开学没几天就发烧了，还以为自己得了甲流；好了之后没过多久因为骑单车差点被车撞，手又摔伤了，缝了几针，之后的洗衣洗澡洗头发都要同学帮忙，生活不便；今天参加国二的机试，抽到12号，一进考室机子是坏的，换了一台后，题目好难，做到一半死机了，我不敢相信这是高级的大型考试，还出这种状况。之后电脑就不好使了，点一些键都没反应，文件删不了，答案出不来……我不知道我是怎么考完的，一出考场我就抱着同学哭，把这些天的委屈和不满统统发泄出来，只是哭。

我觉得自己真的好倒霉，什么坏事都是我碰到，觉得自己是一个被遗弃了的人，仿佛没人疼爱关心，天地之间只剩下自己一个人。我忽视了爸妈的`关心，忘记了同学的照顾和关心，只觉得自己可怜。后来打电话给妈妈，妈妈只是说下次再考就是了，没人怪你，也没人逼你过。人生之中这些都不算什么，不能连这点小挫折就过不去，你说你可怜，那我当年得了12年的哮喘也不过来了，何况比你倒霉的人多了去了……

我承认我不坚强，甚至可以说脆弱，每当遇到小挫折就觉得不得了了，只会用哭来发泄。在伤心的时候人们往往忽视了曾经的欢笑与幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在伤心是能有亲人的鼓励，朋友的关心与照顾是幸福的，也是我们从苦难中的到的，弥补了一切的损失与悲伤。

这是我们应该发现并珍惜的。

关于抗挫折的演讲稿篇2

尊敬的老师，同学们：

人生难免会遇到挫折，可有一些挫折让人经不起，一些没经起过挫折的人一遇到挫折就可能承受不来。

常常经受挫折的洗礼的人，一遇到挫折就会坦然面对，想办法去度过这挫折，无论这挫折或大或小。

一些人会微笑面对挫折，可是一些人却带着一种不愉快的心情面对挫折。

如果今天老师打你了，骂你了，教育你了。你可能会坦然面对，想一下自己为什么会挨老师打，挨老师骂，在哪里被老师抓住了把柄；你还可能会因此而生气，因此而不再听老师的话，因此而说那个老师的坏话，因此而不学习，因此而想不开。但自己要想自己这样对不对，这样又有什么用，如果就连这点挫折都受不起，将来面对的挫折还很多，将来怎么办。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。

我曾经在电视上看到一对兄弟，他们是一对歌手，他们热爱唱歌，可弟弟得了舌癌，医生说要把舌头割了才能活着，哥哥鼓励他去做手术，可是弟弟说：“作为一个真正的歌手舌头就是生命，一个歌手不能没有舌头，我没了舌头那还怎么活，在死之前多享用一会儿舌头。”我被这个弟弟所感动，他为音乐现身的精神，以及他面对挫折以死来证明的对音乐的热爱，都值得我钦佩和赞赏。

挫折造就强者，面对挫折的勇气和态度，是一次次的挫折所锻造出来，没有经受过挫折的人，就算一帆风顺，他的人生之路也不会有多少曲折的精彩。

勇敢无畏，笔直向前，这是强者的态度。

关于抗挫折的演讲稿篇3

挫折在字典上的解释是困难，是拦路虎，是绊脚石。人们听到挫折都会皱起眉头，可见挫折在人们心中是不走运的化身。然而挫折在生活中无处不在。密密的蛛网一定经过风雨的洗礼，果实甜蜜的石榴一定经历过霜打，羽翼庞大的帝王蛾一定有过茧的束缚。由此可见，挫折与我们为伴。有人讨厌挫折，但我更认为挫折也是一种美。

挫折可以让你获得经验，有了经验就会让你与成功更近一步，最终就会成功。两次科场失利的宋代文人苏洵、失利后不气馁，根据自己获得的学习经验刻苦自学，终于成为”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾国藩，苦读二十年，用前七次的考试经验在第八次一鸣惊人考中进士，此后他十年七迁，成为朝中二品大员。成功的经验都是在挫折面前产生的。

挫折可以让你明确方向。挫折像黑暗中的明灯，让我们明确方向。三次落考的名医李时珍，明确方向翻阅800多本医书，花费27年时间写出了医学著作《本草纲目》，四次落榜的清代文学家蒲松龄，得知自己不是当官的料，于是深入民间采访，写出了文学作品《聊斋志异》，三次落考的剧作家曹禺年轻时一心相当医生，报考北京医学院失利后，积极参加戏剧活动，写出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，让你明确方向。

挫折可以让你变得更加坚强。古往今来有许多名人都是经过挫折才变得更强。像司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发奋写完了辉煌巨著——《史记》。再如现代华人张士柏，他经历了从游泳健将到高位截瘫的巨大变更，却并不因此而一蹶不振，反而将它化为动力。勤奋学习完成了许多健康人都做不到的事情。这正如刘白羽的名言：火只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

英国哲学家、思想家弗兰西斯培根说过;顺境最易见败行，逆境最可见美德。所以我认为挫折也是一种美。

关于抗挫折的演讲稿篇4

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好！

今天我给大家带来的是关于理想的演讲。

每一个人心中都有着自己五彩斑斓的理想。理想，是我们心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。然而，理想是需要我们自己来实现的。世界万物都有着自己的理想：山溪的理想是大海，所以它日夜不停的奔腾；苍鹰的理想是蓝天，所以它总向最高处飞翔；鸟儿的理想是筑出坚固的房子，所以它总是那么忙碌；花儿的理想是绽放出多姿的花朵……而我的理想是当一名救死扶伤的医生。

医生是人类的白衣天使；医生是与病魔做斗争的前线战士；医生是为在死亡的线上挣扎的病人解除痛苦的安琪儿。他们履行着救死扶伤的神圣职责降落人间，为了人类的生存而付出代价，是多么伟大啊！所以，我不能胸无理想枉活一世。我的爸爸妈妈都被疾病缠身，所以，我是深知疾病对一个家庭的迫害的，因此，我要当一个救死扶伤的人，为病人解除痛苦，让更多的人得到康复的快乐！

为了实现这个理想我必须努力学习科学知识，才能做一名合格的医生。

仅仅有充实的科学知识还不够，医生救人小到门诊，大到手术，都关系着人们的生命，因此他们总是那么细心、认真、专心致志，不敢有一丝的疏忽大意，因为他们知道小错会酿成大祸。

于是，我便对自己严格要求，从前做事马马虎虎、粗心大意的我不再小看粗心了，因为我知道细节是决定成败的关键；我也不再原谅自己的马虎了，我明白，倘若我长大了站在手术台前，这样马虎就是对患者自大的不负责。

要做事先要学会做人，爱心、良心、责任心，是一个医生最起码的道德要求，我也以这三点作为自己的行为准则，严格要求自己。

理想是我们前进的动力，没有理想生活就像是一潭死水，死气沉沉，毫无生机；没有理想人们就像是鸟儿是去了翅膀，永远不能飞翔。有理想的人才会对生活充满爱；有理想的人才会最大限度的发挥出自己的聪明才智，为人类作出贡献，我也会为自己的理想而努力奋斗的！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

如果我们是旅行者，那么自信就是我们的指南针，给我们引路。如果我们是一只小鸟，那么自信就是浩瀚的天空，让我们拥有快乐。自信对我们来说是很重要的，在我们的生命中它就是一束迷幻的光芒。

在这个炎炎夏日，刘老师给我们上了一节别有深意的班会课。

今天的天气很调皮，一会儿下雨，一会儿阳光普照，时不时还来吓我们。我还没欣赏完今天的风景，上课铃就打响了。刘老师把今天的班会内容写了出来，我了解了这次的主题是关于自信的。看到了“精彩”和“自信”这两个字，我开始思索起来。原来这是我们班级口号的前一句！我意识到了这节课的重要性，我索性坐直了腰。

刘老师让我们每个小组都去讨论，我们就开始滔滔不绝地讨论着。每个同学都对自信有着自己的理解，但我隐隐约约中认为他们的观点还少了些什么。

刘老师拍响了自己的手，我们明白了，立刻回到了自己的座位上。之后就是每个组长的总结了。第一个是杨同学上场，她站在了舞台上，开始述说自己组的观点。她开了个头，告诉我们要多去参与才能做到自信，台下爆出了掌声。

后面几组的同学可以算是千篇一律了，都是要多去实践。我想到了其他的，就是要调整好自己的心态。因为我是最后一组的组长，所以我胸有成竹。就要到我了，我心里很是急切。张舒曼站了起来，她说：“就是要放宽自己的心态，不要太在意别人的话……”我顿时无语了，台下的同学们两眼放光。到我了，我有点失利的感觉，讲得不太好。还好我之后冒出了一个新的观点才让我的总结有了几点生机，老师鼓励了我。

之后，老师总结出了几个方法：多去参与，调整好自己的心态，在做事前先去做好准备……

这节课给我的启发是很大的。让我明白了怎么才能自信起来，还有自信对我们的重要性。我发言的内容别人先说了，这不能怪我的自信。但是设想一下，如果像今天的事一样。假如我不自信，没有举手，或许我也表现不了自己。自信果不其然是决定了我们的人生。

我以后一定会做到老师说的话，多去参与，调整自己和做好准备。

我们经常会丢弃一些东西，但是绝不能抛弃自信的那颗心。

关于抗挫折的演讲稿篇5

生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，成功离他们越来越远了。勇者知所以是勇者是因为他们用上了上帝均分给每一个人的筹码——勇气。

生活是我们自己的，命运掌握在自己手中，我们的心态，我们的选择决定了人生的方向。挫折是一笔财富，是促使你成功的一剂良药。不经历风雨的花怎会灿烂?不经历挫折的人生怎会发出夺目的光彩?摔倒是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

辽阔苍芎中飞翔的老鹰是勇者，它是经过母鹰无数次摔下悬崖的痛苦才锤炼出一双凌空的翅膀;一颗无比美丽的珍珠是勇者，它是经过了无数次海水的打磨才瑰丽无比。

朋友面对挫折露出微笑吧，不必抱怨生活给予了太多的磨难。人生如果只求得两点一线的一帆风顺的话，那么你的人生将会失去精彩!

怀着感恩的心，让我们一起在挫折下成长吧!

关于抗挫折的演讲稿篇6

亲爱的老师、同学们：