“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。”近日，习近平总书记寄语新时代中国青年继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击。语重心长的嘱托，饱含深情的期许，鼓舞着广大青年在奋勇搏击中放飞青春梦想、书写伟大时代的青春华章。

“惟其艰难，才更显勇毅;惟其笃行，才弥足珍贵。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”2020年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。广大青年要立足当下，坚定理想信念，练就过硬本领，投身强国伟业，为实现中国梦再立新功。

与民携手强“本根”。“民之所忧，我之所思;民之所思，我之所行。”青年人想要在学海、职场站稳脚跟，首先要站稳人民立场，始终把维护最广大人民群众的根本利益作为奋斗的目标。只有常怀为民初心，才能志存高远，激发奋进潜力。要将发展党和人民的事业作为青年成长路上的里程碑，不畏艰苦，砥砺前行，让心中充满阳光，让步伐尽显力量，努力创造无愧于时代的奋斗人生。

塑能修身强“硬核”。习近平总书记指出，领导干部要“善于观大势、谋大事，自觉在大局下想问题、做工作”。能力过硬才能更好担当作为。广大青年要求真务实，将潜心向学、学用结合作为实现人生价值的终身课题。更何况，青年时期是学习的黄金时期，新时代中国青年肩负时代重任。要勤读“有字之书”，刻苦学习专业文化知识，提高自身理论知识水平。更要善学“无字之书”，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不断提高政治本领、道德修养与思想境界，始终沿着方向清、目标明的奋斗轨迹，努力成为新时代的“劲草”“真金”。

百折不挠强“心力”。“艰难困苦，玉汝于成。”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在实现中华民族伟大复兴的新征程上，必然会有艰巨繁重的任务，不能一蹴而就，而且是一个长期的、曲折的、艰辛的过程，需要每一位新时代中国青年的奋斗与奉献。奋斗是青年成长道路的阶梯，奋斗是青年创造价值的源泉，奋斗是青春最亮丽的底色。青年要心怀家国，把个人理想追求融入国家和民族事业中，在实现中国梦的实践中书写精彩人生。要学会通过自己的双手与智慧去创造美好生活，努力念好苦干加巧干的辩证法，大力弘扬中华民族优良传统和先贤前人伟大智慧，广泛借鉴古今中外一切有益成果，深入结合岗位实际和一线实情，去粗取精、去伪存真、融合并举，不断开辟事业发展新路径，争创干事创业新硕果。

“道虽弥，不行不至;事虽小，不为不成。”每一个青年都是历史新纪录的创造者，都是新长征路上的战斗员，都是新时代中国特色社会主义事业的接力者。广大青年要大力发扬五四精神，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击、建功立业。

青春礼心得体会篇2

尊敬的白衣天使们：

你们好!

天有不测风云，人有旦夕祸福。春节前夕，本该是一片祥和的神州大地却笼罩上了一层挥之不去的阴影，一场突如其来的瘟疫打破了所有的节日气氛。由湖北武汉爆发的新型冠状病毒感染的肺炎波及整个国家，武汉更是重灾区，很多患者在没有得到有效治疗前就不幸离世。危急关头，总有人挺身而出，力挽狂澜。你们逆流而上，逆行冲锋，你们就是最美逆行者!

春节，回家。这两个词好像生来就在一起。春节前，所有身在异乡的异客都怀着“倍思亲”的心情背起行囊，踏上回家之路。我想，你们或许正是其中一员，也许你们还在计划着与亲人团聚，与朋友欢聚，与孩子游玩……可是，突然间一场与死神搏斗的号角吹响了。病毒每分每秒都可能在夺走病人的生命，必须有人来拯救。就是你们，受任于急需之际，奉命于危难之间，毅然告别亲人，背起刚放下的行囊，扛起救死扶伤的责任，逆着疾风与巨浪，逆着天灾与人祸，逆着死亡与恐惧，逆着死神与病魔，奔赴到抗疫前线。告诉所有人，逆行者，无畏险阻!

瘟疫是冷酷的，病毒是无情的，生与死更是无常的。我知道你们在医院，穿着密不透风的防护服，戴着三层防毒手套，整日进行着忙碌的医治和护理工作。但护目镜上的水雾，却不知是汗水还是泪水。看到网上的照片，我知道了什么是“为女本弱，为医则刚”，有那么一瞬，我热泪盈眶。

我知道你们不曾抱怨过一句苦累，因为你们都明白，一切都是为了鲜活的生命能脱离病魔的掌控。我知道，你们不仅辛苦，心里面同样承受这巨大的压力。每一个无法医治的病人，每一条逝去的生命，你们都在深深自责;我知道你们同样为人子女，为人父母，父母的牵挂，儿女的守望，每一个没有时间接听的电话，每一条只有在深夜才能阅读的信息，都触动了你们最深处的痛。或许，只有在夜深人静之时，脱下厚重的工作服，看着父母儿女的照片，便会无声哭泣，泪流满面……可敬啊，亲爱的逆行者们。

不过，请你们相信，我们全国人民都在支持着你们。中央领导密切关注着疫情的发展，关切着你们的安全;很多明星积极捐款捐物，甚至很多海外华侨同胞筹集物资，支援你们……你们牵动着全国乃至全世界人民的心，因为你们的事业是伟大的，正义的。你们的精神是无私的，崇高的。

作为一名普通的中学生，深知自己一个人的力量在灾难面前太过渺小，无法提供有效的帮助。只能在这里默默为你们祈祷，加油。只能写一封信鼓励你们，同时表达深深的感激与敬佩。我想，这个时候，听从你们的告诫，不成为感染者，不给你们添忙添乱，不求有功但求无过。这就是对你们最大的支持。

最后，祝愿你们能够安全的战胜病毒，平安的返回家中。我们期待你们带来胜利的福音。祝福你们!

此致

敬礼!

青春礼心得体会篇3

运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。

我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、强烈的太阳光过敏，致使身体免疫能力下降，身体瘦弱。全家人都很担心我，妈妈更是带着我到处求医，所有的亲戚都帮着打听民间偏方。

在四处求医无效的情况下，爸爸认为增强体质可以减轻症状!而要改变我的体质就要从运动开始!于是从大班的时候，爸爸恳求一位羽毛球教练收我为徒，从此我走上了运动治病的路，不论刮风下雨，爸爸妈妈带着我坚持去训练。

经过两三年的锻炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象特别深刻的是一次暑假集训，那天的强度特别大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里知道，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么津津有味，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就直接吞进肚子里了，也许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消失，我禁不住又挑了一块大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果然不出十分钟，全身就开始发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，害怕极了!正当我恐惧无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻击，一切又像没有发生过一样。

回到家，我跟爸爸说起今天的经历，爸爸说我运动有效果，现在的体质增加了，过敏的症状和程度已经有了明显的改善，如果坚持锻炼以后随着我成长，我完全不用担心饮食过敏，就会长得壮实一些。

运动改变了我，更改变了我的生活。如果不是坚持运动，今天的我就不可能这样的帅气!运动让我的生活更美好!

青春礼心得体会篇4

20__年是中国共青团建团100周年，作为一名优秀团员我们深感自豪和骄傲，也十分庆幸我见证了共青团建团100周年的光辉时刻。为了庆祝建团100周年而举行的《青春点亮未来》节目，也让人获益匪浅，那么下面就让我分享一下个人的见解吧!

建团百年节目，记录着共青团的百年奋斗史，也用历史证明，中国共产主义青年团是青年学习建设有中国特色社会主义的学校，是党的助手和后备军。共青团始终坚持党的领导，跟随着党的步伐，共青团员更是时代的先锋军，是国家稳定、富强发展的生力军。所以身为新时代新青年的我们，要时代的发展，与时俱进，牢记时代赋予我们的历史责任和使命，不忘初心，为中华崛起而读书奋斗。

观看建团百年节目，我懂得了青年最富有梦想与朝气，是祖国的未来和民族的希望。作为新时代有志青年，我们要有理想、要有抱负，弘扬奉献、爱国的五四精神，以青春理想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。所以我们要用拼搏奋斗去绽放属于我们的青春华章。

观看建团百年节目，让我回想起103年前，一群青年学生和年轻的知识分子，为了祖国的未来，掀起了一场伟大的爱国主义革命运动，通过五四运动光辉的历史进程，我深刻明白作为青年的我们，要始终感情充沛、精神振奋地去发展去创造。青年强则国家强，青年智则国智，所以我们应肩负起历史赋予我们的使命，明确自己未来的奋斗目标，并且做到知行合一，积极奋斗，奋发图强，为建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴贡献独一无二的青年力量。

建团百年节目虽然短暂，但是节目所学内容让我们获益终生。实现中华民族伟大复兴是中国梦，同时给中国梦属于国家、属于民族，也属于每一个青年人。中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦，她汇聚承载着亿万中国人的梦想，把国家、民族和个人的命运放到了一起。因此作为一名共青团员，我要培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展，同时坚决拥护中国共产党履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。

在最后，我说声：我亲爱的共青团建团100周年快乐!

青春礼心得体会篇5

在我们高中，作为高中生和年轻人，我们需要坚强、自力更生、负责任和理想主义。我们不应该是温室里需要精心呵护的花朵，而应该是依然屹立在风雪中的松树。当今社会，国家强大，我们要更加努力。做一个有理想有奋斗的高中生。

作为一个年轻人，我们正处于一个精力充沛、能够奋斗的时代。我们需要用我们的精力去奋斗。就像鲁迅说的：“年轻人做的事，就是要创造活力。遇深林可化地，遇沙漠可种树，遇沙漠可掘井泉。”我们需要用我们的精力去努力学习，而不是浪费时间。我们现在是高中生，我们的主要任务是学习，所以我们需要把思想投入到学习中，而不是整天浪费这美好的时光。

美好的时光短暂而快乐。我们应该在正确的时间做正确的事情，而不是整天沉浸在悲伤和痛苦中。就像高中生最常见的一种情绪，就是考不好带来的遗憾和悲伤的感觉。面对这种情绪，我们需要直接面对，而不是逃避。我们可以发现错误，及时改正，这样下次看到这样的问题，就可以正确的写出来，而不是整天沉浸在考试的负面影响中。任说：“不要计较一城一池的得失。我们的旅程是星辰大海。”我们不应该在一些小问题上停滞不前，而是应该直面困难，过上光明广阔的生活。

在国家建设的过程中需要我们，做到有担当，我们做一个有担当的高中生，我们需要承担起我们的责任，因为我们是祖国的栋梁，是祖国的希望。我们当代高中生需要做到的就是好好学习，为祖国做出自己力所能及的贡献。

作为一个当代的高中生，我们需要努力奋斗，把握时机，有担当，在我们可以奋斗拼搏的时候，用尽全力在我们美好的时光里。做我们力所能及的事情，让我们的青春更加美好!

青春礼心得体会篇6

五四运动是一场伟大的爱国运动，又是一场伟大的思想解放运动。它所提出的“外争国权，内惩国贼”的口号，它所进行的反对帝国主义、反对封建主义的斗争，是中华民族的一次大觉醒;五四运动提倡新文化，反对旧文化，提倡科学民主，反对迷信专制，对于马克思主义在中国的传播，对于中国共产党的诞生，起到了重要的推动作用。

随着时间的推移，五四运动对于中国历史进程的影响，日久弥大。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。

弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。实现国家富强，摆脱愚昧贫穷，使中华民族自立于世界民族之林，是几代中国人前赴后继为之奋斗的理想。中国人民从来没有像今天这样扬眉吐气，这样对于未来和前途充满信心。这是中国人民在新的历史条件下书写的最壮丽的爱国主义篇章。

我们今天讲爱国，讲进步，就是要奋发图强，艰苦奋斗。由此看来，我们将肩负着历史所赋于我们的神圣使命。近年来，我们并没有辜负上级领导对我们的殷切希望，进一步加强了团的自身建设，积极开展素质教育，在五四期间，举行了演讲比赛，班际篮球赛，乒乓球比赛，上午的歌咏比赛，下午的拨河比赛，出版了一系列的板报宣传“五四”精神。

使我校的青年朋友们增强了人生观、世界观、价值观的认识，充分发挥团员的聪明才智，焕发了青春热情，敢于创新，敢于拼搏，开展“举团旗、学团章、唱团歌、戴团徽、过团日、交团费”等有教育的活动。

在学习生活中做出了可喜可贺的成绩，促进了共青团事业的新发展，也涌现出了一批像龚玉泉、蓝淑明、陈东梅、赖思敏等先进的集体与个人，发挥了共青团组织的优势，开避多种途径，推动在校的青年优秀人才向更广阔领域施展才华，帮助他们树立崇高理想和坚定信念。

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