读书，以书为友，让我们的生活充满阳光。

回到教室以后，我们的王老师也在班上举行了读书节活动。这不，同学们各自带来了自己珍藏的名著，和同学们分享。有的同学还站到讲台上向大家介绍呢!

啊!读书日，你给我们带来了宝贵的读书时间，让我们拥有了更多的课外阅读积累，真希望每天都是读书日!

读书，使人翱翔在快乐的天地;读书，是人们心灵寄托的地方。我经常捧着书，坐在窗户旁，看得津津有味、浑然忘我。

我最喜欢看的书是亚森罗苹，那个怪盗绅士济弱扶倾，他也经常帮警察破案。每当犯人被抓出来后，我心中就会欢呼，那种内心的狂喜是笔墨难以形容的。我也很喜欢看《福尔摩斯侦探集》，他与助手华生一起破了很多件案子，每当他要公布凶手是谁时，我总会屏气凝神。

每当我阅读一本书时，便会不自觉得走进另外一个世界。在那个世界里，很缤纷、很有趣，也很好玩。我会跟着睡美人一起沉睡百年;跟丑小鸭一起度过一个难熬的冬天;跟居礼夫妇一起研究镭。教育学家杜威曾说：“读书是一种探险，如探新大陆，如征新天地。”

当我有两个小时的时间，我会在房中，静静的，在窗户旁，捧着书，一字一字的咀嚼着。这样，才是我真正的快乐。

世界读书日全称世界图书与版权日，也是深受大众喜爱的节日。关于世界读书日的由来，与西班牙地区的一个传说有关。

传说加泰罗尼亚地区有一位美丽的公主，一天，公主被恶龙困在深山中。勇士乔治独自一人来到深山后，发现了被困的公主。经过一番战斗，乔治战胜恶龙，成功解救了公主。公主便将一本书作为礼物送给乔治，从此，书便成为了胆识和力量的象征。公主被解救的这天，被后来的人们称为圣乔治节。加泰罗尼亚地区的居民，在每年的4月23日这天，妇女们会赠送丈夫一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。后来，联合国科教文组织将4月23日定为世界读书日。

书是我们人类进步的阶梯。现在有许多同学读书只会囫囵吞枣、一目十行这样读书毫无意义。正如刘彝所说读三到，谓心到、口到、眼到。我觉得我们应该慢慢品味，慢慢欣赏。一本书可以看两遍，四遍甚至百遍，每读一遍就会有不同的见解。正如陈寿所说书读百遍，其义自现一本书中有可能一句话、一个词、甚至是一个标点符号，都有可能带给你许多感悟。我们可以在书中学到许许多多的知识见识和感悟，杜甫曾说过读书破万卷，下笔如有神。我想问你，今天你读书了吗?

读书不仅可以学到知识，还可以丰富自我，扩大我们的眼界。从今天起，让我们一起在书的海洋里遨游，让书丰富我们的生活。

书的实质是甚么?我个人认为，一本书便是一个作家的思想的.载体，一本或厚或薄的由几张带有黑色墨迹的白纸组成的小册子的背后，恐怕是一位作家几百个昼夜在书桌前的处心积虑。在无数张被揉成团的纸张在地上躺了很久以后，那已经是不修边幅的巨人，拿着杂乱的稿纸，打开已落满灰尘的大门，一部倾心巨作就此问世。

就这样，一位位大师的思想的结晶齐聚于小小的书架，而我们，能静心坐在书桌前，深入一位作家的内心，感受一个时期的呼吸，这难道不是一件幸福的事吗?

“书是全人类的营养品。”的确，坐在书桌前，读到了一篇使人心悦的文章，我们的心里便有了获得知识后的满足，有了与作者产生共鸣的喜悦，有了熟读沉思子自知的欣慰。

在书的海洋里，我们能体会到梭罗在瓦尔登湖里的宁静，能看到余秋雨孤身一人在世界各处留下足迹，能与巴金回首那新旧交替的中国，能叹惋列夫·托尔斯泰所处的时期。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯，毕生的伴侣，最诚挚的朋友。”我们何不踏上这进步的阶梯，挽住这双最真挚的朋友的手，一齐步入成功的殿堂。想必3国时期吕蒙的故事大家已经是耳熟能详了，吕蒙是吴国的大将，他曾为吴国立下大功，却不爱读书。因而孙权对吕蒙说：“你现在是大将军了，肩上担子很重，一定要多读读书，长点见识。”吕蒙便开始读书。渐渐地，他发现书中有很多之前他根本不知道的东西。因而，吕蒙逐步爱上了读书。几年后，鲁肃途经寻阳，与吕蒙论说天下大事，鲁肃听到吕蒙的见解后非常惊奇地说：“士别3日，刮目相看，你已不是之前的吕蒙了”。

吕蒙听了孙权的话，专心用功读书，不但成了能打仗的武将，而且精通战略策略，为东吴创下了一番事业，这些都是读书带来的好处。

5代时期的梁灏，从5代后晋时起就不断地进京应试，历经后汉和后周两个朝代，直到宋太宗雍熙2年，他才考中进士，被钦点为状元。他一共考了4一07年，中状元时已是满头白发的老翁了。在大殿上，宋太宗问他的年龄，他自称：“皓首穷经，少伏生8岁;青云得路，多太公2年。”他说自己8一02岁了。短短两句话，包括了求学闻达路上多少艰苦和辛酸!而正值青春年少的我们，又有甚么理由不读书，不奋斗。

古人说：“生下来就知道的人，是上等人;学习以后知道的人，是次一等的人;经历困苦才学习的人，又次一等;经历了困苦还不知道学习的人，就是最下等的人。”当前，社会加速发展，竞争日趋剧烈，在这类环境下，能成为神童的人又有几个，况且神童若是不读书，恐怕也会沦为仲永一流，更何况我们这些普通人呢?如果还不抓紧时间学习，可能就真的会成为最下等的人了。同学们，我们的人生只有一次，而读书却可以扩大我们的视野，体验多种人生的可能，这才是最为广阔的世界!

所以，同学们，“但使书种多，会有岁稔时”，趁青春年少之时，多读些书吧。莫负了这青春年华，为自己的一生留下遗憾!

世界读书日，为了进一步推进书香校园建设，学校希望每位老师，每位学生，每位家长，积极行动起来，开展“爱读书，读好书”的亲子阅读、班级读书会等活动，纪念世界读书日。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，致力于向全世界推广阅读、出版和对知识产权的保护。

“我们必须能够让每一个地方每一个人都获得图书。”

这是联合国教科文组织创意、文化产业与版权部主任兼教科文组织出版社社长米拉格罗斯·德尔·科罗尔女士曾多次强调的一句话。自“世界读书日”宣布以来，得到了全球社会各界的热切响应，并发展为尤其重视针对青少年的活动，目的是培养孩子们的阅读习惯、人文精神，引导他们尊重知识。因此，在每年的4月23日，作家、出版商、教师、图书管理员、私立或公立学校的教育工作者、学生、人道主义者、大众媒体，以及全球各国爱书的人已经把读书日的宣传活动演变成一个热闹的欢乐节日。

我们实验小学注重书香校园的建设，学校成功举办了校园语文节，校园经典诵读节。本学期，学校又把读书俱乐部活动、亲子阅读作为学校家庭教育节的重要内容之一。

我们认为，一个人的阅读史就是他(她)的精神发育史。儿童阅读是一个连接着传统和当代，关系到未来公民素质的伟大事业。世界各国尤其是发达国家，从八十年代以来就纷纷将阅读列为教育改革的重点，把儿童智力教育的重点放到了提高阅读能力方面。我们提出，让孩子读经典的书，做有根的人。

有人说，书籍是人类进步的阶梯。然而这“阶梯”，却显得苍白无力，还弥漫着刺鼻的穷酸。但有一本书，不仅洗涤了我身上的穷酸，还使我具备了英雄的品格。这本书，就是《亮剑》。

?亮剑》讲的是战争时代的故事，所谓亮剑，就是一种精神。就是古代的剑客对决，即使发现对手是天下第一剑客，也不能退缩，要勇敢地亮出自己的宝剑。

本书的主人公——李云龙，就勇敢地向实力倍穷于他的楚云飞亮了剑。最终使他们的对手退缩而取得了胜利。这种精神是十分值得我们学习的。

人生如战场，学习亦如战场。同样需要亮剑，只是方式不同。在没有硝烟的战场里，我们斗的是努力，拼的是方法，亮的是兴趣。这一切的一切都激励着我们勇敢地向前拼搏，共同演绎现代传奇故事。

古人说：“一群由狮子统领的绵羊胜过由绵羊统领的狮子”。领头的狮子是最重要的。而成功者“领头的狮子”就是这亮剑精神。

从来是狭路相逢勇者胜。这一切的一切。都激励着我：我该亮剑了!

鹭世界心得体会篇4

一、壮大学校红十字会组织，发展红十字青少年新会员

x月x日，在三年级发展了新会员开展，并举行加入学校红十字会仪式。红十字青少年新会员参加了国际人道法、红十字基本知识培训讲座活动，在活动中我校的小会员更深地了解了红十字的起源及其在社会中的重要作用，更深地认识了作为一名小红十字会员是多么光荣自豪。

二、开展丰富多彩的宣传活动

（1）x月x日，国旗下讲话《纪念世界红十字日——爱的奉献》，主讲人：xx。

（2）x月x日，学校少先队《红领巾广播》，通过校园广播进行“红十字”知识教育。

（3）开展“红十字”为主题的班级黑板报宣传。

三、组织红十字专题教育活动，开展班级红十字骨干急救培训

x月x日，我校红十字会组织一批班级骨干会员进行了卫生救护培训，使他们及时掌握了急救知识与技能。重点培训心肺复苏，小会员在卫生救护技能培训中增长了才干，体会到这些技能对于个人及帮助他人是十分重要的。更多的孩子愿意参加这样的活动，并且愿把这些技能带到家庭与社会。

活动让红十字“人道、博爱、奉献”精神更加深入人心，今后，我校会一如继往、扎扎实实地做好红会工作，使中心小学的红十字事业更上一层楼。

鹭世界心得体会篇5

按照预定活动方案，由德育处负责组织的“××××”的纪念“世界地球日活动”已圆满结束。此次活动于4月22日下午在校园进行。

第一，准备充足。为了保证活动的顺利进行，达到学习目的，参与组织此次学习的德育处经多方面准备，做到了活动细节安排紧凑，活动材料准备充足。为了能达到预期的活动效果，从3月份我们就开始筹备，并制定出学习方案、资料的准备，争取做到内容丰富、气氛活跃，效果良好。我们事先把需要知识准备好，并把相关资料分发给相关人员。同时提出学习要求和需要思考的问题，大家在准备过程中有的放失，对活动具体要求和内容事先有详细的了解和安排，为达到良好的活动效果提供了保障。为了使学习不枯燥，我们还准备了“有奖问答”等活动，活跃了学习气氛，增强了效果。

第二，活动目的明确。为了使活动有计划、有目的进行，我们首先制定出活动方案，并明确规定了活动主题，即“××××”。事实也证明，我们的活动达到了预期的目的。通过系列活动，大部分参加人员对环保工作有了新的认识，提高了大家活动的环保意识。

第三，活动收获较大。在活动中，各个小组都进行了充分的准备，尤其是班主任们的讲解，内容深刻，问题尖锐，使大家受益匪浅，节约资源方面起到了很大的指导作用。总之，在整个活动过程中，由于这次活动的内容和形式恰当，时间及时，学生们表现积极，对提高环保意识、促进节约工作起到了积极的作用。

鹭世界心得体会篇6

4月22日，我园在幼儿园开展了以保护环境、珍惜资源、低碳生活、绿色消费为主题的世界地球日活动。其目的在于倡导大家环保行为从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，营造人人保护环境的氛围。

活动前幼儿园利用海报和公示栏，将活动告知家长。各班利用一日生活环节的等待时间组织幼儿学习环保儿歌。中大班教师指导幼儿利用手中的画笔绘制保护环境绿色行动的环保画，以激发幼儿保护地球的美好心愿。

活动当天，丰富多彩的内容吸引了全体家长和幼儿的参与。在幼儿园操场上开展了垃圾分类大家学，教师和家长现场教幼儿学习区分垃圾的分类。在幼儿园的风雨棚下进行环保宣传及幼儿环保画图片展，宣传教育幼儿保护环境。在环保儿歌大家颂活动中，各班教师负责现场指导幼儿学习环保儿歌。在环保呼吁我响应的活动中，家长和幼儿用彩笔表达自己对保护环境的心愿和决心。幼儿园的环保小天使们还给每一位家长分发《家庭节水节电小妙招》、《家庭绿色消费》等宣传单。呼吁大家积极响应保护环境、珍惜资源、低碳生活、绿色消费的活动。

总之，活动让我园的孩子们知道了如何将垃圾进行分类，懂得爱护花草树木，爱护环境的绿色低碳生活的方式。我园将会持续不断地对幼儿进行保护环境，将环保教育坚持到底。

鹭世界心得体会6篇相关文章：