翻开历史的画卷，我们发现，我们伟大的祖国母亲有着一页页屈辱的历史，今天，当你走在宽阔的柏油马路上;当你穿梭于一座座拔地而起的高楼大厦间;当你环顾大街小巷三五成群的花季少年时……殊不知，在七十年前他们是这样呈现于我们面前的：泥泞的小路坑坑洼洼;废墟的荒地间几间草房;瘦骨嶙峋、衣衫褴褛的人们脸朝黄土背朝天地在一片贫瘠的土地上日出而作，日落而息……同学们，你们有没有想过，我们祖国为什么倍受欺凌?就是因为那时候我们贫穷、落后。我们就像任人宰割的羔羊，任列强侵略却毫无还手之力!

同学们，当侵略者拿起屠刀架在我们的脖子上，逼迫我们签下南京条约、马关条约、辛丑条约等一个个不平等条约的时候;当英法联军火烧圆明园，抢夺我国瑰宝的时候;当西方列强用鸦片毒害我们同胞的时候，你是否义愤填膺?强迫割地、赔款、开放通商口岸……那一个个一条条不平等的条约是否刺痛者我们华夏儿女满腔的爱国心?

1937年，日本侵华战争全面爆发。侵华日军在六朝古都——南京，犯下了世界近代史上最大、最残忍的战争罪行与人类罪行。短短一周内，日军纵火、杀人、抢劫，有30万平民被日军杀害。南京城被毁三分之一，财产损失不计其数。

“前车之鉴，后世之师。”

华夏之冉冉显神威

时光流逝，祖国的科技越来越发达，跨入世界先进行列。1964年，第一颗原子弹爆炸成功;1971年，第一颗人造卫星成功发射;1983年，第一台计算机诞生;20__年，“神舟六号”载人飞船成功升天……从此，他国都对中国不敢小觑，这就是落后和先进的差距，贫穷只会被挨打。相信在国人的不懈努力下祖国只会越来越强大，再也不会受人欺凌!

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越!”

我辈之奕奕振强国

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”自古英雄出少年，作为新一代的我辈少年，要为民族的富强而努力奋斗，让冉冉升起的五星红旗燃烧少年的热血，大声喊出“美哉!我少年中国与天不老;壮哉!我中国少年与国无疆!”

“一个人的创伤只会痛苦一时，一个民族的耻辱却足以铭记千年。”国之辱已往昔，国之耀在今朝。虽然耻辱已经过去，但我们是中国人，我们不会也不能忘记过去祖国受屈辱的历史，我们要时刻铭记着我们是中国人，我们是一个坚强不屈的民族，作为一个炎黄子孙要发奋图强，让祖国变得更繁荣昌盛，让悲痛的历史不再上演!同学们让我们携起手来共创祖国大好河山!

“位卑未敢忘忧国!”“一生报国有万死!”

与法同行心得篇2

早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练马上就要开始了，同学们准备好了吗?”数学老师摇了摇头说：“还没有准备呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练马上就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗?”“听明白了!”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗?校长多此一举了!可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢?

待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们现在安安静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声终于拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿!这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼!哭都来不及呢!我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。

大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离!”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子进村了!”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。

到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了!我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。

不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒!我宣布，这次防震演练活动圆满结束!”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。

通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永远没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮现在我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交错的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊!让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗?

与法同行心得篇3

灾难是什么?灾难就是人为的或者自然的造成的对生活和财产的严重损害。我们国家是一个自然灾难多发的国家，如洪涝灾害、旱灾、地震、泥石流等等。而其中的地震对我们的生活影响最为直接，相信大家对2008年的汶川大地震还都记忆犹新吧。6年前的5月12日，在四川省汶川县发生的里氏8.0级大地震，据有关方面统计，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中遇难的学生就达到6376人，直接经济损失高达8451亿元。这是我国自建国以来损失最大的一次地震灾难。

汶川大地震发生后，全国人民深深的沉浸在巨大的悲痛中。但逝者已远去，留给我们生者的不仅是悼念，更应该是考虑如何对地震这种灾难加以防范。

我认为，地震来临后一定要有好心态，在危机时刻保持冷静头脑，不能惊慌失措，盲目的选择跳楼。如在室外要远离建筑物，尽量待在空旷处，在家里如果不能及时逃出可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

我们还可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少伤亡。在学校中，地震时要在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。在公共场所，例如电影院、图书馆、商场、游乐园等，应认真听从工作人员的指挥，从安全出口尽快撤离，切勿独自逃跑和乘坐电梯。

虽然灾难无情，但人有情。每当灾难来临，我们只要团结一心，一方有难，八方支援，就一定会克服各种困难，重新建起我们的幸福新家园。

与法同行心得篇4

四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20x年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

与法同行心得篇5

作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。

通过师德师风文件和宣传资料的学习，自己进一步深深体会到作为一个教育工作者必须要做到以下几点：

一、热爱教育事业

要把教育与国家的兴亡、民族的振兴，现代化建设的成败联系起来，才能对教育事业有深刻的认识，并将这认识落实到日常的行动中，才能产生对教育事业的真爱，树立服务学生奉献社会的精神。

二、热爱学生

学生是祖国的未来，只有把学生教育培养好，振兴中华才有希望。关心爱护学生，尊重学生人格，平等、公正地对待学生，不侮辱、谩骂、歧视学生，不体罚和变相体罚学生。热爱学生，可激发学生的学习热情，使学生树立远大目标，成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人。

三、不断提高自身素质和教育教学科研水平

要成为一名优秀教师，关键要有较高的素质。必须具备扎实的思想素质、业务素质、品德素质、心理素质、创新精神和能力素质。刻苦钻研业务，不断更新知识，努力学习和掌握现代教育技术，积极参与教育改革，认真总结经验，努力探索教育规律，改进教育教学方法，不断提高自己的教育教学和科研水平。

四、工作积极、认真负责

工作积极，就是要勇挑重担，埋头苦干，兢兢业业，一丝不苟，吃苦耐劳，为教育事业多做贡献。认真负责，根本的一条是对学生成长与成才负责，因此必须做到既教书又育人。

五、团结互助，廉洁从教，为人师表

团结互助，一方面教师与教师之间要团结友爱、和睦相处，在思想上、工作上、生活上互相关心，互相帮助;另方面教师与学生之间也要团结互助。廉洁从教，要有高尚的思想道德情操，自觉抵制社会不良风气的影响，不利用职务和工作之便谋取私利，不向学生乱收费，不向学生和家长索要或变相索要财物。为人师表，模范遵守社会公德，举止文明礼貌，爱护公共卫生，语言规范健康，禁止粗俗言辞，衣着朴素端庄，随时以一个优秀教育工作者严格要求自己。

与法同行心得篇6

地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!

地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。

(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，

(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

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