我一直认为励志类的书籍基本是满页的慷慨激昂和壮志成成，《正能量》完全纠正了我的偏见。拿起这本书的时候，只是随意的翻阅，开篇的撕书练习马上激起了我的好奇心。他要求我在阅读这本书的过程中，将读过的部分撕掉。或许大部分读者并不会照做，这个读书习惯的小小改变，我确实感觉到头脑经历了一个微妙的但是真实的改变，抑或是思想，抑或是感受。心里一直在暗示读完这一页就没了，我便更认真的体会每一个文字的内涵，更细心的推敲每一句话的蕴意。《正能量》并不是简单枯燥的说教，解读了心理学家威廉〃詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念，他认为：“人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。”这也就是所谓的“表现原理”。

不管属于哪个社会阶层，也不管从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。它并没有那么稀缺，或者遥不可及，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出最适反应的人。“表现原理”的核心在于行动。我们要做自己情绪的“老板”而不是行动的“观察者”。大踏步走，你就会感到精神抖擞；挤出微笑，你就会感到快乐；挺直腰板，你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许，我们要做的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。

今天，就开始着手解决那项难缠的工作，或是去见让你愧疚了很久的朋友，或是回家给父母做一顿晚饭，或是开始早已计划好的长途旅行。不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，你会遇到另一个真实的自己。

励志书的心得篇2

最近，耳聪堂助听器全体验配师阅读了一本名为《工匠精神》的书。各自写下了读完这本书的感受，下面是涞水公司验配师梁倩倩读完后的一些心得体会。

何为工匠？一砖一瓦，一凿一砌，令尽身精血聚其中。在现在这个飞速发展的社会使一些传统意义的“工匠”面临被淘汰的境地。纵观全球的百年企业都有“工匠精神”。

我认为“工匠”精神就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，当你踏入一个企业首先想到的是离家近，活少，挣钱多，极少数人想到的是：我能为这个企业做什么。什么事情的定律都是：不是你先得到了才去付出，是你先付出了才会得到什么。现实生活中许多人把这个顺序搞反了，进入一家企业往往先想到的是一个月能给我开多少钱，工作累不累，一天工作几个小时......当你的心思全部用在这上面，还有多少精力去为自己的工作付出呢？

“工匠精神”是一种信念，执着和信仰，也是一种对工作的坚持，同时也是提升个人价值的一种思想，当你把工作当作一种兴趣来做的时候会发现其中的乐趣，可是如果把工作仅仅当作工作来做又怎么提升自己的价值呢？上班时间消极怠工，装装样子，最终浪费的还是自己的人生。看完这本书我明白了在工作中找到自己的定位，把每一件事做好，不管这件事有多小，这样才是对自己的人生负责！“用心做事”是一种人生原则，它能使我在生活中学到更多，也会让我把工作做得更好，只有“用心做事”才能把事做得出色！

励志书的心得篇3

一棵树，能长多高，不在于接受多少阳光雨露，而在于他的根系在土地里扎得有多深；一粒金沙，能否闪光，不在于光的照耀，而在于他内在的属性；一个人，能走多远，不在于他成长的环境，而在于内心深处对于理想信念的坚定求索！

21年的岁月，坚守在转炉这个最苦、最累、最脏、最热的岗位上，为了什么？又凭着什么？是什么支撑着他走过悠长的艰苦岁月？

为什么这么苦的工作在他却甘之若饴？为什么小小转炉间能演绎激昂人生？为什么是他而不是我？……面对薛小永，稍加思索，自然会有一连串的疑问在心中起伏。

薛小永心里必然沉淀着一份大爱。

一定是因为爱钻研技术，所以，他能够常常忍着六七十摄氏度的高温，靠近炉体一观察就是30分钟，只为拿下那些技术难题。这种状态，在别人看来觉得无法理解，或者不可思议，但是于他来说：只有不断的攻克一个又一个技术难题，他的心底才会觉得畅快舒坦。高温下的烘烤与这种成就感相比，在他的世界里，也就必然算不得什么。因为爱，苦也变成了甜。

一定是因为深爱这个企业。龙钢于他是自己的家园，钢城于他是精神上的"父母",当自己的家庭"贫寒",当自己的"父母"被人瞧不上时，羞愧的情感反而击打出"男儿当自强"的激越之心。为了自己的家园能够不输于别人，为了能够在同行们面前树立自尊自信，他毅然决然的承担起荣耀门楣的责任，为了这个家，再苦再累，也就都不算什么。这一切，必然是源于对企业的那份深沉的爱。

一定是因为深爱家人。作为儿子、丈夫、父亲，一个男人要顶天立地，要勇敢担当。为了家人都能过上更美好幸福的生活，他才能够无数次的多个昼夜坚守现场，废寝忘食的去工作。不思量，那是一种自私，细回味，其实更是一种深爱。对家人的爱不正是支撑无数龙钢人一代代前进的动力吗？

薛小永的心里必然装配着钢铁的意志。

和钢铁比起来，人太脆弱，然而，柔能克刚在薛小永这里却得到了别样的诠释。

因为钢铁意志，才能够在21年的职业生涯里，他一次次的超越，一次次的冲击，一次次再度超越炼钢工艺技术指标；因为钢铁意志，才能够在年近40岁的时候，他仍然以"5+2"、"白+黑"的精神坚守一线，玩命工作；因为钢铁意志，他才能够忍受脸部的皮肤被辐射热烤得脱落了一层又一层，创下全国最高炉龄记录。

薛小永的心里必然承载着一份使命。

因为这种强烈的使命感，促使他创新性提出转炉生产工段的"3321"管理思路并推广应用，系统性解决了制约生产工艺的瓶颈性问题。

促使他3天8小时砌成一座120t转炉，刷新了同类型转炉全国砌筑时间最短7天的历史记录，创造了‘龙钢速度’。

促使他带领工段将转炉钢铁料消耗指标做到全国第一，石灰单耗、氧气消耗、耐材综合成本名列全国第三的好成绩。

促使他影响着周围的同志，培养成长出陕煤化集团劳模陈江、陕钢集团劳模陈雷磊、龙钢公司劳模焦建设等多名集团及公司先进个人。

英雄并非基因遗传，英雄是钢铁般的坚持。

英雄并非生于英雄地，英雄就成长在平凡的土壤里。

这就是我从薛小永身上寻找到的答案。

励志书的心得篇4

我从小就有一个梦，而那个梦却被我深藏在我的心里，没有人知道，哪怕是家人还是朋友。我都从不提及。因为我害怕，害怕被人知道，偷走了我的梦。

小时候我想，那个梦的实现将要等到我长大以后。而后来稍稍长大一点，我知道了，为了那个梦，我将要付出我的全部，但是我不知道全部有多少。但是从那一刻起，我就把的肉体赠给上我的灵魂，而我的灵魂一定要是为了那个梦存在。现在长大了，我觉得已经长到了小时候所想的那样的长大了。但是却失去的方向。才知道原来现实与想象的距离是那样的遥远。远到比一千光年的距离还要远。

其实南方的天气从没让我冷到发抖。但是现在我不知道是真的很冷还是其他别的原因，我一直在发抖。控制不了地抖。事情往往是说的时候很容易，但是到了做的时候却发现是万般的困难。我不是第一个，也不会是最后一个，但是我不知道我是在担心什么，在害怕什么。那么多的不确定真的有那么难吗？是进还是退还是徘徊？梦想说：现在要开始我的行程了。可是我的灵魂为什么会抗议呢？为什么肉体在发抖呢？也许我害怕失败，我害怕梦想的破灭，但是一直在说地：不做是不会成功的。却不能说服自己呢？

只为努力，为自己奋斗，可是平凡的人总是害怕那么多的不确定，所以平凡的人那么多。我想成为神，我不想平凡。可是要怎样才能让自己在努力的时候而不迷失方向？我不知道除了毅力、恒心和目标以外还需要什么。我想是没有人会来告诉我的，只能靠自己了。只可以千万遍地说，我为了梦想而努力，我为了梦想而奋斗。我不能看不起自己，卡勒斯说过：“上帝是伟大的，我也是伟大。”所以我也要说：“我和他们是站在同一条线上的。”

野心家和成功者，他们在走向成功的路上有怎样的艰辛，我不知道。他们是否遭遇过失败和不幸我也不知道。但是我非常清楚一点：他们心里一定是非常坚定而且相信自己的。我知道我是一个有野心的人，我有我的抱负，我有我的梦想。这些东西别人是不会来帮助我完成了。只能靠我自己，也许在这过程中我会遇到很多的不幸，或是这样那样的困难，但是难道我不去做幸运就会降临，以后就可以一帆风顺。我想不然。

所以我对自己说：“不管别人怎样对我，我一定会全力以赴，只为了梦想而奋斗。”社会是那么的复杂，如果一个他只是想着他要成功，而忽略了在这过程中可能会发生的种种。那么我会笑他是一个痴人，他只是一个小孩子。试想一下，如果一个他只想到美好的一面，而不去想阴暗的一面，那么当他走在阴暗里的时候就会惊慌失措。我想这是阻碍我们成功的绊脚石。必竟社会是人与人的社会，而别人我们是根本不了解的，我们最多只是最清楚我们自己，我们能最信任的也只有我们自己。别人会做什么？我们不知道，我们能做的就是随时做好准备迎接一次又一次的挑战。

选择题

我在通向成功的路口徘徊着，是选择走过去，还是断续徘徊？未来路上的那么多的不确定让我不断的犹豫再犹豫。不是我不敢走过去，是因为做什么事都是需要付出代价的。我不知道我能不能承载起那么多。我不知道刚刚长大的我有多少承受能力。我害怕，我是一个多么没有安全感的小女孩。

可是梦想，我的梦。没人知道我的梦，因为那只是一个秘密，既然是一个秘密所以我要好好的保守它，谁也不可以使它破灭，谁也不能够，这其中也包括我。我一直在思考，我应该怎么样去实现我的梦，现在也许就是一个机会，但我不知道我有没有长大到足够可以抓住它的时候。所以我犹豫了。

人生就像是做选择题。一个答案只有25%是对的机率。我知道做选择题不是我的长项，我的长项是做主观题。但是选择题不得不做，不做就连25%的机会也放过了。但是做？我不知道正确答案，而随随便便选一个于我来说是多么的困难，那需要付出的将会是我的一生。所以，我敢拿我的一生做这个选择题吗？可是，那个梦于我来说又是多么多么的重要，我不要做象牙塔里的孩子。也许经历风雨我们会更美丽，但是风雨也会让我们苍老得更快。所以人生中的那么多不确定又再次让我惶恐了。

我记得曾经就说过了一句话，别人的故事于我们来说那只是单纯的故事。只有我们自己的故事那才是生活。故事里的那份真与诚、辛酸与苦辣才是我们真正品味过的。所以那些口口声声说从别人的故事里，体会到人生的人简直就是不食人间烟火，那些人不管他们有多老，也还是象牙塔里长不大的孩子。他们可以只能自以为是的批判别人，可是他们知道他们有权利吗？那只是一些自大的家伙罢了。

好与不好，有什么通用的定律吗？我想是没有的，对于一个学生来说分数就是了；对于一个商人来说钱就是了；而对于一个平庸的人来说，好与不好在他们的心中又是怎么样的定律呢？我想我现在也是一个平庸的人，我自己也想不通，道不清。也许老师教过我们，但是当我们发现老师教给我的东西根本不足够养活自己时，是否也会产生怀疑。必竟有的老师也只不过是个孩子。他们只有告诉我们说成功是要努力和付出代价的，但是要怎么样具体去努力和付出代价却没有告诉我们。是啊，努力、付出代价谁都会说，我们都习以为常了。可是在我们的成长道路上有谁真正地告诉过我们怎么样去做。说，谁都会；而做，又有几个会呢？

勇敢地走过去，以后的事以后再说。虽然我是一个很惜命的人，但是我现在连死也不怕了，那还要怕什么呢？可是心中的两个小人总是在打架，自己的身体也在发抖。我到底有多勇敢，我自己也不清楚。走过去也许容易，但是当踏上无间道后就根本没有还身的可能。曾经的海誓山盟现在显得是那样的苍白……

战胜自己

每个人都渴望成功，没有谁会希望平庸。哪怕那个说他要平庸一生的人也是为了不要平庸，显示出他的与众不同。道理我们每个人都知道，但是要把言语化为行动呢？是不是觉得很难。对于我来说是这样的。好，那现在问题出来了。渴望成功，你也知道该怎么做，但是你不敢去做，那么你就去做白日梦吧。

要知道天上不会掉陷饼，天下也没有白吃的午餐。不把言语化为行动，所谓的成功那只是别的人。但是，现在最大的问题就是要怎么样才战胜自己呢？人生最大的敌人是自己。我们都知道这句话，但是能真正体会这句话的人又有几个呢？

想一想，我们为什么不能战胜自己呢？因为害怕，因为担心，有时候是为了很久以后才发生的事担心，有时甚至是为了发生机率很小的事担心，而有的时候我们却在为不可能发生的事担心。再想一想，我们要为这些担心付出我们的多少精力和时间。

再想想，保险公司之所以能日进千斗。其实那些保险公司的老总们也是看到大多数人的弱点：他们在为很少发生的事担心。我想如果有一天，人们的这种担心减少到50%，那我估计将有90%的保险公司将要关闭。如果我们正常人想要战胜自己，首先应该做的就是不要为未来担忧。那样自己就能发现其实也没什么，现在做了以后再说。要相信“不会发生”。

我认为要战胜自己最好的一个办法就是：永远做自己。不管你看到别人有多大的成就，或是别人有多高的学历，也不要羡慕别人的漂亮脸蛋和美好身材。这些都只会成为束缚你成长和成功绳索。

爱默生说过：“每个人都会有一天会感到嫉妒是无用的，而模仿无异于自杀；因为不论好坏，人只有自己可以帮助自己，只有耕种自己的田地，才知道这份能力是什么。”

成败不在于大小，只在于你是否已竭尽所能。

清楚地认识自己

清楚地认识自己是为了更的完善自己。如果我们本身是月亮，我们就不要梦想成为太阳；如果你是一头驴就不要想成为马；如果你只是一棵小草，那就不要想成为大树和花朵。我们如果能清楚认识自己，那就是如果我们是月亮，就不想太阳的事，只想要怎么样成为最好的月亮；如果是一头驴就认真地拉磨吧；如果只是一棵小草，那就做最独特的一棵吧。月亮它想成为太阳，但是不管它怎么样努力它还是一颗不会发光、发热的月亮；一头驴不管它怎么样努力地去奔跑，它还是一头个儿不高的驴；一棵小草，不管你多么努力地长高，还是要遭遇春生秋死的宿命。

所以我们不要被别人华丽的语言所蒙蔽，也不要被别人有口无心的赞美而沾沾自喜，更不要盲目地去相信别人。

如果你是一块金刚石那就不要去听别人怎么评论你只是一块石墨。如果你是一块石墨也不要去在意别人说你：那只是一块石墨罢了。因为专家知道，其实石墨与金刚石只有一步之遥。

我不漂亮，也没有一个好的出身，更没有一个高的学历，甚至是我连工作要求的年龄都达不到。人们常常都把我当小孩子看，但是，不管别人怎么看，我始终都自信地认为，在同龄人当中，我是优秀的。甚至我可以认为我比那些出身好的和学历高的都更努力。我也清楚地知道我没什么特别之处，但是上进和努力将会是我最特别的地方。

其它的一些体会与感受

到前瞻学习三天了。在这三天中我感受最深的是：18年来，我一直都活自己为自己制造的假象中。这种假象甚至让自己开始自负。总觉得自己的思想是多么的成熟，自己的做法是多么完美。可是在这三天中我清楚的看到了自己。从前是被自己的言语欺骗了。说着容易做着难。

“速度决定成败”开始看到这句话的时候，我还真的不明白。思考了两天，总算是想出了一点头绪。结合自己来说：走路时是否想过是要先出左脚还是右脚呢？如果想着这个问题开始走路，就会发现自己不知道应该先出左脚还是右脚。关于这个问题你至少也要想十多秒，更糟糕的可能会浪费掉一个小时或是一天或是一个月或是更多的时间。但还是没有得到是先出左脚还是右脚。如果一开始就不要为这个问题想得更多，自己试着走走看左脚和右脚究竟谁是谁非。其实根本没差别。所以在很多时候我就是为了类似的问题而让自己优柔寡断。为什么会这样，因为我们要维护表面上的自尊和优越。问题就出在这里了，我们为了那些毫无价值的东西而浪费了时间和机会。所以我对自己说：“勇敢地迈出第一步吧！哪怕错了也是经验。”

励志书的心得篇5

我想从以下几个方面来说说我的感受！

教育方面：世界每天都在变化，人类的思想方式、生活方式等等都在变化，而我们的教育界一直固守着原方式不变，一直是许多的孩子盲目的接受，听从于家长，学校的各种建议。你要知道的是：每个人都是一个个体，你就是你自己，学来的知识要变成自己的东西。而不是强迫别人甚至是自己孩子来接受自己的观点。如果你得到批评，就用积极的行为告诉人们，你是一个听话的孩子，你是一名与其他孩子是一样的，不是孤立的，不是不同的。如果这样的话，你放弃的就是一个真实的自己！

学校的教育跟不上时代的潮流，家长的思想就多方面的影响孩子的思想，就是以上这两种观点，造成很多的平常人！

家庭方面：家长在做，孩子在看。你的观点、意见、行动无不影响下一代孩子的思维、路程。世界的对与错、美与丑、善与都是孩子从你那里得到的，而不是他自己的。

对于一个合格的父母，千万不要盲从于父辈遗留下来的教育方式去教育自己的下一代，不要祖祖辈辈遗传的思想，禁锢在下一代身上。要随时跟上时代的潮流，或者是你与你的孩子一同生长，对与错只要是孩子自己的思想，不要禁锢，只能是建议！

孩子不需要太听话，只需要培养出他们自己的意见。要主观的帮助孩子，用事实证明什么是错，什么是对。不要光嘴上说，最主要的是用实际行动去说明，而非暴力！

社会方面：一成不变的社会不存在！千变万化的社会并非没有，要适应社会，首先要树立自信，自强的思想意识，并用到实际中去。

生活方面：生活并非一成不变，一成不变的.只是你思想的懒惰性，抛弃原有的惰性，一成不变的往前看，向前走。道路不是平顺的，人生并非是一顺再顺的，一帆风顺的只是我们的心态！

工作方面：稳定的工作只会让你更加后退，稳定的工作只会让人处于贫穷的边缘。稳定的工作只会让你的生活更加无彩，更加无趣。要敢于尝试冒险，并非要做小人物。

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