高三，是我们人生中最关键的一个时期，也是最辛苦的一个时期。这一年的学习成绩，可以说是对我们之前十二年学习的一个检验。我知道，父母肯定是想让我们考一个好的大学，将来毕业之后更好的找工作，能够生活的更好。但是也希望您们不要给我们太大的压力，因为我们平时的学习节奏已经很快了，学习气氛也非常的紧张，本来已经快承受不住了，还要接受来自父母的压力，这会让我们不堪重负。

我们自己也明白这个时候好好学习的重要性，我们需要的是来自父母的鼓励，而不是压力。特别是在吃饭的时候，不要说一些丧气的话。我的妈妈就喜欢在吃饭的时候说我考不上大学，这让我听着非常的不舒服，饭都吃不下。因为没吃饱，还会影响到我之后的学习。我本来学习就已经很累了，回家听到的`不是鼓励而是这种不好的话，会让我觉得很难受，好像自己怎么努力她都看不到，不知道应该要怎么做妈妈才会满意。

我知道，我的妈妈这样说肯定是想让我再努力一点，但是我真的接受不了这样的好意，我觉得是对我的一种打击。所以我希望，各位家长们，平时多给你们的孩子一些鼓励，不要说一些让他们感到沮丧的话。我们在学校已经很累了，回家肯定是想放松一下，好好的休息，不想回家还要受到批评。虽然这样的话好像很没有营养，但对我们来说就是莫大的鼓励。

还有一点，我希望各位家长们在你们的孩子一次月考成绩退步的时候不要批评他们，而是要跟他们一起找退步的原因。成绩退步对我们来说打击也是比较大的，批评根本没有什么作用，反而会让我们产生厌学的心理。与其批评我们，还不如跟我们一起找原因，争取下一次考试进步。

在高三的时候，我们的心理都是非常脆弱的，因为学习的压力非常的大。可能在你们眼中一句不起眼的话，对我们就是莫大的伤害。所以就要求家长们平时说话多思量一下，不要说一些打击人的话。只要我们一起撑过这一年，一切都会变得更好的。等我们高考结束之后，到时候想怎么出气都行。也请家长相信我们，我们也一定不会让你们失望的，也不会让你们的辛苦白费。

谢谢大家！

百日宴上的讲话稿篇2

尊敬的各位领导，尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，在这个距离高考仅有100天的严峻时刻，我们高三全体师生齐聚在这里，进行此庄严的誓师。

在电影电视里，我们都曾看见过这样的场面：部队在出征前往往都要举行誓师大会;在古代社会，更还要喝壮行酒。今天，在离高考百日之际，我们也为同学们壮行!

在这最后一百天里，我们高三全体老师将众志成城，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时仍然令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，因为作为职中高三老师所做的.一切，都是为了你们能够有所作为，为了你们能够出类拔萃!让我们一同携手，艰险同担，风雨同行，向理想的彼岸前行。因为你们的努力延续着老师们青春的风采，你们的成功就是老师们的追求与幸福。

一百天的时间太长，那些一时看不到希望的人如此说。他们无疑是准备忘记近三年来的征途上所撒下的汗水。这实在让人遗憾，其实越是在接近目的地时候，就越是考验一个人意志的时候。我们决不能害怕竞争，你们背负的期望不允许你再退缩，你们不能做逃避困难的懦夫。我认为，百日时间太短，只争朝夕，在后最一百天里，我们必需注意这样几个问题：

1、保持乐观自信。不要人为的背起各种各样的包袱，战略上要藐视困难，战术上要重视问题，不要前怕狼，后怕虎，认为自己不行，要快乐学习。有信心才有动力，有了信心才能看到光明。

2、不骄，不躁，“实实在在”地学习。学习不能浮于表面，每天要实实在在的解决几个问题，象愚公移山一样，搬一点，问题就会少一点。在高考的最后冲刺阶段，一定牢记"认真"二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认真地听，作业要认真地做，考试要认真的考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。认真如此，认真就会内化为一种素质，从而帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

3、学习紧扣考纲，有计划，有方法。紧扣考纲有自己的计划，学习与复习才系统，才能充分利用闲散时间，有针对性地复习要点。要抓住课堂45分钟，听老师怎样应用方法解题。并不失时机地记忆、归纳、总结、应用，不断提高分析问题和解决问题的能力，知识全靠积累。

一百天太短，分秒必争，大家要脚踏实地，不要错过冲刺中的点点滴滴，过去的就让它过去吧!我们虽然不能改变自己的起点，难道我们不能赢得胜利的终点吗?心若在，梦就在，知识改变命运，勤奋成就未来。我们要用汗水浇铸自己的实力，用毅力编织美好的梦想，用拼搏铸就人生的辉煌!同学们!

珍惜一百天，让汗水哺育不凡。

享受一百天，用智慧丰富内涵。

拼搏一百天，凭激情创造灿烂，奋斗一百天，靠实力熬头独占!

把骄傲奉献给父母、师长和学校，让高考的胜利之歌传遍四方!

百日宴上的讲话稿篇3

各位领导、各位老师、同学们：

你们好！

站在三月的初春，憧憬火热的六月，我们看到了那那战场燃起的弥漫硝烟，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。

亲爱的同学们，我们离高考决战只有99天的时间了，就算100天吧！100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击。在向高考复习冲刺的紧张时刻，今天我们在这里举行迎高考挑战百日誓师大会，首先，我代表学校向奋斗在高考教学第一线的全体师生致以诚挚的问候，向大力支持我们高三复习班工作的各级领导和各位员工表示崇高的敬意！

同学们：高考是你们人生旅途的一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在高考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对高考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视高考，以顽强拼搏的精神去沉着应对，挑战自我，以最佳状态备战高考。为此，我提出如下要求：

一、正确理解高考的意义，准确为自己定位。

1、高考是一次全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着这样、那样的弊端，但它是经过长期实践，现时仍在实行，并将在一定时间内继续实行的竞争机制，总体来说，它是公平的，它在同等条件下，对大家过去一阶段所取得的学习成绩的一个综合考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。所以作为高中学生，首先要认识到自己越优秀越有可能被选中，我们应当通过自己的不断努力，来不断提高自己的成绩，来不断地适应这种选拔的需要，千万不可因少数不法分子的作弊行为而心存侥幸，以为自己可以挺而走险，也不可把希望寄托于找熟人，走后门，这些都是一个正当的正直的竞争者所不可取的。作为祖国的未来和希望的我们一定要有真才实学才行，那些靠弄虚作假获得机遇的人，终会被时间和现实所淘汰。

2、能否实现自己的人生目标，与高考也是密切相关的，为了能在高考中取得优越的成绩，作为刚刚起步走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化为自己不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们勇往直前、义无返顾。但是在同学中，普遍存在着几种不良的思想情绪：一是自觉水平低下，毫无希望而丧失信心的低落情绪；二是自以为是，高傲自大、目空一切的狂人思想；三是只许成功，不准失败，一旦失败就无颜见家中父母的高压心理。这几种情绪都是要不得的，都将影响我们的进取。都可能直接导致失败，因此要奉劝那些目空一切者：懂得：智者千虑难免一失，愚者千虑偶有一得；虚心使人进步，骄傲使人落后。要提醒那些悲观失望者：条条大路通罗马，高考不是唯一的出路，更何况高考的录取率在30%以上，再加上三本、四本可达60%以上，去年我们复习班仅达二本线超过35%，今年可望达线60%以上，只要是付出了努力的人都会得到相应的回报。要告戒那些压力过大的同学：谋事在人，成事在天，你的心理负担只会蒙蔽了你的心智，反而不利于发挥你正常的水平。

二、注重自己的成绩与进步，轻松愉快的学习

过去我校曾有两位同学他们进入高三的时候，基础一样的差，两位老师分别对他们进行辅导，a老师先让甲学生做简单的题目，并告诉他，你做得很好，比上次有进步，因此这位学生每次拿到题目都会尽快的完成，迫不及待地请老师批阅、点评；而b老师则让乙学生做中等难度的题目，然后总是指出这些题目都不难，与高考的题目相比较要容易得多，你一定要更加努力，你才有希望。渐渐地乙同学总是不愿来接受辅导，平时看见老师也躲得远远的，半年下来，甲同学进步很大，乙同学却我行我素，原地踏步。

这件事当然可以从很多方面分析其成败得失，但我这里要指出的是a老师的做法让甲同学知道了自己会了什么，取得了什么成就，b老师的做法让乙同学越学越知道自己的不足，但效果却截然不同，这就是时下很多专家都在研究的成功与成功学习。作为学生老是学而知不足，就会觉得自己这也不懂、那也不懂，结果会信心大减，而一个小小的成绩，却会使学生的身心得到愉悦，从而增加进一步探求的欲望，一个小小的提高，会使人感到意外的惊喜，从而增强对自己的信心。所以奉劝各位同学，在学习的进程中，一定要多考虑自己学会了什么，有多少进步，取得了什么成就，使自己身心愉悦，充满信心。

三、发挥自己的主观能动性，科学有效地听好每一节课。

作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是几个概念+几个例题+几种方法，这样的认为非常的肤浅，对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上思考以下一些问题：

1、老师所讲的题目代表哪些知识点？老师究竟想教给我什么？

2、老师设计的问题，我自己能解决吗？老师的解法有何特别之处，有何可借鉴之处？

3、这些技巧、方法、思路除了用于这些题目,还能迁移到哪类题目上？

4、我发现了这一类题型的本质了吗？

5、我受到什么启发，还有什么疑问？

诸如此类的问题，虽然只在一念之间，却充分体现了你学习中的主观能动性，加深了你的印象，加强了你对知识的理解，否则就成了中国古代人说的学而不思则惘。我们只有在学习的过程中，学思结合，将很多问题类化、方法化、模型化、系统化才能将实践上升到理论高度，使自己对问题的认识更加成熟、更加完备。

四、认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。

考试，正是对你所掌握知识程度的一个考查，他的目的在于弄清楚你学会了什么？还有什么不会？因此我们在庆幸自己取得成绩的同时，绝对不可放弃自己出现的每一个错误，这个错误正是你学习的漏洞所在，正是你知识体系的断层所在，正是你逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破沙锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位？因为知识具有系统性，一步不懂，整个知识链就断了。高三励志凡涉及这一点的题目都会出错，所以建议大家对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为你对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，你的观点、你的意识、你的思维都有必要做进一步的修正，所以，第一，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自己，是否我再也不会犯同样的错误？第二，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找到你知识体系中的盲点，给你指出最合理的建议和解决的方案。

五、把握遗忘规律，适时做好复习工作。

我们经历过的好多事情都是过眼烟云，不复记忆，但有的东西却印象深刻，终身难忘，这说明我们的记忆力是有选择的。

1、由心理学原理可知，刺激的强弱是影响记忆程度的一个方面，所以对某个知识你越是觉得重要，你就越容易记住，所以那些被老师特别强调的具有代表性的概念、性质、思想，正是老师在加强它们对你的刺激，你应该主动思考，分清老师在刺激你的时候有无强弱，不要只是盲目的跟着老师做一个听课的机器、记录的机器。

2、德国心理学家艾滨浩斯hermann gbbinghaus在1885年通过实验得到了著名的艾滨浩斯遗忘线，这一曲线表明，遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。我们所接受的信息先是暂时性记在大脑中的，随着时间的推移，它们有两种流向，一是遗忘，二是转变为永久性的记忆。我们为了让永久性记忆的部分尽量地增加，建议在家做到两点：

1 每节课下课时，花两分钟时间回忆本节课的内容：这样会使你的遗忘减少40%

2 每天晚上上床睡觉之后，并不是马上入睡，借临睡前的一点时间，象放电影一样，回忆一天所学内容，先上了什么课，再上了什么课，哪节课上有什么印象特别深刻的事情，今天一天学会了什么，还有什么疑问，有时想到一个问题，马上会觉得心里不踏实，说明这个问题还没有完全弄懂，在你反复思量之下，也许会豁然开朗，也许会不复记忆，那么第二天再想方设法把它弄懂，就成了你永久性的记忆。

古人云，吾日三省吾身，而我们今天的求学者应从中得到启发，做到吾日三省吾学，长此以往，定能取得很大的进步。

六、抓差补缺，合理利用时间

1、由于同学们课务繁杂，难免会出现一两门弱门，毫无疑问，我们应该把自己的学习时间适当的向弱门学科倾斜，但这种倾斜只能是适当的，以不超过它应分配时间的150%为宜，如果分配的时间太多，则会影响到别的学科，结果会得不偿失。所以我们对于弱门不要急于求成，不要一味地花时间，应该正确对待，作为学生，可以主动的多与这门课的老师交流，让老师了解你，让老师发现你的缺陷，发现你问题之所在，请老师为你出谋划策，针对你制定你的学习方案，并经常请老师点拨，要取得进步还是很容易的。对于弱门，我们的目标应该订在有所提高，不必把目标订在超过或赶上强门。

2、一门功课一次学习多长时间，是一个值得探讨的问题。有的同学把时间分得太零碎，一门功课学不到半小时就去学别的学科，这是很不好的，因为半小时的学习，只在大脑中建立了初步的认识或联系，如果马上去学别的知识，那么刚刚建立的脆弱的联系，就会因别的信息的干扰而中断，这样的学习往往会无功而返。所以，大家一门功课一次学习的时间应该控制在一节课左右，学习过程中可以适当休息，但尽量不要去学习别的东西，以保持思维的连续性。

同学们：奋战一百天，幸福到永远。人生能有几回搏，此时不搏何时搏。人生转折从今日开始，不久的将来，大家就要带着自己的理想，走上人生中最艰苦却也是最辉煌的一段征程，单元大家都能满怀信心，勇往直前，插上理想的翅膀，飞向蓝天，实现我们每还的愿望。

老师们、同学们，新的形势，新的机遇，新的任务，新的挑战，我们决不固守已有的成绩，我校的各项工作已再跃新台阶，已进入发展的快车道，今年高考成绩要有新的突破和较大的进步，让岁月燃烧一次激情，让机会撞击一次梦想，让命运澎湃一次潮汐，让人生灿烂一次光芒，你们的理想一定能够实现！

百日宴上的讲话稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天是一个美好的日子，我们迎来了高考百日誓师大会。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。

100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝；说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香"，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的'喜悦？没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜？

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦；100天的奋斗是为了高考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。

既然选择了高山，就去顶峰观光；既然选择了大海，就去乘风破浪；既然选择了蓝天，就去展翅飞翔；既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。

100天，就让我们青春无悔；100天，就让我们为母校增辉；100天，卧薪尝胆；100天奋发图强。

同学们，再多的豪言壮语，我们不说；为了实现理想的打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想；让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让腾飞的梦想在六月张开翅膀！我们信心百倍、备战高考！我们激情澎湃，决战六月。

我们顽强拼搏，实现青春的梦想；我们团结奋进，共铸母校的辉煌！

祝愿尊敬的师长，身体健康、工作顺利、笑口常开。祝愿亲爱的同学们，在高考中金榜题名圆梦六月！

百日宴上的讲话稿篇5

尊敬的家长代表、亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天，学校隆重召开xx届高考迎考誓师大会。

首先，我代表学校向在高三毕业班辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示衷心的感谢和诚挚的敬意！向勤奋学习、顽强拼搏、屡创佳绩的同学们致以亲切的问候！同时向一直支持我校各项工作的家长同志们表示衷心的感谢！

今天，是距离高考百天的特殊日子，回想三年来一千多个日子，同学们已经由幼稚顽皮的少年成长为风华正茂的青年了，大家在课堂中享受快乐，在活动中展示才华，校园生活充满无限乐趣，等等这一切……都将写入紫云中学永久而值得纪念的历史！

xx届高三年级是紫云中学建校以来不平凡的一届毕业生，自xx年紫云中学成立，xx年毕业生是紫云中学首届毕业生，学校从xx年以来高考成绩连年有新的突破，高考本科录取比率年年提高，实现了紫云中学高考成绩逐年攀升的目标，xx年高考中：文史类考生李铁同学以623分的成绩获得塘沽区第一名的优异成绩，xx年学校还获得了“塘沽高中毕业班工作综合评估优秀单位”的光荣称号。今年，xx届毕业生“会以什么样的高考成绩再次向全区父老汇报”将是我们面对的最大挑战！

刚才，听了各位代表的发言，我和大家一样很受鼓舞，憧憬六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，看到了我们紫云中学新的希望，更坚定了我们成功打好xx年高考胜仗的决心！因为，紫云中学这一届高三年级拥有学校精心安排的、最强的师资队伍，他们中间有特级教师、有市区级的学科带头人、还有区、校级骨干教师，是紫云中学最具丰富的应对高考经验的教师群体。老年教师甘做黄牛，不用扬鞭，自奋青蹄；中青年教师珍爱光阴，争分夺秒，愿把生命化做红烛；他们和同学们一样面对高考严峻的考验，始终不渝的努力着，我可以自豪地说：“紫云高三年级的教师队伍是全区最优秀的教师团队。”大家一定要清醒地认识到：要想在高考这场战役中胜出就一定要听从学校的指挥、与老师们齐心协力！要坚信：有老师的指导，同学们可以功倍事半、少走弯路；有老师的帮助，同学们可以有策略地学习、有指向地用力……所以，“老师就是同学们成功最重要的一半”，我衷心地希望同学们能和各位老师紧密配合，携手决战100天，出色地完成学习任务！

刚刚听到了同学们的誓言，我很为你们高兴，大家的决心和斗志固然值得肯定，但更大、更重要的考验还在等待着你们——“剑指六月，谁是真正的英雄？”还需要我们用更大的努力、更多的汗水、更优异的成绩去回答……

在距离高考还有100天的关键时刻，我想提两点意见，供大家参考：

第一．调整心态、奋力一搏

高考是一次知识、能力、心理素质等多方面的综合测试，100天时间足以让我们创造奇迹！“百日磨励酬壮志，不负江东父老情”，既然同学们选择了拼搏，就要实现理想！在紫云中学这个人才辈出的地方，大家要用青春写下诗行，要让梦想张开翅膀！为了父母的养育之恩，为了老师的培养之情，用顽强地拼搏打造理想，用辛勤的汗水浇灌希望！所以，在最后这100天，我真诚地希望我们高三的每一位同学，要有“拂去庞杂而追逐根本，直抵核心部位”的心态，彻底抛掉一切杂乱思绪，科学、合理地安排好自己的复习和休息的计划，坚定“天生我才必有用”、“尽心努力我无悔”的信念，心静如水，拼博到底！

第二．坚持到底、拼到最后

同学们，我相信在未来百日拼搏的过程中，大家一定还会经历一次次成功的欢笑和失败的泪水，因为漫长的征程往往走到最后会异常艰苦；但是我要告诉大家，正是由于这异常艰苦才更具有决胜的意义。这就要求我们的每一位老师、每一位同学，在这最后的100天里，要以超人的毅力坚持精心安排好每一天，兢兢业业地做好每一件事，扎扎实实地学好每一个重要的知识点。不到最后一刻不放弃！不到走出考场不松劲！请大家记住：历史常常在最后一刻改写，人生往往在最关键时刻铸就！

同学们，人生因有选择而期待！人生因有拼搏而精彩！百天后的人生重大选择，永远值得我们在这有限的时间里，去发奋一搏，拼出精彩！你们的父母、老师，相信并期待着你们！你们激情燃烧的青春，相信并期待着你们！

最后，我要特别向xx届全体高三年级的老师们表达学校最崇高的敬意和最真诚的谢意！——祝愿大家保重身体，再接再厉，把握百日创出佳绩！

“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”

期待大家：把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉；把最灿烂的笑容留到六月，创造六月的辉煌！

预祝同学们高考马到成功！

百日宴上的讲话稿篇6

亲爱的同学们:

大家好!

又是一年六月，又到毕业时刻。庞校长的致辞饱含深情，更像一个父亲为远行孩子的教诲，李环老师道出了我们全体教师的心声——xx届的同学们，感谢你们!留恋你们!衷心祝福你们!每当走进高三的教室，看见你们奋笔疾书的身影;每当步入操场，听见你们整齐划一的脚步声;每当进入排练场，看见你们唱响毕业歌时的神采飞扬，我的心告诉我：你们真是很棒!真是太喜欢欢你们了!真是很留恋恋你们!

今天是六月一日，儿童节不再属于你们，你们都已长大，而且即将步入高考考场!我不断告诫自己，现在不是留恋时候，不是惜别时刻，而是要为你们做好服务!为你们鼓劲!为你们加油!

十年磨一剑，六月显锋芒!细心的同学会发现，高三的黑板上“六月试锋芒”改成了“六月显锋芒”高考不是试的，是要你亮剑显锋芒的!我也告诫大家，在这备考的最后六天，不是留恋时候，不是惜别时刻!而是要静下来，热闹是他们的!你要独享这高考前的'适度紧张，考前努力和勤奋。有人说，我不是机器，不是刚照完参加完毕业典礼，就能坐下来学习的。我也告诉你，你不是普通学生，你是上了十二年学的学生，你是高三学生，你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7号8号调整到星期三状态。星期三是学习最好的状态，心静而思维活跃。有人说，高考，四分考实力，六分考心理，也许有夸张的成分。但它告诉大家要把自己调整到“能吃能睡，没心没肺”的状态，这样才能学得进，考得好!

高考在即，我认为大家一定要有四心:

拥有必胜的信心：信心是成功的精神支柱，相信经过努力的我们都是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。做到战略上藐视困难，战术上重视困难。考试中如果遇到困难，怎么办?别人遇到的比你还大，镇定应考，你是最棒!

拥有淡定的平常心：不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱。4号晚上可以放松一下，5号6号不能过分放松自己，要适度地进行学习、

做题、思考，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。抓住最佳记忆时间。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的考试内容。把6号当作星期二，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。也可以跟家长老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助。

保持高度的细心：高考靠实力，拼毅力，更是细心大比拼。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。第二、考试时做题要细心。这些老师会交给你们的，要学会“会做全做对，稳做中档题，一分不浪费。

保持坚定的恒心：参加考试，不可能一帆风顺。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到：不同别人对答案，不讨论不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍，不抛弃不放弃，坚持考到最后一科，做好最后一题，坚持最后一秒钟!

我们知道，在高考期间：

我们班主任始终会和同学在一起，及时了解大家的思想生活情况，做好服务工作，站好最后一班岗。

我知道，高考期间，我们的相关任课教师会和班主任一起为大家送考，协助班主任做好服务工作，确保大家把信心和细心带进考场，把微笑和平安带回家中。

同学们，高考的号角已经吹响，征帆已经高扬，怎么办?亮剑而上!在这里，我代表全校师生为你们祝福，祝同学们高考顺利，心想事成!

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